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Avoir un chien est pour vous un grand bonheur ! Mais il y a cette question qui revient avant chaque départ en vacances, chaque départ en week-end : « Que faire de mon fidèle compagnon ? » Et si vous l’emmeniez avec vous ? Avec ce guide pratique, plein de bons conseils...
« De l’extérieur, j’avais réussi. À 25 ans, je cumulais un salaire respectable, un emploi du temps chargé et une trentaine de paires de chaussures. Pourtant, intérieurement, je me sentais vide. » Face à un quotidien parfois étouffant, nous sommes nombreux à ressentir...
Sucre : l’ennemi public no 1 « Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette "overdose" de glucose nous ronge de l’intérieur ? Pour preuve : l’explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH...
Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l’accouchement d’abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de l’étanchéité des...
L’ouvrage de référence pour s’initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette...
« La mode de la méditation va-t-elle retomber, comme le font toutes les modes ? Ou va-t-elle se transformer en un mouvement social profond et durable, capable de modifier nos façons de vivre et de penser ? Comment faire pour que son développement ne s’accompagne pas de...
Nous sommes copilotés. Par notre cerveau « reptilien », automatique et rapide, qui régit notre rapport immédiat aux autres et à l’environnement. Et par notre cerveau « cognitif », conscient mais plus lent, qui donne du sens et permet de prendre...
Les personnes obsédées par la nourriture et leur poids corporel sont en général sujettes à des troubles anxiolytiques et ressentent un manque d'estime de soi exagérément lié à leur apparence, et sont plus sensibles à la critique, aux yeux des autres... - Vous qui êtes...
L'Ampuku se caractérise par la recherche de qualité dans le toucher et par le fait qu'un grand nombre de disfonctionnements présents ou à venir sont liés aux tensions nerveuses et abdominales. Ce livre a pour objectif de vous présenter un certain nombre de techniques...
- Vous avez fait une rencontre et vous êtes séduit.e... Cependant, votre timidité ou la crainte de l'engagement constitue un obstacle, à moins que ce ne soit lui (elle) qui est dans cet état d'esprit ! Néanmoins, vous êtes déterminé.e à surmonter ces obstacles et vous...
Un journal de gratitude, un outil à la fois simple et puissant, offre une multitude d'avantages. Il joue un rôle crucial dans l'amélioration de l'humeur, la re-programmation mentale, l'élévation du taux vibratoire en valorisant les aspects positifs de notre vie ou...
Sur le fil de l'équilibre Comment ne pas perdre pied dans les relations aux autres ? Les fils s'emmêlent quand les pensées, les sentiments et les comportements jouent des notes discordantes dans la partition de la vie. Nous sommes des êtres de relation, pourtant nous...
"Les Heures bleues". Une chronique hivernale contée par une voix de femme s'élevant depuis le muret de pierre d'une plage secrète du lac d'Annecy. Elle nous entraîne dans une expérience immersive sur la nage en eau froide et ce qu'elle vient mettre à jour des tréfonds...
Ce livre est fait pour vous si la routine « métro-boulot-dodo » ne vous convient pas, si vous pensez qu'une autre solution existe et vous souhaitez acquérir votre liberté financière. Vivre sans travailler est un rêve pour beaucoup de personnes prises au piège de ce...
À titre d'information : ce livre ne concerne que les cas où la protection des enfants par rapport à l'autre parent est justifiée ! Vous avez en commun des enfants mineurs ou préadultes, mais le comportement de l'autre parent met en péril leur sécurité (brutalité,...
- Après une période difficile de votre vie, vous êtes passé.e par la thérapie ou la désintox... vous êtes clean et désirez faire appel pour faire valoir à nouveau vos droits ! Encore faut-il convaincre le J.A.F de votre sincérité et prouver que vous pouvez désormais...
Vous êtes intéressé(e) par le développement personnel et par la spiritualité ? Vous souhaitez acquérir des connaissances en la matière ? Vous voudriez savoir par où commencer ? Ce recueil de poèmes peut vous accompagner tout au long de votre cheminement et vous ouvrir...
Comment un adolescent de treize ans a-t-il décidé un jour de devenir entraîneur de football et d'en faire son métier ? À travers ce livre, découvrez l'histoire inspirante de Rodrigue Mbizi, qui a suivi sa passion et a réussi à atteindre son objectif. Ce récit...
- Vous avez pris conscience de votre alcoolisme et vous avez décidé d'y mettre fin. Bravo, car il n'est jamais facile de reconnaître ses faiblesses. Mais il est difficile de s'en sortir seul.e. - Ce manuel de prières et autres, vous apportera en parallèle...
Comment devenir une warrior de la vie. Faire face aux difficultés de votre existence avec enthousiasme. Préparez-vous à devenir la guerrière de votre propre destinée. Montez à bord de la voiture de votre vie, en prenant les commandes. Votre objectif : une existence...
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