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Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands ujets de l’actualité bien-être et santé !Nous vivons dans un monde de plus en plus pollué : l’air que nous respirons, les aliments que nous ingérons, les produits de notre quotidien (produits ménagers,...
Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands ujets de l’actualité bien-être et santé !Troubles du sommeil, baisse d’énergie et de moral, stress… Dans notre existence chargée et hyperconnectée, la fatigue s’immisce partout. Si elle est parfois le...
Douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements… Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que « vous n’aviez rien » ?En réalité, vous souffrez sans doute du syndrome de l’intestin irritable...
Dans ce guide clair et concis, auquel faire appel dans toutes les situations du quotidien, le Dr Emmanuel Contamin a réuni les outils d’autosoin les plus utiles à ses patients depuis 30 ans.Pas à pas, au fil de près de 40 exercices pratiques inspirés par l’EMDR,...
Quelle proposition accepter ? Quel chemin suivre ? Dois-je faire confiance à cette personne ?La vie offre mille possibilités et il est parfois difficile de faire un choix.Dans cet ouvrage riche en témoignages et en exercices, découvrez, à la lumière de la psychanalyse...
• Vous souhaitez donner du sens au travail de votre équipe ?• Vous désirez faire de la qualité de vie au travail une priorité ?• Pour vous, cultiver la créativité et l’intelligence émotionnelle de vos collaborateurs, c’est important ?• Vous aspirez à faire bon usage de...
Comment laisser une première impression inoubliable, séduire et convaincre son entourage…Le charisme, c’est l’autorité naturelle qui se dégage d’une personnalité, provoquant le respect ou l’admiration.Pour vous imposer et pour réussir dans votre vie privée et dans votre...
E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : D'améliorer...
Un guide essentiel pour tous ceux et toutes celles qui cherchent à s’initier à la magie des animaux. Etes-vous lion, lièvre, cerf, éléphant ou libellule ?
Pourquoi a-t-on des règles ? Quelle différence entre règles et cycle menstruel ? À quel âge commencent-elles ? Est-ce que ça fait mal ? Peut-on faire du sport en même temps? Quelles protections utiliser ? L’acné a-t-elle un lien avec le cycle ? Comment mettre une...
Thym, ortie, camomille, menthe verte, reine-des-prés, tilleul…Redécouvrez le pouvoir extraordinaire de ces plantes aux saveurs gourmandes et aux nombreux bienfaits thérapeutiques. Dans ce guide, vous trouverez 50 recettes d’infusions à choisir selon vos besoins :...
Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution mentale, par vos complexes qui vous gâchent l’existence ? Et si vous effaciez l’ardoise en vous mettant au yoga ?Vous verrez qu’en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les...
Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s’adapter et aller vers un nouvel équilibre. C’est un moment où elle a besoin de prendre grand soin d’elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de...
Face aux pleurs d’un bébé, la panique et la détresse guettent les jeunes parents ! Que faire pour soulager ce petit bout de chou qui semble si inconfortable ? Tout d’abord, il faut comprendre quel est ce besoin qui s’exprime par ses larmes ou ses cris, en apprenant à...
Problèmes de sommeil, régurgitations, succion inefficace, tête plate, torticolis… Voici les principaux motifs de consultation en ostéopathie pour les bébés. Thérapie manuelle aux multiples bienfaits, l’ostéopathie a pour objectif principal de rétablir l’équilibre dans...
Depuis 1991 les Pensées quotidiennes accompagnent nos lecteurs. Un thème de méditation pour chaque jour de l'année. Index alphabétique en fin d'ouvrage.
La mort est le point final qui n’oublie personne et qui nous met tous à l’amende, peu importe d’où l’on vient ou ce que l’on a fait de notre vie. On la voit toujours comme la plus grande tragédie humaine : elle est inévitable, elle n’est pas juste, elle nous fait...
Vous avez envie de découvrir votre carte du ciel mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous avez l’intuition que l’astrologie n’est pas une science farfelue et qu’elle peut mettre à jour des ressources personnelles insoupçonnées ? Cet ouvrage est pour vous. Marie...
Le healing est une voie de développement personnel, qui consiste à se tourner vers les médecines alternatives et les traditions holistiques qui conviennent le mieux à chacun. Cette approche regroupe toutes les techniques alternatives de soin : acupressure,...
Parmi toutes les émotions que l’enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu’elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les...
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