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50 RECETTES et 2 fois plus d’astuces pour TOUT PARTAGER : la gourmandise, la joie et les souvenirs ! Constance et sa grand-mère cuisinent ensemble depuis toujours, et elles partagent tout : leurs recettes, leur temps, leur rire... Depuis la jolie cuisine de Mamou,...
Vous rêvez de délicieux dîners quasi tout prêts, mais n’avez ni le temps, ni l’envie de passer votre dimanche à cuisiner pour la semaine ? Ce livre est fait pour vous ! Amandine vous propose plus de 80 recettes spécialement conçues pour vous faciliter la vie :...
Parce que réaliser des cocktails ne devrait jamais être une prise de tête, nous vous offrons plus de 100 recettes classiques ou originales, à saisir d’un coup d’œil !Vous avez envie de préparer un apéritif avec ou sans alcool, mais pas le temps de déchiffrer 25 lignes...
À court d’idées pour régaler toute la tablée ?5 ingrédients, un tour de main…À table ! Variez vos repas du quotidien grâce à 100 recettes express, ultra-simples et toujours savoureuses adaptées à tous les goûts et tous les budgets, pour ne laisser personne de côté...
Changer de vie professionnelle, trouver un sens à sa vie... Le bilan de compétences répond à des interrogations profondes. Depuis sa création dans les années quatre-vingt, la physionomie de la société économique a bien changé : la notion de métier a...
Ce livre audio nous fait découvrir la puissance du focus, de la visualisation et de l’autosuggestion. Il démontre aussi comment le subconscient s’imprègne de suggestions pour remodeler notre comportement vers l’atteinte de nos objectifs personnels, de vie et de...
Nous sommes des êtres de relations, et pourtant…Dans de nombreuses circonstances, nous pouvons rencontrer des difficultés, des tensions, des incompréhensions ou des malentendus dans nos rapports aux autres.Et si nous nous interrogions sur le sens de ces incidents, que...
Les obstacles et les imprévus que nous rencontrons au quotidien peuvent affecter notre motivation et notre enthousiasme. Tiraillés entre le cœur et la raison, pris au piège par des conflits internes, nous tournons en rond, fonctionnons au ralenti et nous éloignons de ce...
À toutes les époques et dans toutes les sociétés, les humains ont eu la volonté de mieux se connaître, mieux se comprendre et maîtriser leur destin. Nous sommes donc des explorateurs de l’être et du soi (ontos, en grec), aussi appelés des Ontonautes ! Mais parmi nos...
Distractions, réseaux sociaux, entourage négatif, achats compulsifs, excès de consommation, mauvaises habitudes, pensées négatives, pertes de temps… Et si vous essayiez de ralentir pour revenir à l’essentiel ? Découvrez une nouvelle façon de vivre en optant pour un...
Dans notre société de plus en plus individualiste et en perte de repères, l’accomplissement personnel semble être une quête à mener seul et uniquement pour soi-même. Pourtant, notre propre réalisation peut aussi contribuer à l’épanouissement des personnes que nous...
La mode est au rangement et à l’ordre ! Cet engouement signifie-t-il que le désordre est préjudiciable ? À qui ? Où ? Dans la sphère professionnelle ou privée ? De ce fait, une question s’impose : si je suis bordélique, est-ce...
Comment annoncer à votre conjoint, à vos enfants et à vos proches que vous souhaitez divorcer??Est-ce une bonne idée de vouloir conserver le logement familial?? Quel est le meilleur système de garde pour les enfants??Comment envisager votre nouvelle vie amoureuse??...
« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n’ai pas de projet. Je ne sais pas m’organiser. Je manque d’entrain, d’envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie… » Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces réflexions ?...
Des premiers mois de grossesse aux 2 ans de l’enfant, les 1 000 jours sont une période capitale pour le développement de l’enfant, mais aussi pour les parents !Cette phase de croissance sensible recèle des enjeux fabuleux pour le bébé et influencera pour une grande part...
Ma bible de santé au naturel Christopher Vasey figure parmi les plus grands naturopathes de ces trente dernières années. Ses meilleurs conseils sont réunis dans ce guide qui deviendra votre référence en matière de...
Éveiller sa pensée créative permet d’enrichir notre vie quotidienne, de trouver des solutions innovantes à nos problèmes, de modifier positivement notre façon d’évoluer au travail, d’être reconnu dans notre singularité et de valoriser nos différences… Cependant, ce...
La vie ne se déroule pas toujours sans heurts et beaucoup de pas franchis avec les meilleures intentions du monde ne se déroulent pas aussi bien que prévu. Même dans des conditions idéales, au milieu de notre système social et économique moderne, nous sommes confrontés...
Retrouvez le plaisir de cuisiner vos plats préférés, avec zéro culpabilité ! Choisissez vos recettes favorites parmi 25 grands classiques (poêlées, gratins, lasagnes, one pot, tartes et autres desserts...) et découvez leurs version light et leurs nombreuses variantes...
Quel que soit votre signe astrologique, vous avez dans votre thème des éléments Feu et ce livre vous aidera à en décrypter tous les mystères. Partez à la rencontre du clan Feu et de ses membres hauts en couleur : ...
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