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Une approche inédite du yoga autour de l'animal totemProfesseurs de yoga, Elise Toussaint et Frédéric Guillaume construisent leurs cours main dans la main, en les orientant sur la symbolique des postures et l'observation précise de la nature. Ce livre est né de l'envie...
Les postures de yoga nous ont été transmises par la tradition indienne. Leur nom sanskrit et leur représentation évoquent des images, des végétaux, des figures animales, humaines ou divines. S'y trouvent associés des couleurs, des légendes, des sons (mantras), porteurs...
31 trésors pour changer votre pratique du yogaLe kurma yoga (yoga de la tortue) qui trouve ses origines en Inde du Sud n'est pas un " yoga de plus ", mais plutôt un rappel de certaines bases à pratiquer dans n'importe quel type de yoga. Ces bases, dans le mythe indien,...
Un recueil inédit de textes originaux sur la dimension mentale du Yoga.André Van Lysebeth, un des principaux enseignants et propagateurs du yoga en Europe, est l'auteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme. Il nous présente dans ce volume les "...
Ce livre va bouleverser votre vision du yoga : son origine 100% indienne ! Le yoga est si répandu dans notre monde moderne - pratiqué par des célébrités, enseigné dans les écoles, les clubs de sport et même dans les entreprises - que nous tenons sa présence et sa...
Un enseignement original et profond sur le yoga.Questions sans préjugés, réponses sans savoir autre que l'évidence de l'instant, ni tradition codifiée, ni improvisation moderne, l'approche développée dans ce livre ne se laisse pas enfermer dans des critères de tradition...
Nous devons relever le défi d'inventer un yoga pour l'Occident sans pour autant renoncer aux sources traditionnelles. Le propos de ce livre est d'offrir une synthèse accessible de l'enseignement d'un yoga contemporain, dans la lignée dite " viniyoga ". Cette manière...
Le yoga est beaucoup plus qu′une gymnastique, c′est un chemin de libération du corps et de l′esprit. Vers le IVe siècle, un compilateur de génie, Patanjali, a présenté, dans une série de sûtras, une synthèse, un râjayoga (yoga royal), qui...
Êtes-vous un parent qui manque de sommeil et lutte contre le conseil cruel de laisser bébé «pleurer jusqu’à ce qu’il s’épuise»? Un sommeil paisible et sans pleurs vous montrera qu’il est tout à fait possible et à votre portée d’aider votre bébé à s’endormir paisiblement...
«Bien chez moi»… À prime abord, on pourrait croire qu’il s’agit d’un livre sur la décoration intérieure. Même si le thème est effectivement abordé au travers des pages, c’est cette expression aux multiples interprétations qui a inspiré Cynthia pour l’écriture de son 2e...
Nous sommes très nombreux à croire que les nouvelles relations amoureuses sont meilleures, plus passionnelles et plus intenses. Mais le coup de foudre n’est pas vraiment de l’amour, c’est plutôt de la chimie. Il faut du temps et du doigté pour tisser les liens et...
La nutrition, une histoire d’amour... Ce livre présente une nouvelle harmonie de la santé à travers la confection de muffins, de brioches, de pains, de biscuits ainsi que des galettes de nos mamans. Dans la première partie, j’utilise des sucres comme la mélasse, le miel...
Une alimentation débordante de vie vous permettra de dire adieu aux carences occasionnées par ces mets dévitalisés qui vous sont offerts dans cette société de consommation. Pour détoxiquer votre corps et vous permettre de jouir d’une santé optimale, vous aurez avantage...
Vous y trouverez des recettes savoureuses, simples et faciles à réaliser pour les déjeuners, les dîners et les soupers, ainsi que de délicieuses recettes de salades et de desserts santé, sans oeufs et sans produits laitiers. Naturopathe, chercheuse, écrivaine,...
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