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La Clé de votre énergie


Natacha Calestrémé


  « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures...

Parution : 2020-01-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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Pensez enfin à vous !


Sylvie Tenenbaum


Il arrive parfois de s’oublier totalement. D’une certaine façon, de ne plus  se sentir exister. Soit parce qu’on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu’on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins...

Parution : 2019-05-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Vivre jusqu'à en mourir


Marie Sey


"Longtemps, je me suis crue immortelle. Je l'étais comme le sont ceux conscients de mourir un jour. Un jour lointain, fantasmatique, noyé dans le brouillard du temps et la brume opaque des idées." Marie Sey est une femme pleine de vie ; elle est mère,...

Parution : 2019-04-25
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Un lion sur le canapé


Abigail Tucker


Partout, on trouve des chats ! Ils sont même sur Internet, où certaines vidéos qui les mettent en scène sont vues plus de dix millions de fois. Comment les chats ont-ils donc réussi à dominer le monde, alors qu’ils ne sont pas utiles à l’homme – pas même pour attraper...

Parution : 2019-03-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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L'intuition


Lydie Castells , Bernard Castells


L'intuition : Est-ce un don ? Une émotion ? Une expérience ? Un sixième sens ? Quelle est sa nature? D'où vient-elle ? Est-elle réflexe, instinct "animal"... ou véritable intelligence ? Qu'en pensent certains scientifiques...

Parution : 2018-11-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les 7 énergies pour dépasser ses peurs


Dominique Barreau


Que l'on soit une femme ou un homme, nous avons toutes les ressources pour écrire notre propre histoire et la vivre comme nous l'avons décidé. Nos peurs, nos croyances, les stéréotypes nous enferment dans des histoires imposées par notre environnement ou par notre...

Parution : 2018-10-04
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Stop aux mensonges dans l'assiette


Stéfane Guilbaud


"Parce que ma santé passe avant les intérêts de l'industrie agroalimentaire !" Notre alimentation est aujourd'hui dominée par trois puissantes catégories d'aliments que sont le blé (et son gluten), le lait et le sucre. Tout au long de ce livre, vous allez...

Parution : 2018-10-04
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Le Sommeil, le rêve et l'enfant


Dr Marie-Josèphe Challamel , Dr Marie Thirion


Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont...

Parution : 2018-09-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Tous enthousiastes !


André Stern


Savez-vous que tous les enfants naissent enthousiastes ? Avec ce livre, André Stern propose aux lecteurs de renouer avec leur enthousiasme, une énergie fondamentale qu'ils possèdent tous, parfois sans le savoir. Un récit construit de manière poétique et initiatique,...

Parution : 2018-08-28
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Comment vient l'ambition


Frédérique Cintrat


Comment vient l'ambition ? Avec cet ouvrage, l'auteure livre au lecteur ses réflexions nourries par son expérience, depuis l'enfance, en passant par le débat télévisuel auquel elle a participé sur le sujet en 1983, jusqu'à aujourd'hui, sur l'ambition, sa genèse...

Parution : 2018-03-15
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Créer sa vie en étant soi


Lyvia Cairo


Êtes-vous prêt à créer la vie qui vous ressemble, en étant vous, sans compromis ? En s’appuyant sur ses expériences personnelles et son parcours, Lyvia Cairo vous invite à prendre conscience qu’être soi-même suffit pour atteindre ses objectifs de vie. Elle encourage...

Parution : 2018-03-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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97 exercices décalés pour prendre la parole n'importe où, n'importe quand, avec (presque) n'importe qui !


Chilina Hills , Geneviève Smal


Prendre la parole avec brio, captiver et persuader, vous en rêvez ! Oui, mais cela demande de la pratique. Vous n'avez pas le temps et cela vous assomme. Plus d'excuses avec ce livre. Vous pourrez vous exercer facilement à partir de votre quotidien : lors...

Parution : 2017-10-05
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Sexe & sentiments après 40 ans


Rica Etienne , Dr Sylvain Mimoun


40 ans, 50 ans, 60 ans... on se sent dans la force de l'âge, et pourtant tout change. Parfois si doucement qu'on ne s'en rend pas compte, parfois brutalement pour se relever sonné comme si on traversait une nouvelle adolescence. Deux solutions : la philosophie (accepter...

Parution : 2017-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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La loi d'attraction


Sylvie Liger


Comment transformer sa vie, en changeant la nature de ses pensées ? Qu'on la nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, la solution est basée sur la loi d'attraction. L'utiliser délibérément est un moyen de...

Parution : 2017-09-28
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Télécharger le livre :  Apprendre à s'organiser, c'est facile !
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Apprendre à s'organiser, c'est facile !


Stéphanie Bujon , Laurence Einfalt


Au travail, à la maison et en vacances, l'organisation, c'est la liberté ! Et parce que ça n'est pas si compliqué, ce guide complet propose une méthode tout-terrain et des outils adaptés à toutes les circonstances (déménagement, rangement, courses, déplacement,...

Parution : 2017-07-20
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Déconnexion . Reconnexion


Ludovic Frère , Monseigneur André Léonard


Smartphones, tablettes, ordinateurs portables et bien d'autres objets connectés ont envahi notre quotidien. Ils nous fascinent et nous relient les uns aux autres comme jamais. On comprend que le pape François ait qualifié internet de « don de Dieu » !Mais le...

Parution : 2017-06-21
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Artège Editions
Collection : Essais
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Amour, emprise et m@nipulation sur internet


Stéphanie Vigne


Escroqueries sentimentales sur le web : comment déjouer le piège des manipulateurs Si souvent les femmes sont prises pour cible, l'adolescent, le retraité ou encore la working girl divorcée peuvent aussi se faire piéger. Lorsque la vérité éclate, il est...

Parution : 2017-05-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Assurance vie


Frédéric Giquel


L'assurance-vie est le placement préféré des Français. Et pour cause, c'est un outil d'épargne à tout faire, tant pour se constituer un capital sur le long terme que pour valoriser de grosses sommes. C'est aussi un fournisseur de revenus à la carte, idéal dans une...

Parution : 2017-05-04
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Slow shopping thérapie


Valérie Halfon


Miroir de notre personnalité, notre manière de dépenser est révélatrice de nos gouts, de nos envies, mais aussi de nos blessures et de nos peurs.Y réfléchir nous offre un éclairage sur nous-même et peut constituer une véritable « thérapie ». Valérie Halfon nous invite...

Parution : 2017-04-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Développer l'estime de soi de son enfant


Petra Krantz Lindgren


L’estime de soi est l’aptitude fondamentale à partir de laquelle toutes les autres se développent. Elle est donc à remettre au centre de tout projet éducatif. Accessible, ce livre s’appuie sur des témoignages et des exemples pour donner des pistes concrètes aux...

Parution : 2017-02-16
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