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Problèmes digestifs, lourdeurs, maux de tête, fatigue, manque d’élan, boutons, constipation...STOP. Combien de temps allez-vous supporter tous ces maux ? Ils ne sont que les symptômes d’un foie surchargé.À notre époque de suralimentation, de surmédication, de pollution,...
Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin !Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d’énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale....
Tous, petits ou grands, nous éprouvons des émotions, mais seuls certains d’entre nous les ressentent de manière exacerbée : les hypersensibles. Comment expliquer les implications de l’hypersensibilité à votre enfant ? Comment l’aider à en faire une force ? Que mettre en...
Qu’est-ce que le diabète ? Quelles sont ses implications au quotidien pour l’enfant et son entourage ? Comment l’apprivoiser et l’accepter ? Grâce à de nombreuses activités ludiques, ce livre aidera parents et enfants à mieux comprendre cette maladie et à s’adapter aux...
Le carnet qui parle de moi mieux que moi.Attache ta ceinture ! C’est parti pour un voyage créatif, ludique et jubilatoire en mode grand huit, au cœur de… toi-même. Pas de valise, c’est armé de crayons ou de feutres qu’au fil des quiz, tests, dessins, questionnaires et...
Vous n’avez pas la main verte mais rêvez d’un intérieur verdoyant ? Et si vous regardiez du côté de votre cuisine ?Dans ce petit guide, apprenez comment faire pousser 20 plantes d’intérieur à partir d’un noyau d’avocat ou de mangue, ou encore d'un rhizome de gingembre...
Pensez-vous vous aimer suffisamment pour réellement pouvoir accueillir l’amour de l’autre ?Ce Petit Cahier vous invite à mieux vous connaître afin de pouvoir vous engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours – le vôtre et celui de l’autre – de...
Qu’elles soient agréables, comme la gratitude et la joie, ou désagréables, comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie, nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d’éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais...
Ce petit manuel de décodage est là pour nous aider à comprendre, mais aussi améliorer nos relations et prendre soin de lui. En mettant à profit les situations du quotidien, où chaque détail devient une information, il est facile d’apprendre à décoder le langage...
Si tous les naturopathes recommandent l’ajout de graines germées dans son assiette, il n’est pas toujours facile d’en trouver ni possible d’en acheter (produits chers, dates de péremption courtes...). Grâce à ce guide pratique, vous apprendrez alors à les produire...
Es-tu prêt·e à sortir des cases pour enfin trouver ta place ?On évolue dans un monde qui va à 100 à l’heure où on ne prend pas le temps de profiter et de vivre vraiment. Très tôt, on se retrouve enfermé dans un cercle vicieux de productivité et de travail : école,...
L'essentiel à connaître sur le droit !Les textes du droit français sont sou vent obscurs pour le citoyen lambda. Or, le droit est partout, y compris dans des situations du quotidien, comme un achat sur Internet. Grâce à cette nouvelle édition tenant compte des dernières...
Faire sa révolution intime, c’est sortir de l’idée qu’être une femme est un poids, voire une souffrance, c’est mettre fin à plusieurs années de malaise face à nos parties intimes et à notre sexualité, c’est aussi comprendre et aimer tout notre corps, y compris notre...
Un petit guide pratique pour soigner les petits et gros bobos de ses plantes ! Ce livre présente 80 remèdes et potions toutes simples, bio et économiques pour prendre soin de son jardin.apprendre à préparer des traitements 100 % verts : macérations, infusions,...
Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga !Influencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang),...
Aujourd’hui, une polémique oppose les défenseurs de l’éducation positive et les partisans des limites et des punitions. Au milieu de ces débats dominéspar des gourous surmédiatisés et des psychiatres et psychologues controversés se trouvent des parents perdus, qui...
Épuisement professionnel, blessures émotionnelles, états dépressifs, traumatismes… Que vous soyez sophrologue, naturopathe ou encore psychologue, vous vous retrouvez, en tant que thérapeute, au coeur de la santé mentale...
Envies de sucre, fringales, trop ou pas assez d’appétit… Toutes ces habitudes alimentaires que l’on considère comme néfastes sont directement liées à nos émotions. Construire et comprendre son régime...
Et si les endroits sur lesquels vous dormez et travaillez avaient une influence sur vous ? Sommeil difficile, fatigue chronique, maux de tête, stress... Vous peinez à reprendre le dessus ?Stop ! Il est temps de savoir si votre lit et votre bureau se...
Qu’est-ce que l’amitié ?Comment l’entretenir au fil du temps ?Quels sont ses bienfaits, ses écueils ? Avec ce petit livre écrin, partez à la découverte des différentes facettes de l’amitié et des trésors qu’elle recèle.
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