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La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !La méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.POUR CHAQUE BESOIN, UNE MÉDITATION À...
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie ! Pour réapprendre à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, se tourner vers le positif et...
Comme les adultes, les enfants doivent affronter des changements et des événements, des étapes et des épreuves qui peuvent générer du stress. Cet ouvrage magnifiquement illustré vous explique – et vous souffle les mots à employer avec votre enfant – ce qu’est le stress,...
Apprenez à dessiner l’ombre et la lumière de divers sujets (figure humaine, plis, objets, paysages, etc.) de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Enrique Etievan : le rapport entre la source lumineuse et les volumes, la projection...
Apprenez à dessiner félidés, canidés, équidés, poissons, oiseaux et bien d’autres animaux de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Charlène Letenneur : simplifier les volumes, détailler les formes du corps et de la tête, adapter les...
Mieux vaut un bon crémant est le premier ouvrage consacré exclusivement à ces merveilleux vins à bulles. Le niveau qualitatif de ces vins dont le procédé d’élaboration est le même que le champagne n’a de cesse d’attirer de nouveaux amateurs. On peut parler aujourd’hui...
« Elle ne m’écoute pas et refuse de faire ce que je lui demande »,« Il a des colères aussi violentes que soudaines »,« Elle négocie et n’accepte jamais un “non” »,« Parfois, il m’insulte ou me frappe ! » Stressantes et éprouvantes, les crises d’un enfant peuvent prendre...
Vous vous ennuyez au travail ?Vous vous levez le matin sans conviction ? La charge est lourde, trop lourde à porter ?Vous avez le sentiment de ne pas vous exprimer, de ne pas vous épanouir ?Vous n’aimez pas ce que vous faites ou les conditions dans lesquelles vous...
Cet ouvrage nous fait découvrir toutes les clefs essentielles pour comprendre et appréhender le fascinant univers du karaté. Découvrez les différents styles, les techniques, l'origine du karaté et les personnalités qui ont bâti la formidable histoire du karaté français...
L’EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions afin de réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir...
Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l'époque l'enthousiasme et l'admiration des jeunes générations mais aussi des interrogations amusées de ceux qui avaient plus d'expérience et de maturité dans le domaine des...
Le dzogchen, ou la Grande Perfection, est une tradition spirituelle du bouddhisme tibétain et du bön qui trace un chemin direct vers la réalisation de notre nature véritable. Il est considéré comme la partie la plus profonde du bouddhisme tibétain, comme le yoga...
Ces entretiens, menés par Ludovic Fontaine, présentent les perspectives de quatre enseignantes sur la non-dualité, un concept central dans de nombreuses traditions spirituelles authentiques. Julie Ann, Emmanuelle Errera, Ginette Forget et Marion Renault révèlent ici que...
Avec Hugo Clément et sa chienne Pia, pars en mission pour découvrir, comprendre et défendre la nature en ville !Bientôt, les espaces verts, les moineaux, les chauves-souris, les lieux cachés où se déploie la nature… n’auront plus de secrets pour toi ! Apprends une foule...
Avec Hugo Clément et sa chienne Pia, par en mission pour découvrir, comprendre et défendre la montagne ! Bientôt, la vie en altitude, les glaciers, la marmotte, l’ours, les forêts, les pâturages… n’auront plus de secrets pour toi ! Apprends une foule d’information,...
Le sommeil de leur enfant est une préoccupation cruciale pour les parents. Que ce soit le soir ou lors de la sieste, l’endormissement peut être un moment de crise fort en émotions pour tout le monde et devenir une lutte quotidienne. Et il importe d’autant plus que...
La vieillesse ne doit pas être un tabou ; s’y préparer permet de vivre plus sereinement et de se concentrer sur l’essentiel. Ce guide pratique offre une approche unique pour vous accompagner dans cette étape de vie. Que vous soyez aidé ou aidant, il vous apportera des...
Le culturisme, ou bodybuilding, offre un répertoire de formes idéal pour la représentation des superhéros et superhéroïnes que nous retrouvons dans la bande dessinée, le cinéma d’animation, le cinéma et les jeux vidéo. Michel Lauricella révèle les particularités de ces...
Cet ouvrage regroupe plus de trois cents dessins et schémas originaux en plus d’une sélection de visages présentés dans les précédents tomes de la collection. La tête et le cou y sont détaillés étape par étape, sous de multiples angles. L’étude des proportions, formes...
Cet ouvrage est un « catalogue » de formes, un recueil de plus de cinq cents dessins pour une centaine d’espèces de mammifères évoluant sur terre, dans l’eau ou dans les airs. Le but recherché est de définir les caractères anatomiques communs à cette classe d’animaux à...
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