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Vous posez-vous des questions sur votre consommation d’alcool ou sur celle d’un de vos proches ?Vous êtes-vous fixé pour objectif de diminuer ou d’arrêter votre consommation ? Souhaitez-vous épauler une personne dans ce besoin...
Connaissez-vous les nombreux bienfaits d’un kombucha, d’un matcha ou d’un latte faits maison ? Dans ce guide pratique, l’autrice, naturopathe passionnée, vous propose des recettes originales, riches en couleurs et en saveurs,...
Cet ouvrage nous fait découvrir toutes les clefs essentielles pour comprendre et appréhender le fascinant univers du karaté. Découvrez les différents styles, les techniques, l'origine du karaté et les personnalités qui ont bâti la formidable histoire du karaté français...
Mercure, planète de la communication, de la découverte et des connaissances, est l’astre qui suscite le plus de questionnements, surtout lorsqu’elle rétrograde. Souvent crainte, elle fait l’objet de nombreuses croyances...
Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l'époque l'enthousiasme et l'admiration des jeunes générations mais aussi des interrogations amusées de ceux qui avaient plus d'expérience et de maturité dans le domaine des...
Avec Hugo Clément et sa chienne Pia, pars en mission pour découvrir, comprendre et défendre la nature en ville !Bientôt, les espaces verts, les moineaux, les chauves-souris, les lieux cachés où se déploie la nature… n’auront plus de secrets pour toi ! Apprends une foule...
Avec Hugo Clément et sa chienne Pia, par en mission pour découvrir, comprendre et défendre la montagne ! Bientôt, la vie en altitude, les glaciers, la marmotte, l’ours, les forêts, les pâturages… n’auront plus de secrets pour toi ! Apprends une foule d’information,...
L'être humain se construit autour de paradoxes constants : émotionnels, vibratoires (yin & yang), ou encore autour nos parts d'ombre et de lumière. Notre mission, pour accéder à notre plein potentiel et à une conscience...
La mindfulness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle s’offre à nous,...
Malgré toutes ses bonnes résolutions, Brigitte n’a pas fait de sport de tout l’été. Comme chaque année, l’appel des apéros, glaces et bubble tea a été plus fort. Mais pas question de culpabiliser ! Elle découvre un secret pour s’y remettre et rester motivée : voir le...
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d’apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu’il devra...
Accueille la nature et ce qu’elle t’offre de plus puissant pour manifester tes intentions.Sorcière ou sorcier, tu es invité(e) à te laisser porter par l’âme douce et magnifique de la flore. Embrasse l’énergie des plantes et des fleurs qui t’entourent, écoute leurs...
Est-ce que toi aussi tu ris, tu pleures, tu pleures de rire, tu cries de joie ou de colère, tu t’exaltes, tu t’effondres, tu te relèves... et parfois tout ça dans la même journée ? Pour Brigitte, c’est son quotidien ! Alors quand son crush l’invite à passer la journée...
Parce qu’il n’y a rien de mieux que de sentir la crème solaire et l’eau de mer, Brigitte t’embarque avec elle dans sa valise : destination vacances à la mer. À travers ce cahier d’activités aux allures de roman, tu vas plonger dans les joies de l’été grâce à des...
Percez les secrets des contes de votre enfance pour éveiller la féérie qui sommeille en vous.Qui n’a jamais eu l’espoir un jour d’incarner les princes et princesses intrépides des contes merveilleux qui ont rythmé nos années d’innocence ? Parce que ces histoires,...
« Entrer dans la douceur, comme on entre en résistance. » - Arouna LipschitzForce inébranlable et inaltérable, la douceur soulève des montagnes, engage de profondes transformations, fomente des révolutions. Alliée précieuse et durable, bien loin de la candeur qu’on lui...
Écrit au début du XVIII siècle par un samouraï devenu moine, le Hagakure rassemble les préceptes, leçons et épisodes historiques liés à la voie du samouraï. Après la Seconde Guerre mondiale, ce livre fut condamné avec véhémence car on pensait qu'il était à l'origine de...
Explorez les forces qui cohabitent en vous pour mieux vous connaître.Le cercle sacré de l’ennéagramme nous permet de découvrir les neufs profils que l’âme peut choisir lors de son incarnation. Chaque profil conditionne notre identité, notre caractère et notre perception...
Au cœur du triangle dramatique, concept développé par le psychologue Stephen Karpman, trois grands rôles se détachent : la victime, le bourreau (ou persécuteur) et le sauveur. Se trouver dans l’une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des...
« Voilà une belle manière pour les parents de partager avec leurs enfants des valeurs simples qui leur apprendront à être heureux dans la vie. » - Don Miguel RuizVous cherchez à donner des outils à votre enfant pour...
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