124 livres(s)
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Sommeil


Sandrine Catalan-Massé , Caroline Rouquette


Pour bien grandir et être en forme, les enfants ont un besoin d’avoir un sommeil de qualité et suffisamment long. Mais qu’est-ce un bon sommeil pour un enfant ? Toutes les solutions pour faire face aux difficultés : cauchemars, problèmes d’endormissement, réveils...

Parution : 2013-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Guides Hachette
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Caprices et pleurs


Aurore Aimelet , Béatrice Millêtre


Aujourd’hui, les enfants sont souvent comme des petits rois à la maison. Ils ne supportent pas la moindre contrariété et font des colères dès qu’ils n’ont pas ce qu’ils veulent. Comment résister à leur désir de toute-puissance et leur apprendre la patience, le partage...

Parution : 2013-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Guides Hachette
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4,49
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Obéissance


Aurore Aimelet , Béatrice Millêtre


Aujourd’hui, les parents sont souvent confrontés à un déficit d’autorité, source de nombreux conflits au quotidien. Comment se faire obéir de ses enfants sans crier et leur apprendre le respect des autres. Entre laxisme des années 68 et le « dressage » de nos...

Parution : 2013-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Guides Hachette
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4,49
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L'alimentation


Sandrine Catalan-Massé , Judith Petraud Gross


Entre 3 et 10 ans, l’enfant, qui est en pleine croissance, doit bénéficier d’une alimentation saine, variée, spécialement adaptée à son âge et à ses besoins. Cette période marque surtout l’apprentissage des bonnes habitudes alimentaires. Bien assimilées, elles lui...

Parution : 2013-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Guides Hachette
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4,49
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Interpréter les lignes de la main


Perceval


Art divinatoire très ancien, la chiromancie est utilisée pour décrypter son avenir à travers la lecture et l’interprétation des lignes de la main. Morphologie des doigts et des ongles, forme de la paume, sillons, cette pratique permet de comprendre le caractère d’une...

Parution : 2012-12-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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4,99
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50 charades pour les enfants


Collectif


Des charades pour amuser les petits et les grands. Découvrez 1001 manières de vous triturer le cerveau et d’épater les autres !

Parution : 2012-11-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Abdos-fessiers, jambes, taille : Le guide complet


Sophie Godard


Dix minutes par jour suffisent à avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d’obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de...

Parution : 2012-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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4,99
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YOGA ANTI-STRESS


Sophie Godard


Le yoga n’est pas une simple activité que l'on pratique deux fois par semaine comme on ferait du tennis ou de la natation.Le yoga, c'est aussi une véritable philosophie de vie qui permet de chasser définitivement le stress. Découvrez enfin la « zen attitude » avec des...

Parution : 2012-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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2,99
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Le livre de l'astrologie chinoise


Perceval


Découpé en chapitres très clairs, cet ouvrage présente en détail les caractères de chacun des douze signes du zodiaque chinois. L'étude des cinq éléments vous permettra d'affiner votre portrait astrologique. Un tableau vous aidera à calculer votre signe en fonction de...

Parution : 2012-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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3,99
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Gymnastique faciale : remodelez votre visage


Sophie Godard


Rajeunissez et réveillez l'expression de votre visage ! Des exercices simples de gymnastique faciale qui vous permettront de remodeler votre visage en douceur. Cinq programmes illustrés et adaptés à tous les âges, à réaliser chez soi pour un résultat significatif.

Parution : 2012-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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4,99
Télécharger le livre :  Musculation : buste surpuissant
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Musculation : buste surpuissant


Sandrine Coucke-Haddad , Sophie Godard


10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler le torse.A faire chez soi10 minutes par jour....

Parution : 2012-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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3,99
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Gym minceur pour un corps ferme


Sophie Godard


Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 20 exercices de renforcement musculaire. Destiné à tous les niveaux, ce livre tient compte des capacités physiques et morphologiques de chacun. Vous y trouverez des exercices adaptés et efficaces à effectuer chez vous,...

Parution : 2012-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Télécharger le livre :  365 trucs et astuces du jardin et du potager
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365 trucs et astuces du jardin et du potager


Laurent Vinet


Découvrez comment obtenir le plus beau des jardins en suivant les conseils de nos grands-mères. A la fois simples, efficaces et naturelles, les astuces que nous vous proposons vous permettront d’optimiser vos récoltes de fruits et légumes et d’embellir vos massifs...

Parution : 2012-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Chiner et réparer


Anne Dufour , Catherine Dupin


Le petit manuel des chineurs pour nettoyer et réparer toutes les trouvailles faites dans les brocantes, depuis les assiettes en porcelaine, les jouets anciens, les bijoux fantaisie et jusqu'aux petits meubles.

Parution : 2012-06-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
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Compost et purin


Denis Retournard


Le petit manuel indispensable pour préparer soi-même compost et purin : les règles de base pour réussir, les conseils pour l'entretien.

Parution : 2012-06-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
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Les massages asiatiques en pratique


Hubert Kerjean


Les massages font partie d’une tradition millénaire en Asie. Découvrez dans ce guide une grande variété de massages asiatiques : détente avec le shiatsu et la relaxation coréenne, sensuel avec la méthode tantrique, énergisant avec le massage thaïlandais… Et découvrez...

Parution : 2012-06-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Musculation : abdos en béton


Sandrine Coucke-Haddad , Sophie Godard


10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler les abdos.A faire chez soi10 minutes par jour....

Parution : 2012-06-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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3,99
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Le potager en carrés - Le guide complet


Karin Maucotel , Macha Publishing


Découvrez dans ce guide complet tout ce que vous devez connaître pour réussir votre potager en carrés. Comment réaliser un carré, quels sont les avantages et les inconvénients de cette technique, comment travailler la terre, choisir les légumes appropriés, réussir la...

Parution : 2012-06-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Musculation : bras et épaules d'acier


Sandrine Coucke-Haddad , Sophie Godard


10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler bras et épaules.A faire chez soi10 minutes par jour....

Parution : 2012-06-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Initiation au jardinage avec la lune


Frederique Chevalier , Morgann Houriez


L’impact de la Lune sur la nature n’est plus à prouver. Les jardiniers les plus expérimentés ont pu constater l’efficacité décuplée des gestes effectués au bon moment. Pour ne plus semer, planter, tailler ou entretenir ses végétaux au hasard, fiez-vous aux positions de...

Parution : 2012-06-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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