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Se soigner avec les huiles essentielles


Françoise Couic-Marinier


De A à Z, le guide complet pour soigner 101 maux du quotidien par l'aromathérapie ! Grâce à ce guide pratique, bénéficiez de formules ultra-efficaces et de recommandations personnalisées, pour une réponse rapide et adaptée aux besoins de toute la famille. Françoise...

Parution : 2016-02-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Je veux, maintenant !


Elizabeth Crary


« C’est pas juste ! »« C’est trop dur ! »« Pourquoi je peux pas… ? »Les choses ne vont pas toujours comme on le voudrait ! Les enfants ont parfois du mal à l’admettre. Quand la moindre frustration prend des proportions énormes, quand toute déception déclenche une crise...

Parution : 2015-09-23
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
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Une détox, et ça repart !


Odile Chabrillac


La détox est à la mode et ce n'est pas par hasard. Dans un monde de plus en plus stressant et pollué, chacun a envie de se préserver et d'aider son corps à faire face, à se purifier et à se régénérer. Découvrez tous les secrets d'une détox réussie ! Nous consommerions...

Parution : 2015-09-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Je me reprogramme avec les pensées qui boostent mon bien-être


Bruno Erba , Luce Janin-Devillars


NOUS AVONS TOUS LE POUVOIR DENOUS REPROGRAMMER. De modeler notre esprit, de changer à l'infini de grilles de lecture, pour faire de notre cerveau une machine vertueuse au service notre épanouissement. Luce Janin-Devillars et Bruno Erba s'appuient sur leur expérience de...

Parution : 2015-04-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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5,49
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Stop au mal de dos


Gilles Mondoloni


On dit du mal de dos qu'il est le mal du siècle...Sujet de santé incontournable abordé par un médecin traumatologue du sport et ostéopathe – pour soigner et guérir les maux de dos chroniques ou persistants (aux niveau des cervicales, des dorsales ou des lombaires), se...

Parution : 2015-03-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Chacun son caractère


Diane Clark Johnson , Helen F. Neville


                      Comprendre le tempérament de son enfantLes études montrent que de nombreux comportements difficiles sont liés au tempérament inné de l’enfant. En comprenant à quoi le nôtre carbure, nous pouvons adapter notre style éducatif à ses besoins.Chaque...

Parution : 2015-03-11
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Psy-Santé
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Quand le ventre va tout va


Alain Tardif , Jean-Pierre Willem


Quand mon ventre va, tout va ! pénètre au cœur du ventre, aujourd'hui considéré comme notre deuxième cerveau, afin de comprendre son fonctionnement et mieux soigner ses dérèglements pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête ! Notre cerveau n'est pas le...

Parution : 2015-03-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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L'homéopathie, ma petite pharmacie familiale


Monique Quillard


La trousse à homéopathie de la famille pour soigner tous les petits maux du quotidien. Ecrit par un médecin homéopathe expérimenté, ce guide complet permet d'utiliser les médicaments homéopathiques en toute sécurité pour soulager rapidement les petits problèmes de santé...

Parution : 2015-03-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Aimer ses parents même quand on en a souffert


Virginie Meggle


Nous avons tous une image idéale de nos parents, à laquelle il est rare qu'ils correspondent. Cet ouvrage propose un parcours de régénérescence et de générosité, pour faire la paix avec nous-mêmes, et avec ceux qui nous ont donné la vie. Vos parents vous ont blessé,...

Parution : 2015-03-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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s'affirmer même si on manque de confiance en soi


Yves-Alexandre Thalmann


Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant.Faire face à l'autre...

Parution : 2015-03-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Gérer les emmerdeurs même quand il faut faire avec


Mike Leibling , Caroline Prost


Parmi les collègues, la famille, les amis, les voisins, on a tous autour de nous des gens difficiles à gérer, mais souvent, un seul aspect de leur personnalité pose vraiment problème. Les comprendre, dans ce qu'ils font est essentiel pour les gérer au...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Retrouver la confiance en soi même quand on s'estfait plaquer


Odile Chabrillac


On rêvait de toujours. Et nous voilà brisé, laminé, lorsque l'autre s'en va brutalement. Puisque les histoires d'amour finissent parfois mal, il n'y a aucune raison d'y laisser sa peau, ni son ego. Après une rupture ou une séparation vient : – Le temps du deuil...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Revivre même quand on est terrassé


Pascal Neveu


Un décès, une rupture, un licenciement... Le ciel qui nous tombe sur la tête, le sol se dérobe sous nos pieds, un coup de massue inattendu ! Il est des évènements de vie qui nous terrassent et qu'il nous faut surpasser pour continuer notre chemin. Confronté à un flot...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Arrêter définitivement de fumer


Bertrand Dautzenberg , Monique Osman


- Une méthode de sevrage tabagique radicale, recommandée par l'OFT (Office français de prévention du tabagisme), qui va beaucoup plus loin que les autres solutions de sevrage tabagique (y compris celle d'Allen Carr). Bien au-delà de la simple auto-persuasion, la méthode...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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S'aimer même quand on est bourré de complexes


Aurore Aimelet


L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est. Ce que nous renvoie le miroir...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Manuel pratique d'aromathérapie au quotidien


Patrice De Bonneval , Franck Dubus


Aujourd’hui, les huiles essentielles sont d’un usage quotidien. Pour la recherche de la beauté ou de la santé, pour un bien-être général, elles nous accompagnent nuit et jour – mais les connaît-on suffisamment pour les utiliser à bon escient ?Au-delà de la mode et du...

Parution : 2014-10-01
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions DésIris
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Quand les femmes rompent


Isabelle Yhuel


Les femmes occidentales contemporaines ont inventé la rupture "non tragique". Cette rupture qui ne reste pas campée sur les pleurs et les regrets mais devient un moment de vie aussi riche qu'un autre puisqu'il nous ouvre, malgré la souffrance, à un ailleurs. De plus en...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Psy-Santé
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La dépression masquée


Henri Rubinstein


Une fatigue persistante s'est emparée de vous. Douleurs musculaires, insomnies, migraines, spasmes cardiaques ou intestinaux ne vous laissent aucun répit. Vous n'avez aucune idée noire, mais nervosité, pertes de mémoire, phobies ou paniques bouleversent votre vie...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Psy-Santé
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Mon corps, la première merveille du monde


André Giordan


Je suis 40 000 milliards de cellules. En leur sein, des centaines de millions de réactions chimiques à chaque seconde. Des chiffres à donner le vertige.Je suis un holding auprès de laquelle la plus sophistiquée des multinationales fait pâle figure.Mon mur d'enceinte...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Psy-Santé
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Au coeur des émotions de l'enfant


Isabelle Filliozat


Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels... Les parents sont souvent démunis...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Psy-Santé
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