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Accompagner un proche en fin de vie


Stéphane Allix , Dr Christophe Fauré , Christophe Fauré


« Que savons-nous des soins palliatifs et des progrès immenses dont chacun d'entre nous doit pouvoir bénéficier ? De nos droits et des démarches permettant de faire respecter nos souhaits sur l'arrêt des traitements ou notre refus de l'acharnement thérapeutique ?De...

Parution : 2016-10-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Concentration et relaxation pour les enfants


Jacques Choque


Une approche pratique et ludique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention. Parents, enseignants ou éducateurs, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : « Mais restez tranquilles ! Calmez-vous un peu ! » Ou encore : « Faites...

Parution : 2016-10-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Vaincre l'ennemi en soi


Guy Finley , Marie Perron


Il est possible de cesser de prendre la vie pour un champ de bataille !Guy FINLEY est le cofondateur du programme d'épanouissement personnel Success Without Stress et directeur du centre Life of Learning Foundation.Il est l'auteur de nombreux best-sellers, parmi...

Parution : 2016-07-13
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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Trouvez votre voix !


Raymonde Viret


Chacun de nous possède, à la naissance, une voix unique. Mais, vers l'âge de 6-7 ans, celle-ci commence à se déformer à cause de la croissance et des tensions émotionnelles (stress de la vie quotidienne, remarques négatives : « tais-toi, tu chantes faux ! »...).Or, pour...

Parution : 2016-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Mon guide gynéco


Jack Koch , Agnès Ledig , Teddy Linet , Martin Winckler


Un guide simple et ludique pour comprendre son corps et faire les bons choix.► Quelle contraception choisir ? ► Doit-on faire des mammographies avant 50 ans ? ► Que penser des polémiques sur la pilule ? ► Comment choisir son...

Parution : 2016-01-21
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : 12-21
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L'Adulte surdoué à la conquête du bonheur


Monique Kermadec


Depuis des années, Monique de Kermadec est à l'écoute de la solitude et de l'extrême difficulté à s'intégrer des adultes surdoués. Elle explore ici la souffrance particulière de ces personnalités à part et ses conséquences sur la famille, la profession, ou l'amour. Et...

Parution : 2016-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Maximes de guidance


Ostad Elahi , Bahram Elahi


Véritable guide de sagesse, ces maximes sont tirées des écrits et de l'enseignement oral de l'auteur. S'éclairant les unes les autres, elles incitent à la méditation." L'être humain est comme une terre fertile qui recèle dans ses profondeurs une eau bienfaisante. Si on...

Parution : 2015-12-10
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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J'ai encore quelques certitudes


Jacques Salomé


« Acceptez de faire confiance à vos propres ressources et au miracle de l'imprévisible qui vous habite.Osez-vous définir et marquez la différence quand l'autre tente de vous réduire ou de vous enfermer dans sa définition à lui.Expérimentez en créant du réel au-delà des...

Parution : 2015-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Prenez votre santé en main !


Frédéric Saldmann


« Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer.Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres...

Parution : 2015-04-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Le Guide du yoga


Shri Aurobindo


Depuis son célèbre ashram de Pondichéry, Shrî Aurobindo dirigeait un grand nombre de disciples de toutes cultures, de toutes religions et de tous âges.Aux questions nombreuses et infiniment variées posées par ses disciples, il répondait toujours par des explications et...

Parution : 2014-10-01
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Albin Michel
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8,49
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Comment t'aimer, toi et tes enfants ?


Dr Christophe Fauré


Si 50% des mariages finissent par un divorce, lorsqu'il y a des enfants, ce sont près de deux tiers des remariages qui se terminent par une séparation ! La cause : les conflits entre beaux-parents et beaux-enfants.Est-ce une fatalité ? Et qu'en est-il réellement de ce...

Parution : 2014-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Comment faire face
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Transformation et guérison


Hanh Thich Nhat


Transformation et guérison présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux oblets de l'esprit, à travers trois versions du Sutra des Quatre Etablissements de l'attention l'un des trois principaux...

Parution : 2014-09-01
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Albin Michel
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Le Chant de l'être


Serge Wilfart


Serge Wilfart, après une carrière de ténor d'opéra, a suivi un itinéraire professionnel et spirituel tout à fait singulier qui l'a amené à devenir "professeur de voix". Sa démarche, suivant une méthode très précise, tient à la fois de la thérapie et de l'accompagnement...

Parution : 2014-08-01
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Espaces Libres
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Le courage d'être libre


Claire Désinde , Guy Finley


Comment surmonter nos colères, nos culpabilités et ces pensées négatives qui, jour après jour, nous minent ? Dans Le courage d'être libre, Guy Finley nous montre la voie pour cesser de s'identifier à ces tourments, se libérer de l'angoisse, du doute, du ressentiment. Il...

Parution : 2014-04-17
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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La Danse de la réalité


Alexandro Jodorowsky , Alexandro Jodorowsky


« M'étant séparé de mon moi illusoire, j'ai cherché désespérément un sentier et un sens pour la vie. » Cette phrase définit parfaitement le projet biographique d'Alexandro Jodorowsky : restituer l'incroyable aventure et quête que fut sa vie. Né au Chili en 1929, c'est...

Parution : 2013-12-01
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Espaces Libres
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L'Art de la concentration


Pierre Feuga


Le plus souvent, nous ne pensons pas, nous sommes « pensés » : c'est à peine si nous nous rendons compte de ce qui nous occupe, et les projets, les souvenirs, les mots et les images se succèdent dans notre esprit, se chevauchent, s'entrecroisent comme s'ils vivaient...

Parution : 2013-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Espaces Libres
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6,49
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Ces petits riens qui changent la vie


Anne-Marie Filliozat , Gérard Guasch


2 minutes de respiration pure, quelques pas en plus, un peu de culpabilité en moins, un exercice de relaxation... Un peu plus, un peu moins... Ces petits riens suffisent-ils pour aller mieux ? Oui ! Et cela fait toute la différence. Une différence qui se répercute dans...

Parution : 2013-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Manuel de survie


Collectif


Élaboré par des professionnels, ce manuel permet de faire face avec pertinence, sur le plan matériel et psychologique, aux risques actuels, qu'il s'agisse d'attentats ou de catastrophes technologiques et naturelles.Yves TYRODE, psychiatre, expert national en...

Parution : 2012-11-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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6,99
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La Ferveur de vivre


Jacques Salomé


« Aujourd'hui, j'apprends que la Vie est dans tout et partout,Qu'il est possible de donner plus de Vie à tous nos sens,Qu'il est possible de donner plus de Vie à la vie,Cela s'appelle “La ferveur de vivre” ».Dans ce livre passionnant et stimulant, Jacques...

Parution : 2012-10-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ?


Christiane Singer


« Il est difficile au milieu du brouhaha de notre civilisation qui a le vide et le silence en horreur d'entendre la petite phrase qui, à elle seule, peut faire basculer une vie : Où cours-tu ?Il y a des fuites qui sauvent la vie : devant un serpent, un tigre, un...

Parution : 2012-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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