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Ce livre reprend tous les fondamentaux du secours routier VL et s’adresse aux secouristes pompiers qui pratiquent cette discipline délicate. Des premiers pionniers qui lui ont donné ses lettres de noblesse jusqu’au secours routier à haute technicité, souvent complexe,...
Les services d’incendie et de secours (SIS) se doivent de maintenir une veille attentive aux technologies qui leur permettent d’être plus efficients. Ainsi, les pompiers commencent à s’équiper de caméras thermiques. Il est nécessaire de poursuivre cet effort...
L’auteur, sapeur-pompier professionnel et éminent spécialiste de l’incendie, propose un livre destiné à faire mieux connaître et comprendre la nécessité d’une ventilation opérationnelle dans la phase d’attaque d’un incendie, pour augmenter la visibilité, diminuer la...
Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison? De payer des frais d’abonnement? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements? Alors ce livre est pour vous! Dans Exercices pour débutants à faire à la maison, vous apprendrez comment brûler les...
Le Guide d’initiation — La pêche au Québec a pour objectif de rendre accessible à tous la pratique de ce loisir traditionnel québécois. Avec plus de 125 trucs et conseils de pêche concernant 7 espèces de poissons populaires, avec de nombreux récits divertissants et...
Créer l’entraînement idéal pour améliorer votre jeu Peu de choses sont aussi satisfaisantes qu’une partie de golf. Toutefois, l’élan de golf parfait utilise des muscles des jambes, des hanches, du bas du dos et des épaules… lesquels sont tous sujets à subir des...
Le canot-camping est de loin l’activité de plein air la mieux adaptée au Québec, territoire pourvu d’un réseau presque infini de lacs et de rivières canotables qu’il est souvent possible de relier par des portages. Seul le canot-camping permet de partir plusieurs jours,...
Le taekwondo est un art martial, une discipline olympique dans la catégorie des sports de combats. C’est aussi de l’autodéfense, pas seulement face à des attaques physiques, mais aussi face à différents obstacles que la vie peut nous faire rencontrer.Le lecteur...
La logique interne de tous sports de combat est de remporter plus de séquences d’échange en touchant plus que l’adversaire avec précision, efficacité, sans se faire toucher.La tâche n’est pas aisée, la cible se déplace, attaque, se défend. Se focaliser uniquement sur la...
Perdre du poids rapidement et tonifier son corps sans matériel, peu importe la condition physique et l’endroit où l’on se trouve, tel est l’objectif clé de cet ouvrage qui propose un programme sportif et alimentaire adapté à vos besoins : des exercices simples, des...
Dans un monde sous la menace permanente de l’effet de sphère, il n’est pas facile de résister à la pollution footballistique. Peuplé d’individus préférant les albums Panini aux livres de la Pléiade, devenu envahissant dans un monde 2.0, on aime reléguer le football dans...
Evoquer en 2022 les Tours de France d’avant-guerre peut vous sembler un peu anachronique. C’est évidemment d’un tout autre cyclisme qu’il s’agit, sur des routes encore rarement asphaltées, sur des vélos qui étaient loin des technologies actuelles. Mais derrière ce décor...
Que vous soyez un entraîneur en milieu amateur ou professionnelOu,Que vous soyez un partisan des séances d'entraînement à forte dose d'exercices analytiques de nature athlétique ou techniqueOu,Que vous soyez un entraîneur qui considère que le développement de...
Un ouvrage pratique qui vous donnera les outils afin de réorganiser votre travail suite à la crise actuelle.Virtuel, Vertueux, Virtuose est un livre né dans la crise pour appréhender dans l’instant les enjeux de la réorganisation soudaine du travail dans l’entreprise,...
La restauration, c'est aussi de nombreux rapports de force entre les différents métiers ! L’ouvrage dépeint de manière générale les coulisses du monde de la restauration. Dans un premier temps, je montre en quoi consiste les métiers de serveur, cuisinier, barman....
Un livre qui se propose de résoudre efficacement les conflits interculturels dans le cadre professionnel.Réussir à l’international grâce à une résolution efficace des conflits interculturels.La remise en question du professionnalisme des autres est le faux pas courant...
Ne tentez pas d'imiter. Créez la tendance, sinon vous serez déjà en retard.Cela fait maintenant dix ans que je travaille dans le milieu musical. Je collabore avec des musiciens et des musiciennes indépendant(e )s aux carrières développées à des stades très divers. Mon...
Des conseils, des techniques et des exercices indispensables pour un bon entrainement !Tous sportif ne dispose pas d’un préparateur, d’un diététicien ou encore d’un conseiller qui l’oriente dans la bonne voie. Le footballeur doit donc s’informer afin d’être autonome...
Chercheur d'emploi, jeune diplômé ou professionnel expérimenté, ce livre est fait pour vous !Qui n'a jamais hésité sur le contenu pertinent à mettre dans un CV ou une lettre de motivation ? Ce guide, simple d'utilisation, vous accompagne dans votre projet professionnel...
Les informations et conseils nécessaires, afin d’éviter les erreurs et pièges du parcours sportifDes millions de filles et de garçons rêvent d’une carrière dans le football, mais la plupart n’ont pas le minimum d’informations nécessaires. Des centaines de milliers...
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