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Comprendre et décrypter les symboles qui vous entourent! Notre univers quotidien est saturé de symboles : un sémiologue sommeille en chacun de nous par la force des choses, dans la mesure où nous sommes, tous et chaque jour, aux prises avec des symboles qui nous...
Tiré des textes anciens des maîtres du passé, et de techniques démontrées en dojo (par des photos, dessins, peintures) le dernier grand maître de l’art du ninjutsu encore vivant, Dr Masaaki Hatsumi, présente ce qui est l’essence du ninjutsu : Les Neuf Traditions. Il y...
Le Yi Jing: une représentation de la sagesse chinoise et un outil précieux d'aide à la décision!Si vous n'avez jamais entendu parler du Yi Jing ou si vous pensez qu'il s'agit d'un art martial, rassurez-vous, vous êtes nombreux dans ce cas ! Et ce livre devrait alors...
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets!Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets!Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est...
Dans une vision à la fois traditionnelle et moderne, Roland Habersetzer intègre aux valeurs issues de la tradition extrême-orientale, des préoccupations et des expériences d’aujourd’hui et crée ainsi une méthode en symbiose avec le monde actuel sans pour autant ignorer...
Pendant dix ans le Gracie Jiu-Jitsu remporta tous les titres de combat libre, UFC et autres Free Fight. Depuis quinze ans on attendait un livre sur cette fameuse méthode de combat par soumission. Éprouvée au Brésil depuis soixante-dix ans, elle s’internationalise dans...
Devenez le héros de votre vie ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur....
Ce troisième et dernier volume de la série vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l'UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde. L'Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil...
A bicyclette... Elle fait un retour en force incroyable dans nos villes et nos campagnes ces dernières années, le nombre de pratiquants réguliers a presque triplé en une décennie. Les grandes villes comme Paris, Lyon ou Strasbourg, pour ne citer qu'elles, offrent à...
Le hapkido est une discipline martiale des plus passionnantes. Éclectique et pragmatique, elle consiste en un répertoire regroupant des milliers de techniques issues de tous les registres : attaques de mains, coups de pieds, blocages, esquives, clés articulaires,...
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont...
Pour chaque groupe musculaire, découvrez 250 exercices variés pour vous assouplir et vous muscler en douceur et sans matériel. Vous pourrez concevoir des séances adaptées à votre potentiel et à vos objectifs grâce à une classification en trois niveaux de difficulté....
Coaching + PNL = succès ! Vous êtes chef d'équipe et vous souhaitez insuffler motivation et enthousiasme ? Vous aimeriez étoffer vos compétences de manager ? Vous rêvez de devenir coach professionnel ? Les "Nuls" ont pensé à vous avec un cocktail détonant : le...
Calvinistes, réformés, presbytériens, luthériens, anglicans, épiscopaliens, méthodistes, évangéliques... Découvrez la religion protestante ! Les branches du protestantisme mondial et français sont multiples et les protestants d'aujourd'hui essentiellement évangéliques,...
Ce deuxième volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde. L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un...
Le nin-jutsu est un art de vivre et de mourir millénaire, pratiqué autrefois par les espions du Japon féodal : les ninja. À mi-chemin entre bouddhisme ésotérique et chamanisme, le shugendo tire également ses racines du taoïsme et du shintoïsme. Exorcistes, magiciens et...
Ce premier volume, d’une série de trois ouvrages, vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l’UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde. L’Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil...
Après le succès de son Encyclopédie du Dim-mak, Erle Montaigue nous offre avec Dim-mak: mode d’emploi une méthode pour attaquer les points vitaux. Complément indispensable du précédent ouvrage de 600 pages qui liste l’intégralité des points vitaux du corps humain ainsi...
Faites confiance aux étoiles pour trouver le chemin du bonheur ! L'astrologie peut vous aider au quotidien. Voilà bien une certitude que Nitya Varnes entend démontrer ici, en se livrant à une véritable pédagogie pratique de l'astrologie. Dépassant l'antique débat selon...
Etre pleinement conscient à soi pour vivre mieux ! Technique incisive de méditation qui fait appel aux techniques de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue mondialement comme un outil puissant pour venir à bout des pensées et des émotions...
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