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Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement Temps de préparation réduit Une recette très courte, simple, claire et précise Une belle photo du plat, explicite et gourmande Super bon /...
Découvrez l’art de la pâte filo avec Dina Nikolaou, cheffe renommée et ambassadrice de la cuisine grecque !Reconnue pour sa passion et son expertise dans les saveurs méditerranéennes, Dina Nikolaou vous invite à explorer un ingrédient emblématique : la pâte filo. Dans...
Initiez-vous à la cuisine française avec les recettes d'un des plus grands chefs français !Quoi de mieux que des œufs mimosas, suivis d'un bœuf bourguinon mitonné aux petits oignons et d'une crème brûlée, pour finir en beauté ?Impressionnez vos convives avec les grands...
Quand les asperges pointent leur nez, suivies par les petits pois, les cerises et les fraises...c'est le bonheur !Avec la promesse de tous les fruits et légumes à venir, des marchés opulents, des prochaines vacances quand les maisons se remplissent et qu'on prend le...
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans de nombreux secteurs d’activité dont la santé.Les TOP proposent un ensemble de moyens et stratégies pragmatiques et opérationnels...
Ce livre explique l’évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d’inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé.Au-delà du sport régulier et de l’activité physique de manière générale, il...
Quand la grammaire se marie avec la culture, leur liaison donne naissance à la Grammaire italienne intermédiaire. Dans chaque leçon de ce manuel, vous pourrez trouver des notions de grammaire liées aux régions qui composent le Bel Paese.Avec 21 leçons de grammaire pour...
La place des coachs et l'intérêt d'un accompagnement n'est plus à démontrer. Il existe néanmoins dans le paysage du coaching une multitude de postures, d'approches, d'écoles, de points de vue... et surtout d'intervenants de qualité inégale. Comment avoir confiance, en...
Forts d'une expérience de plusieurs décennies de conseil et d’accompagnement de Codir, Jérôme Berrard et Pierre Millerat sont convaincus que la complexité à l’intérieur et autour des organisations rend nécessaire l’intelligence collective à tous les échelons. L’époque...
Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Le simple fait de s’alimenter devient un défi quotidien, car elles provoquent une inflammation de la paroi du tube digestif.Confrontée à la...
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS ! Inflammation, apnée du sommeil, boule dans la gorge, entorse, claustrophobie, cauchemars...Ces désagréments vous sont familiers ? Retrouvez dans ce livre 70 nouvelles pathologies, leur signifi cation symbolique et des remèdes naturels pour...
ON SE (RE)LÈVE TOUS POUR LE PIMENT !Doux, relevés, brûlants, explosifs… Les piments offrent une gamme vertigineuse de saveurs plus ou moins piquantes à nos plats.Vous trouverez dans cet ouvrage une présentation sous forme de fiche technique de plus de 20 variétés de...
Cet ouvrage s’adresse prioritairement aux lycéens et étudiants ayant besoin d’une remise à niveau en grammaire anglaise ou ayant pour objectif de consolider leur niveau B2.Particulièrement adapté pour un travail en autonomie et proposant dans cette 2e édition revue un...
Après avoir dégusté cet ouvrage, vous aurez non seulement compris tous les secrets de la fabrication de ce breuvage millénaire, mais vous serez également capable de créer et de réussir votre propre bière.Pour les plus curieux, des encarts culturels et théoriques sont...
Vous êtes sexologue, hypnothérapeute, dans la relation d’aide, ou encore le coaching. Aujourd’hui que savez-vous dire de l’hypnose du couple dans le contexte de la relation d’aide ? Il n’est souvent pas aisé de parler de cette thématique à ses clients en restant...
À la portée de tous, cette méthode intensive, vous permettra d’apprendre 255 caractères chinois de base en 3 mois et d’atteindre, en suivant le calendrier proposé, le niveau A2+.Au programme : – 1 séquence par jour pendant 12 semaines– du lundi au jeudi : des nouveaux...
La sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Postiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin...
Prévenir et soulager...Dr. Tugba nous accompagne saison après saison.Près de 70 maux du quotidien décryptés.Des conseils préventifs pour chaque pathologie.Une alliance entre les traitements conventionnels et les thérapies complémentaires.Une véritable trousse à...
La santé, en toute simplicité ! « Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute...
Cet ouvrage propose une préparation complète au TOEFL iBT et comprend une méthodologie détaillée accompagnée de 5 tests complets permettant de connaître son score TOEFL et son niveau CECRL équivalent (A1 à C2). Divisé en deux volets, ce manuel retrace notamment les...
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