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Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d’Audrey Guillemaud, spécialiste de la...
Comment comprendre le monde d’aujourd’hui ?Comment faire face à demain et aux défis qui nous attendent ? Le changement permanent est devenu notre quotidien et il le sera encore entre 2023 et 2040. Avec cet horizon de vie sociale décarbonée, une autre organisation...
Préface du Docteur Dominique RueffReprenez le pouvoir sur votre corps ! Connaître le fonctionnement de son corps est primordial pour préserver sasanté, l’entretenir ou la retrouver. Lorsque l’on est une femme, cela passepar étapes au fil de la vie. Identifiez les...
L’essentiel des massages énergétiquespour le bien-être des femmes.L’automassage est la méthode naturelle la plus simple pour entretenir et rétablir nos capacités d’adaptation et de récupération.Rachel Caille-Sauvion, spécialiste en shiatsu et do-in, propose 50 massages...
Les 7 besoins fondamentaux à explorer pour s’éveiller Et si votre âme n’attendait que votre éveil pour dévoiler son Haut Potentiel ? Un guide qui vous propose des clés concrètes et adaptables au quotidien pour apprendre à écouter votre âme. Vous êtes l’incarnation de...
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER, ACCOMPAGNÉES DES CONSEILS D'UNE NUTRITIONNISTERépandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire...
MANGER DU GRAS POUR PERDRE DU POIDS !Le régime alimentaire cétogène, aussi appelé keto ou même LCHF (Low Carb High Fat), vous permet de perdre du poids en limitant vos glucides (fruits, légumes, féculents, légumineuses et produits sucrés) tout en augmentant votre...
Dans la tradition japonaise, le ki est l’énergie vitale qui habite le monde et qui coule en chacun de nous, dans notre corps et notre esprit. Pris dans le tourbillon du quotidien, nous malmenons souvent ce souffle invisible au détriment de notre santé. Il est grand...
La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap,...
Le haut potentiel intellectuel est partout dans les médias, mais qui est vraiment concerné ? Certains disent que le haut potentiel est purement lié à un score de quotient intellectuel (QI), d’autres prétendent que nous le sommes tous plus ou moins. Et vous ? Dans cet...
Découvre les origines et les secrets de la magie blanche. Dans ce grimoire moderne et original, Tania Berta Judith t’invite à expérimenter en te proposant ses créations originales (poupées contre les soucis, parfum pour la confiance, dessin pour éloigner la peur ou...
Une découverte pas à pas de la dégustation pour l'amateur débutant : apprécier les vins et en parler avec les mots justes. DÉCOUVRIR...L'univers de la dégustationLa composition du vin Les étapes de l'analyse sensorielle : l'oeil, le nez, la bouche RECONNAÎTRE...Les...
100 % de menus inédits !Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu de la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h- Le résultat de votre session- Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de...
Le guide complet pour communiquer avec l’invisible !Nous avons tous la capacité de nous relier à l’invisible et d’interagir avec l’Univers au quotidien. À travers des exercices et pratiques simples, vous apprendrez à : Communiquer avec vos guides : Les reconnaître,...
Voici l'ouvrage de référence indispensable à toutes celles et ceux qui s'intéressent au thé. Parcourant depuis une trentaine d'années les plantations pour sélectionner les thés les plus rares, les créateurs du Palais des Thés nous dévoilent dans ces pages les mille et...
VOYAGEZ à travers l’histoire depuis le whisky depuis ses origines en Irlande au XIVe siècle jusqu’aux expérimentations étonnantes du XXIe siècle.APPRENEZ les étapes de la fabrication de cet alcool intemporel.DECOUVREZ tous les whiskies emblématiques selon leur pays...
Les recettes orientales les + faciles du monde Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !- 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement- temps de préparation réduit- une recette très courte, simple, claire et précise- une belle photo...
PASTRA QUOI ? PASTRAMI !Saviez-vous qu’il se vend à New-York plus de sandwichs au pastrami qu’il se vend de jambon-beurre à Paris ? Cette charcuterie de poitrine de bœuf passée en saumure pendant plusieurs jours, roulée dans les épices et fumée est tout bonnement...
Tout savoir sur le café, c'est la promesse de cet ouvrageVOYAGEZ à travers une histoire culturelle riche à la découverte des aires de production du caféAPPRENEZ les techniques de fabrication et de dégustationINITIEZ-VOUS à l'art de la toréfaction et aux mystères de la...
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