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Tous les conseils nécessaires pour réaliser son rêve : devenir écrivain.
Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin.Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hahn rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient...
Comment surmonter nos colères, nos culpabilités et ces pensées négatives qui, jour après jour, nous minent ? Dans Le courage d'être libre, Guy Finley nous montre la voie pour cesser de s'identifier à ces tourments, se libérer de l'angoisse, du doute, du ressentiment. Il...
À quoi reconnaît-on le parent d'adolescent ? Tour à tour aimable, en colère, confiant, indifférent, inquiet, susceptible, décontracté, irascible, son comportement est souvent imprévisible : il peut, par exemple, vouloir faire disparaître le portable dernier cri avec...
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre...
Confucius est beaucoup plus qu'un homme, il est l'esprit d'une civilisation, celle de la Chine antique. Le découvrir, c'est entrer dans un monde unique marqué par le respect des étapes de la vie. Pour Confucius, célébrer une naissance, le passage à l'âge adulte, rendre...
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