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Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison? De payer des frais d’abonnement? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements? Alors ce livre est pour vous! Dans Exercices pour débutants à faire à la maison, vous apprendrez comment brûler les...
Le Guide d’initiation — La pêche au Québec a pour objectif de rendre accessible à tous la pratique de ce loisir traditionnel québécois. Avec plus de 125 trucs et conseils de pêche concernant 7 espèces de poissons populaires, avec de nombreux récits divertissants et...
Créer l’entraînement idéal pour améliorer votre jeu Peu de choses sont aussi satisfaisantes qu’une partie de golf. Toutefois, l’élan de golf parfait utilise des muscles des jambes, des hanches, du bas du dos et des épaules… lesquels sont tous sujets à subir des...
Le canot-camping est de loin l’activité de plein air la mieux adaptée au Québec, territoire pourvu d’un réseau presque infini de lacs et de rivières canotables qu’il est souvent possible de relier par des portages. Seul le canot-camping permet de partir plusieurs jours,...
Le taekwondo est un art martial, une discipline olympique dans la catégorie des sports de combats. C’est aussi de l’autodéfense, pas seulement face à des attaques physiques, mais aussi face à différents obstacles que la vie peut nous faire rencontrer.Le lecteur...
Vous souhaitez activer votre Kundalini ? Ce livre est pour vous ! Découvrez pourquoi vous n’avez pas à l’activer ni à l’éveiller puisqu’elle est déjà active en vous à travers l’énergie de Vie qui vous anime.Kundalini Maa est déjà présente au coeur même de vos...
Dans ce livre entièrement reçu en communication télépathique, vous découvrirez la merveilleuse épopée de Nade-Nout, une petite chatte noire recueillie dans une poubelle. Une Histoire, où elle nous offre avec une certaine condescendance sa vision du Monde, des Galaxies,...
Tirés d'un manuscrit ancien, dont l'origine n'a pu être identifiée, les PROPOS se présentent comme un bréviaire de la vie intérieure. Jacques Sourmail a souhaité les mettre à la disposition du public, dans un langage qu'il s'est efforcé de rendre aussi accessible que...
La logique interne de tous sports de combat est de remporter plus de séquences d’échange en touchant plus que l’adversaire avec précision, efficacité, sans se faire toucher.La tâche n’est pas aisée, la cible se déplace, attaque, se défend. Se focaliser uniquement sur la...
La rédaction et la publication en mars 2020 aux Editions Libre Label à Vannes de l’Essai sur la vie spirituelle - fondements et perspectives avec une dimension interdisciplinaire ont aiguisé en moi le désir de poursuivre l’écriture dans ce champ sémantique.Un vade-mecum...
Perdre du poids rapidement et tonifier son corps sans matériel, peu importe la condition physique et l’endroit où l’on se trouve, tel est l’objectif clé de cet ouvrage qui propose un programme sportif et alimentaire adapté à vos besoins : des exercices simples, des...
Dans un monde sous la menace permanente de l’effet de sphère, il n’est pas facile de résister à la pollution footballistique. Peuplé d’individus préférant les albums Panini aux livres de la Pléiade, devenu envahissant dans un monde 2.0, on aime reléguer le football dans...
Evoquer en 2022 les Tours de France d’avant-guerre peut vous sembler un peu anachronique. C’est évidemment d’un tout autre cyclisme qu’il s’agit, sur des routes encore rarement asphaltées, sur des vélos qui étaient loin des technologies actuelles. Mais derrière ce décor...
Que vous soyez un entraîneur en milieu amateur ou professionnelOu,Que vous soyez un partisan des séances d'entraînement à forte dose d'exercices analytiques de nature athlétique ou techniqueOu,Que vous soyez un entraîneur qui considère que le développement de...
Et si le secret du processus initiatique était caché au coeur du zodiaque ?L'alchimie et l'astrologie sont soeurs au sein de l'hermétisme pour "accomplir les prodiges issus d'une cause unique" : la transmutation spirituelle de l'être. Tel est le but de...
Des conseils, des techniques et des exercices indispensables pour un bon entrainement !Tous sportif ne dispose pas d’un préparateur, d’un diététicien ou encore d’un conseiller qui l’oriente dans la bonne voie. Le footballeur doit donc s’informer afin d’être autonome...
Un guide de développement personnel unique."Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les Dieux." SocrateAujourd’hui, nous sommes à la recherche d’un nouveau regard sur nous, sur les autres, ou sur la vie. Et pour cela, il est important de réapprendre tout ce...
Les informations et conseils nécessaires, afin d’éviter les erreurs et pièges du parcours sportifDes millions de filles et de garçons rêvent d’une carrière dans le football, mais la plupart n’ont pas le minimum d’informations nécessaires. Des centaines de milliers...
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