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Le Pilates est reconnu pour ses multiples effets béné ques.Le but de cette méthode ? Travailler les muscles en profondeur et obtenir un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Tous les conseils et les bons gestes nécessaires à cette...
Le succès de la sophrologie est indéniable. Méthode universelle pour affronter les maux de notre époque (gestion du stress et des émotions, préparation mentale, gestion des phobies ou des addictions...), les sportifs de haut niveau, ou même le GIGN l'ont adoptée!...
Le mot « mystique » a perdu toute précision depuis que les romantiques l'ont appliqué à tout l'irrationnel qu'ils prêtaient à l'expérience religieuse. Or, loin d'indiquer une impression confuse, il désigne traditionnellement une perception particulièrement lucide du...
8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine ! La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c’est elle ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme...
Les expériences mystiques que Catherine de Sienne eut, dès son enfance, orientèrent toute son existence. Devenue tertiaire dominicaine, son rayonnement spirituel et ses dons prophétiques attirèrent autour d'elle un groupe de disciples fervents, la bella Brigata. Sa...
« Ne nous cramponnons pas à la vétusté, car elle passe la figure de ce monde (1Co 7,31). Le futur de l'ancien monde est déjà vieux, il n'y a que la grâce qui soit jeune. »Lorsque fut décrété le confinement, comme à certaines heures particulièrement sombres, il ne...
Pour mon banquier, mon curé, mon médecin, le sans-abri du quartier, cette dame qui me double dans la file d'attente, mon enfant qui fait la tête, pour mon ami malade, pour tenir mes engagements, ne pas jalouser mon voisin, face à une injustice flagrante, quand je...
Maïa Mazaurette tient depuis novembre 2015 la rubrique « Le sexe selonMaïa » dans Le Monde. Cette tribune, régulièrement la plus lue et la plus commentée des parutions du Monde, analyse notre représentation du corps, nos pratiques...
Vous avez vu la série Le jeu de la dame sur Netflix et vous avez envie d’apprendre à jouer ? Ce cahier d’exercice est fait pour vous !Les échecs sont un jeu de stratégie qui demande une véritable initiation. Dans ce cahier spécialement conçu pour le joueur d’échecs...
L'espérance est au coeur de l'enseignement du pape François. Ses prédications développent en effet avec force et sous une lumière singulière et puissante cette vertu théologale.Bien singulière car, dans un contexte d'inquiétude généralisée, l'ensemble de ces...
La pire épidémie est celle de la peur. À cause d'elle, nous fuyons la vie sans éviter la mort.La foi devrait pourtant nous en prémunir. Est-ce aussi simple ? Comment démêler, dans nos complexités, le psychologique du spirituel ?Saurons-nous, dans le brouillard de...
Nul autre n'a son pareil pour sonder l'âme humaine, ses ressorts et ses méandres.Nul autre ne sait aussi bien mettre le doigt sur les petites faiblesses et en même temps la grandeur de l'âme humaine. Une année avec Chesterton, c'est l'assurance de découvrir le monde...
Sainte Rita (1381-1457) est canonisée le 24 mai 1900 par le pape Léon XIII. Pourquoi Rita est-elle une sainte ? Non pas tant en raison des prodiges que la dévotion populaire attribue à l'efficacité de son intercession auprès du Dieu tout-puissant, qu'en raison de...
L'adaptation de la pièce de théâtre à succès, mais avec plus de trucs à l'intérieur. Co-écrit par Louise Mey et Klaire fait Grr et inspiré du seule-en-scène Chattologie, cet ouvrage est un essai illustré sur les règles : il reprend les thèmes abordés dans le...
Issu d'une famille modeste, le patriarche de Venise était loin d'être favori lors de son élection en 1978 pour succéder à Paul VI.Élu sur un compromis, Jean-Paul Ier frappe les esprits par son style simple et proche des gens, rompant avec les traditions du Vatican....
Laissez-vous coacher par les penseurs antiques et leur expérience millénaire !Cicéron, Sénèque, Aristote, Plutarque… des philosophes incontournables et reconnus qui ont tous traité les grandes problématiques de l’être humain. Malgré le temps et l’espace qui nous...
16 heures de jeûne, 8 heures d’alimentation libre :la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 programme de...
Avec la Diversification Menée par l'Enfant, votre bébé s'alimente en autonomie et découvre une palette d'aliments sécuritaires qu'il portera seul à sa bouche. La première année d’un bébé est bien remplie, et la diversification alimentaire fait partie des importantes...
Avant de s’expri mer verbalement, les bébés communiquent naturellement à l’aide de gestes ! Pour part ager avec eux des échanges ri ches et bienveillants, il est possible de leur proposer des signes, issus de la langue des signes française. Ainsi, votre bébé pourra,...
Prendre soin de votre bébé et de votre corps de jeune maman avec des produits d’origine naturelle, tout en préservant la planète, c’est important. Nous vous proposons dans ce livre 35 soins faciles à réaliser à base d’ingrédients simples pour dorloter votre petit...
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