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Bob Rotella cherche à susciter chez le golfeur une attitude adaptée à chaque étape du jeu, de la préparation mentale à la compétition. Il parle de golf sur le ton de la conversation, dans un mélange dynamique d'anecdotes et de leçons. Certains des plus grands golfeurs...
Qu'ont en commun les gens heureux? Ils font, jour après jour, le choix de l'authenticité et de l'acceptation. Ce livre démontre de façon limpide que le potentiel de bonheur existe en chacun de nous. La clé de l'épanouissement personnel, c'est de savoir décupler cette...
Coureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les...
Que diriez-vous de remédier à la dépression sans avoir recours à la thérapie ou aux médicaments? Pragmatique et accessible, ce livre vous montre qu'il est possible de chasser vos idées noires grâce à quelques astuces fort efficaces. Fondé sur les principes de la...
Vous aimeriez transformer votre vie et renouer avec le succès, mais les lectures fastidieuses et la théorie vous ennuient? Ce livre est conçu pour vous! Pour la première fois, Richard Bandler vous convie à son cours d'initiation à la programmation neurolinguistique...
Pour un entraînement sûr et optimal, voici toute la vérité sur la musculation! Les exercices pour les abdominaux préviennent-ils réellement les maux de dos? Lorsqu'on utilise les poids libres, un mouvement plus lent donne-t-il de meilleurs...
Publié pour la première fois aux États-Unis en 1952, ce livre contient un message qui n'a rien perdu de sa portée universelle: il nous enseigne que c'est en convertissant nos émotions négatives en attitudes positives que nous pouvons connaître une vie bien remplie et...
Pour nous le faire découvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un véritable procès dont le verdict est passé à l'histoire – celui de la défense des petits gâteaux Twinkies –, car c'est la nutrition qui s'est alors retrouvée au banc des accusés. Les...
Il n'est pas de culture culinaire qui exprime mieux la convivialité et les plaisirs de la table que celle de l'Italie. Mets emblématiques de sa cuisine, les plats de pâtes inspirent à eux seuls un éventail de possibilités aux goûts les plus variés.Pour concocter à la...
À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à...
Ce livre propose 10 techniques-chocs pour faire face à toutes ces personnes dont les reproches sont injustifiés et qui, jour après jour, vous empoisonnent l’existence. En plus d’illustrer clairement les problèmes physiques, psychologiques et émotionnels que peuvent...
Vous cherchez des conseils et des techniques afin de devenir un meilleur golfeur, de surmonter vos craintes dans les moments de tension et de garder l’esprit clair en toutes circonstances? Pour donner votre rendement maximal et atteindre vos objectifs, vous devez...
En panne d'inspiration pour vos sorties montréalaises ? Laissez Steve Galluccio prendre les commandes de votre itinéraire! Dans ce guide, il vous accompagne pas à pas à travers SON Montréal. On y découvre ses lieux favoris, qui deviendront à coup sûr vos adresses...
Dans la masse des produits « miracle » et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le...
Chaque rencontre a le pouvoir de transformer le cours de notre histoire. Nous faisons tous l'expérience de coïncidences qui nous déroutent parce qu'elles semblent résolument tourner le dos au hasard. Nous avons tous rencontré « par hasard » des personnes qui se sont...
Dolly Demitro vous invite à découvrir les secrets de la culture gitane, un univers à part entière soumis à ses propres coutumes et traditions. C'est sur cette toile de fond qu'elle livre sa véritable histoire, qui ne ressemble à aucune autre. Victime d'inceste dès sa...
Les mouvements d’éveil corporel sont une façon particulière d’aborder le corps en vue d’un mieux-être et d’un mieux-vivre. C’est une approche à la fois douce et profonde qui respecte totalement l’individualité de chaque personne.Les mouvements d’éveil corporel vous...
Marie Lise Labonté, qui souffrait d'arthrite rhumatoïde, a entrepris une démarche psycho-corporelle qui l'a conduite à l'autoguérison. Elle a appris à «lire» un corps et à y découvrir les cuirasses qui l'entravent, cuirasses qui sont l'expression profonde de la relation...
« Femme fontaine » est une expression imagée pour désigner les femmes dont le plaisir sexuel se manifeste par l'émission abondante d'un liquide au moment de l'orgasme. Avec leurs mots directs et sincères, souvent empreints de poésie, ces femmes qui se disent fontaine ou...
Savez-vous qu’un repas du midi mal fichu mine votre énergie et peut nuire à votre poids? Consultez les 45 menus inédits de Menus midi. Vous découvrirez des plats chauds et des plats froids aux parfums d’ici et d’ailleurs, faciles et rapides à préparer, conçus à partir...
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