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Saviez-vous qu’il suffit d’oublier le citron dans vos carottes râpées pour une meilleure digestion ? Qu’une mauvaise combinaison dans l’assiette pouvait entraîner fatigue après les repas et difficultés à équilibrer sa silhouette ? Dans ce livre, le docteur Kahina...
S’appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l’âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles...
Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : • Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour...
Lettre apostoliqueTotum amoris estdu Saint-PèreFranciscus"
Re/Trait ? C’est le guide individuel de la méditation spirituelle, au quotidien, à domicile, spécialement conçu pour vous qui n’avez pas l’opportunité de vous consacrer à une retraite dans un lieu spécialisé. C’est le manuel pratique découpé selon chaque moment de votre...
Malgré l’évolution des mentalités et de certaines législations, la bataille contre la malbouffe n’est pas gagnée. Loin de là ! Sept ans après son best-seller Vous êtes fous d’avaler ça !, Christophe Brusset propose son enquête la plus aboutie et dénonce, preuves à...
Au temps de la voile, le métier de marin est le plus complexe de tous, celui pour lequel l’erreur pardonne le moins. Aussi le jour où l’on franchit pour la première fois l’échelle de coupée est-il déterminant. C’est bien plus qu’un milieu naturel qu’il s’agit de dominer...
Qu’est-ce que le bonheur ? Quel est le sens de la vie ? Comment moins souffrir ? Comment mieux aimer ? Et si les réponses à ces grandes questions qui nous animent toutes et tous avaient déjà été données il y a deux mille ans ? Un homme a prétendu y répondre et certains...
Voici des petits livres d’histoires pour les enfants, pleins de bons conseils pour les parents ! En suivant le quotidien de Boo, les enfants et leurs parents mettent des mots et des signes sur les petits tracas et les grandes angoisses qui jalonnent la vie des petits,...
La bouche (langue, muqueuses, gencives) et son microbiote sont la voie d’entrée de nombreuses maladies. Ce livre expose pour la première fois cette thèse révolutionnaire : depuis la bouche, tout est connecté, de l’intestin au système nerveux. Virus, bactérie, carence,...
Le Yoga de la Femme Joyeuse est accessible à toutes, facile à intégrer au quotidien. La pratique proposée réunit postures, méditations, visualisation et rituels pour mettre en mouvement tout votre Être. Il se présente comme une exploration féminine avec un triple...
Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité. Pour un grand nombre d'entre nous, l'endormissement est compliqué, les nuits sont agitées et perturbées.Nous comptons alors sur un cocktail de caféine ou de...
Boo se sent prête à faire pipi et caca comme une grande !Accompagnée par maman et papa, elle découvre les joies d’aller sur le pot et développe sa confiance au fil de ses expériences.Avec : 20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos en QR Codes.Une histoire ...
« Avons-nous seulement conscience de la véritable place de la décoration dans nos vies et du fait que nous aménageons, nous décorons, nous accrochons, nous meublons au rythme de nos émotions ? Chaque décor que nous choisissons dépeint, à sa façon, un bouillonnement, un...
Qu’est-ce qu’un point de pression ? Comment le trouver ? Comment favoriser une ovulation, mettre toutes les chances de son côté lors d’une FIV ? Comment atténuer les maux du quotidien de la femme enceinte ? Comment se préparer à l’accouchement et soulager la fatigue...
Devant la tentation de nous enfermer dans des discours et des discussions interminables sur la théologie du sacerdoce ou sur les théories de ce qu’il devrait être, le Seigneur regarde avec tendresse et compassion les prêtres et leur offre les repères à partir desquels...
Vous vous découvrez une passion pour tout ce qui concerne la gastronomie ?Vous vous intéressez de plus en plus aux métiers de la « food » mais vous avez peur de vous lancer ?Vous pensez qu’il faut avoir une notoriété ou une formation de base dans ce domaine ? Oubliez...
Tout le monde sait très bien ce qu’il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire… Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de...
"C’était écrit dans mon livre de physique : si la plupart des gens peuvent voir, peu d’entre eux savent observer. À l’époque, je n’avais pas saisi ce que cela signifiait. J’ai compris en grandissant. Et j’ai appris à observer, moi aussi. J’ai appris à photographier...
Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi mais à partir de 40 ans, il est important de s’y mettre pour être bien dans son corps (et dans sa tête). Jean-Marc Delorme, entraîneur sportif et Fabien Doguet, Professeur en chirurgie cardiaque, révèlent leurs secrets pour...
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