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Le yoga est une pratique en plein essor, dont les bienfaits, à la fois physiques et psychiques, sont désormais étudiés et reconnus scientifiquement. De ce fait, le métier de professeur de yoga connaît un important développement et un fort engouement. Pour autant, cette...
Démangeaisons, parasites, gastro-entérite, stress, problèmes digestifs, maladies cardiovasculaires, coryza, boiterie... Les médecines naturelles telles que la naturopathie et la phytothérapie peuvent vous aider à soigner votre chat ou votre chien. Dans ce livre, le Dr...
Des problèmes de sommeil, de l’anxiété, des comportements irrationnels, un état dépressif, un burn-out ou encore des addictions peuvent cacher un traumatisme. Celui-ci peut être lié à un événement précis de la vie d’adulte ou s’être produit dans l’enfance. Même quand sa...
« Vous souhaitez gagner en liberté en dépendant moins de votre travail ? Disposer d'un complément de revenu mensuel ? Ce livre vous aidera à y parvenir. À 36 ans et en quelques années seulement, j'ai réussi à remplacer mon salaire de cadre par mes...
Réfléchir son habitat, c'est repenser sa vie, son quotidien. Réduire cette réflexion à un nombre de mètres carrés, c'est passer à côté de l'essentiel : la chance d'avoir la vie que nous souhaitons vraiment ! Or, comment y parvenir ? Qu'il s'intégre dans...
Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression ? Que le romarin est antiseptique ? Que l’ail est recommandé contre le cholestérol et la tension ? Que le gingembre agit contre les nausées ? Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de...
Un outil puissant pour accompagner l'extraordinaire élévation du taux vibratoire de la Terre qui caractérise l'époque actuelle. « Le temps du passage vers un autre monde est arrivé. Tout s'accélère. Depuis que nous avons soufflé l'Envol vers soi à Lena, l'accélération...
25 DIY pour créer paniers, déco d’intérieur ou accessoires de jardin, qu’il s’agisse de formes classiques (panières, corbeilles) ou d’objets plus inhabituels (œufs, ronds de serviette), dont certains sont réactualisés par l’utilisation de rotin de couleur. Des...
Le métier de naturopathe, tout comme la naturopathie, suscite aujourd'hui de plus en plus d'intérêt et attire de nombreux candidats en quête de reconversion professionnelle. Pourtant, naturopathe reste un métier encore mal connu. Comment savoir si cette profession est...
Le corps n’est pas seulement marqueur d’une identité notamment sexuée, mais possède un réel pouvoir transformateur, aussi utilisons-nous l’expression de « transformation corporelle ». Dans la mesure où le corps agit sur l’identité, nous proposons le concept de «...
Vous avez probablement déjà vécu des moments d'anxiété, eu des accès de colère, de frustration ou de peur. Peut-être aussi avez-vous déjà traversé des périodes de tristesse ou de dépression. Ce dont vous n'avez peut-être pas conscience, c'est que certaines de ces...
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi...
Apprenez à manier les principes fondamentaux de l'ennéagramme et développez votre potentiel ! Que vous privilégiiez les émotions fortes, l'analyse poussée ou l'action avant tout, votre comportement découle de motivations propres à votre type de personnalité....
Un ouvrage complet et de référence qui accompagnera toutes les femmes enceintes durant les neuf mois de cette belle aventure, ainsi que les premiers temps avec son bébé. Mois par mois, de la conception à l’accouchement, des informations sur le développement du bébé,...
Vous aimez les meubles en bois ? Cet ouvrage est la solution que vous cherchez. Lancez-vous dans la création ! Quel que soit votre niveau en bricolage et votre force physique, vous pourrez, grâce aux explications et aux schémas extrêmement détaillés,...
Synthèse des techniques de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par Alfonso Caycedo développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit. Elle répond à des problématiques du quotidien concernant tant les adultes que les enfants, et...
Voici un livre qui vous apprend à construire 10 robots mobiles et ludiques à partir d’objets usuels. Brosses à vaisselle, peignes, vieux CD, stylos… tout peut servir pour fabriquer ces robots à l’allure folle. Du marcheur au gigoteur, en passant par le nettoyeur ou...
Un énième livre de modèles d'origami ? Non, cet ouvrage est le premier véritable cours d'origami jamais écrit. Tout commence par l'art et la manière de plier une feuille de papier en deux. Guillaume Denis vous prend par la main et vous guide progressivement...
Lâcher-prise, acceptation et bienveillance - telles sont les intentions du voyage dans lequel nous emmène cet ouvrage qui allie théorie, pratique, et poésie. Bienvenue au coeur de la nature profonde...À la fois méditant vipassana depuis une vingtaine d'années et...
Comment concevoir et réaliser son installation électrique - aux normes et parfaitement bien adaptée - sans nécessairement recourir à une entreprise ? Comment faire appel à des professionnels et appréhender sereinement leurs offres, ou bien comment...
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