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70 recettes pour vivre vieux et en bonne santé ! Une cuisine 100 % savoureuses et 100 % santé Scientifiquement reconnu pour sa capacité à diminuer les risques cardio-vasculaires, le régime crétois repose sur cinq grands principes : • une consommation régulière d'huile...
110 recettes gourmandes aux sucres naturels, une alternative au sucre industriel ! C'est sûr : tout le monde aime les petites douceurs sucrées. Seulement, il est désormais de notoriété publique que nous consommons trop, beaucoup trop de sucre, et que c'est très mauvais...
75 recettes de tartes, quiches et cakes à déguster sans modération ! Pour cuisiner en famille ou régaler les grandes tablées, voici75 recettes de quiches, tartes salées et sucrées, pizzas et cakes toutes illustrées de photos 100 % fidèles, à offrir ou à s'offrir ! ...
Plus de 130 recettes faciles et conviviales pour régaler famille et amis ! Qu'est-ce qui régale petits et grands au petit-déjeuner, à la pause déjeuner, au goûter, au dîner ou même à l'apéro? Qu'est-ce qui est nourrissant, économique et facile à réaliser en toute saison...
Mini-leçons quotidiennes pour apprendre le breton vite et bien Votre breton est inexistant ou il perd un peu de sa superbe au fil des années ? Vous aimeriez bien apprendre ou renforcer vos connaissances, mais vous êtes débordé ? Ce Petit livre est l'ouvrage qu'il vous...
120 recettes pour se régaler sans culpabiliser !120 recettes conçues par une diététicienne La cuisson vapeur préserve les saveurs les plus délicates, les propriétés nutritionnelles (teneur en vitamines et minéraux) et la couleur originelle des mets. Les poissons ne se...
Le guide de survie indispensable en milieu anglophone ! Que votre voiture de location tombe en panne en plein milieu du désert, que votre curry soit trop épicé ou que vous vous retrouviez en prison (!), ce Petit Livre vous donne les clés pour vous sortir de ces...
De succulentes recettes pour fêter le ramadan ou à déguster toute l'année !Goûtez à la cuisine du soleil ! La cuisine du Maghreb, transmise oralement de génération en génération, est l'une des plus anciennes du monde. Retrouvez dans ce petit livre les fruits et les...
La petite bible des salades enfin relookée !La petite bible des salades enfin relookée ! Qu'est-ce qui est prêt illico, parfumé, coloré mais aussi savoureux et bourré de vitamines ? Une salade composée, bien sûr ! En version salée ou sucrée, elle reste le plat complet...
Profitez du calme de vos toilettes... pour raviver vos souvenirs d'espagnol ! Profitez du calme de vos toilettes... pour raviver vos souvenirs d'espagnol ! De nos jours, on est toujours pressés, on court partout, on a plus le temps de rien, et pourtant, dans le travail...
Profitez du calme de vos toilettes... pour raviver vos souvenirs d'anglais !Profitez du calme de vos toilettes... pour raviver vos souvenirs d'anglais ! De nos jours, on est toujours pressés, on court partout, on n'a plus le temps de rien, et pourtant, dans le travail...
100 recettes pour des apéros sains et gourmands !100 recettes pour des apéros sains et gourmands ! Des recettes plaisir pour garder la ligne en toute convivialité ! En famille ou entre amis, faites-vous plaisir sans renoncer à votre ligne ! Vous n'y croyez pas ?...
Proposez les meilleurs des repas à votre bébé, de 4 mois à 3 ans ! Votre petit bout d'chou a 4 mois ou plus : il est temps de diversifier son alimentation !Voici 400 recettes express classées par âge (de 4 mois à 3 ans), concoctées par une diététicienne et approuvées...
La petite bible des crêpes enfin relookée ! La petite bible des crêpes enfin relookée ! Plat convivial par excellence, les crêpes font le bonheur des petits et des grands, des cuisiniers chevronnés comme des débutants. Partagé entre recettes classiques et inédites,...
Version mini ou version maxi : il y a forcément une cocotte pour vous !Version mini ou version maxi : il y a forcément une cocotte pour vous ! Dodues et colorées, elles passent du four à la table sans complexes. Elles n'accueillent pas seulement les plats longuement...
150 recettes pour des fêtes de Noël gourmandes et inoubliables !150 recettes pour des fêtes de Noël gourmandes et inoubliables ! De l'apéro au dessert,150 recettes traditionnelles ou originales pour réussir le réveillon de Noël ! Foie gras poêlé, huîtres gratinées,...
Plus de 140 recettes gourmandes au bon goût d'antan !Plus de 140 recettes gourmandes au bon goût d'antan ! Que celui ou celle qui n'a jamais craqué à la vue d'un palmier bien doré ou d'une nonnette toute fondante nous jette la première pincée de sucre ! Biscuits à la...
Les 120 meilleurs accords mets & vins pour sublimer tous vos repas !Les 120 meilleurs accords mets & vins pour sublimer tous vos repas ! Quel vin pour accompagner ce plat ? Une question que l'on se pose tous ! Voici 120 accords traditionnels ou plus originaux...
Parce qu'il n'y a pas que les pâtes !Cuisinez éco... et illico ! Beaucoup de travail, beaucoup d'amis, un petit budget et peu de place dans votre studio ? Si vous organisez bien votre espace " bouffe ", et si vous êtes un peu gourmand, vous apprécierez très vite de vous...
Près de 70 leçons et exercices pour progresser !Près de 70 leçons et exercices pour progresser ! Votre allemand est inexistant ou il perd un peu de sa superbe au fil des années ? Vous aimeriez bien apprendre ou renforcer vos connaissances, mais vous êtes débordé ? Ce...
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