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Exercices pour débutants à faire à la maison


Rose Keeler-Schäffeler


Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison? De payer des frais d’abonnement? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements? Alors ce livre est pour vous! Dans Exercices pour débutants à faire à la maison, vous apprendrez comment brûler les...

Parution : 2025-02-26
Format(s) : PDF sans DRM
Éditeur : Broquet
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17,99
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Golf


Philip Striano


Créer l’entraînement idéal pour améliorer votre jeu Peu de choses sont aussi satisfaisantes qu’une partie de golf. Toutefois, l’élan de golf parfait utilise des muscles des jambes, des hanches, du bas du dos et des épaules… lesquels sont tous sujets à subir des...

Parution : 2015-02-10
Format(s) : PDF sans DRM
Éditeur : Broquet
Collection : Anatomie et mouvements
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16,99
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Les appuis dans le ring


Wendy Faure , Christophe Neuville


La logique interne de tous sports de combat est de remporter plus de séquences d’échange en touchant plus que l’adversaire avec précision, efficacité, sans se faire toucher.La tâche n’est pas aisée, la cible se déplace, attaque, se défend. Se focaliser uniquement sur la...

Parution : 2022-12-12
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Publishroom
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