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Retrouvez dans ce livre des conseils bienveillants et plongez au cœur des émotions des femmes tout au long de leur chemin vers la maternité.Une doula offre un soutien émotionnel aux familles qu’elle accompagne. Elle tisse avec elles une relation de confiance, intime,...
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? De vivre une seconde vie pendant votre sommeil ? Le rêve lucide est accessible à tous ! Si certains y...
Le foot freestyle consiste à réaliser des gestes techniques et des acrobaties avec un ballon de football. C’est un mix parfait entre le sport et l’art. Il ne faut pas spécialement être performant.e au foot pour pratiquer, tout le monde peut donc s’y mettre !Découvrez...
Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 137 ans... Voici l'Almanach Vermot 2023.Avec plus de 500 dessins humoristiques reflétant notre époque dans tout ce qu'elle a de bon... et de moins bon, il vous accompagne jour après jour. Des blagues,...
Face au rythme effréné du quotidien, il peut sembler difficile de mettre en place les bonnes habitudes qui nous permettraient de nous épanouir pleinement.Pourtant, prendre soin de soi, c’est aussi se donner les moyens de vivre plus sainement et sereinement, pour...
Comprendre le cycle menstruel, phase après phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime. Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après mois. Alimentation & plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une...
Quel est votre rapport au numérique?? Chez vous, connexion rime-t-elle avec addiction?? Quand on parle de digital, deux options s’offrent à nous : les innovations, les progrès de la communication et l’évasion grâce aux technologies du numérique?; ou bien les problèmes...
Avant de s’exprimer facilement à l'oral, les enfants communiquent naturellement à l’aide de gestes ! Mais parler de ce qu'ils ressentent et vivent émotionnellement peut être plus difficile. Il est alors possible de leur proposer des signes, issus de la langue des signes...
1. Nom composé de "parisiens" et "ruraux". Moitié parisiens, moitié ruraux, il désigne les individus partageant désormais leur vie entre une maison à la campagne et un minuscule studio à Paris. Néologisme créé en 2021 désignant les nouvaux venus dans les campagnes...
Et si notre bien-être dépendait simplement de la qualité de nos pensées ? Nous rencontrons tous des situations inconfortables, déstabilisantes, douloureuses, stressantes.Et bien souvent, nous pensons n’avoir aucune prise sur les événements et laissons nos...
12 semaines de sport et 40 recettes pour un corps transformé et en bonne santé Une bonne alimentation, associée à une activité physique adaptée, permet au corps d’éviter certaines maladies et d’optimiser toutes ses fonctions de la meilleure des façons. Eliott Sageat,...
Lorsqu’un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances...
Deux experts en neuro-apprentissage révèlent les avantages de la dyslexie, un trouble spécifique de la lecture qui touche 15 à 20 % de la population.Dans ce livre qui change de paradigme, les experts en neuro-apprentissage Drs. Brock et Fernette Eide décrivent une...
BAM LA RENCONTREIls se sont rencontrés comme ça200 histoires d'amour et d'amitiéSortir de chez soi pour acheter des pâtes, croiser le regard d’un.e inconnu.e, revenir le coeur bouillonnant d’amour. Chaque rencontre est le résultat d’une incroyable équation entre des...
Du maillot jaune et de la Renault Alpine aux Nike Air Max ou au jeu vidéo FIFA, les 100 objets rassemblés dans cet ouvrage font partie de notre culture sportive voire, pour certains, de notre vie quotidienne.Représentatifs de toute une époque ou d’une discipline, ces...
Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez ? Êtes-vous parfois démuni – ou exaspéré – face aux réactions de certaines personnes ? Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire NON ? Vous-est-il...
La méditation, vous connaissez, bien sûr ! Mais connaissez-vous une forme de méditation aisée à pratiquer partout ? Qui s’adapterait à votre mode de vie trépidant ? Qui permettrait à votre corps de surmonter le stress ? Et à votre esprit de...
Moral, sexuel et sexiste, discrimination raciste, homophobe… vous pensez être victime de harcèlement au travail, réagissez !Que faire ? Quelles preuves recueillir ? Comment survivre dans l'entreprise ? Qu’est-ce qui justifie de porter plainte ou de faire appel à un...
Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l’application de fitness la plus téléchargée de France !La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements...
Explorons ensemble la fesse cachée du cul !Manon, passionée de sexologie et créatrice du compte Instagram @lecul_nu, s'est donné pour mission de libérer la parole autour du sexe grâce à ce livre. La pression autour de l'orgasme, la toxicité des protections...
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