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Nouvelle série dans la collection " Pour les Nuls " : 100 recettes illustrées au format poche !Des recettes gourmandes en moins de 15 minutes ! Vous en avez assez de vous demander chaque soir ce que vous allez faire à manger ? Pour vous, préparer un dîner express sans...
Tout Paris dans la poche... NE mise à jour. Avec 32 millions de visiteurs français et étrangers en 2015 (chiffres comité du tourisme de la Région Ile de France), Paris est l'une des premières destinations touristiques au monde. Pourtant, son histoire, ses quartiers, ses...
Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures...
Avec les Nuls, la Bretagne n'a pas fini de vous suprendre !Vous êtes breton de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pouvez déjà bien connaître cette région à l'identité forte, ou vous voulez la découvrir ? Alors ce livre est fait pour vous ! D'où viennent les premiers...
Partez à la rencontre de la Savoie Mont Blanc, première destination mondiale des sports d'hiver ! Approche inédite : histoire, lieux touristiques, enjeux et réalités économiques... Avec 1 200 000 habitants, le souvenir d'Albertville en 1992, un environnement vert et...
Avec les Nuls, la Corse n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes Corse de cœur, d'origine ou d'adoption ? Vous voulez découvrir l'Ile de Beauté, que les Grecs appelaient déjà "Kallisté" (la plus belle) ? Vous voulez comprendre une région qui peut paraître de prime...
Avec les Nuls, l'Auvergne n'a pas fini de vous surprendre !" Terre rude, mais coeur de feu " Du sommet du puy de Dôme à la grande Limagne dorée ou, à peine plus loin, au bocage bourbonnais, pour finir sur les hauteurs ventées du Mézenc, vous aurez l'impression,...
Avec les Nuls, la Bourgogne n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes Bourguignon de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Découvrez l'histoire de la Bourgogne des...
Avec les Nuls, la Lorraine n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes Lorrain de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Découvrez l'histoire de la...
Avec les Nuls, l'Alsace n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes alsacien de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Ce livre est fait pour vous...
Enfin un livre complet pour percer le mystère de la Provence !Vous êtes provençal de cœur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au cœur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Qui étaient les premiers...
Avec les Nuls, le Pays Basque n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes basque de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? S'intéressant à la fois...
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles ! POURQUOI NOUS DORMONS :Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Que faire quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez Bien dormir...
L'ostéopathie, une autre manière de prévenir et de soigner les troubles de la mobilité et leurs nombreuses conséquences. Douleurs chroniques ou ponctuelles, troubles du sommeil, digestifs, respiratoires, articulaires ou autres... Quand la médecine allopathique n'a plus...
Plongez au cœur de vos capacités créatrices et découvrez un outil incroyable de guérison et d'évolution personnelle : l'art-thérapie !Si l'art-thérapie ne date pas d'aujourd'hui (elle s'est développée dans les années 1980), on en parle beaucoup depuis quelques années......
Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient ! Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou...
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles!Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en...
Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs...
Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à...
+ de 350 recettes express et gourmandes en moins de 15 minutes ! Vous en avez assez de vous demander chaque soir ce que vous allez faire à manger ? Pour vous, préparer un dîner express sans prise de tête rime avec grignoter et mal manger ? Alors rangez vos idées reçues...
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