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Un régime sans sel permet de prendre soin de sa santé et également de perdre du poids. En effet, le régime sans sel standard est conseillé en cas d’hypertension artérielle (HTA) et pour certaines durant la grossesse. De plus, la consommation de sel en excès influe sur...
Dans cet ouvrage, JFM s’est amusé avec tous les produits à faible IG (quinoa, avocat, oléagineux, tofu, aubergine, betterave, lentilles…) pour vous concocter 45 recettes gourmandes, savoureuses et compatibles avec le régime IG bas.Et en plus, c’est simplissime en...
Les bruits du monde ne vous atteignent plus de la même manière. En vous nait une aspiration d’être, plus que de faire. La voix du silence a pris plus d’aisance, votre paix intérieure a pris de l’assurance. Au lieu de chercher...
On connaît tous les 12 signes du zodiaque chinois – correspondant chacun à une année de naissance démarrant à la deuxième nouvelle Lune de l’année calendaire –, révélateurs des traits de notre personnalité. Mais l’astrologie chinoise est plus riche qu’il n’y paraît :...
Toutes les clés pour faire face au chaos terrestre et mettre en place un avenir radieuxComment ne plus juger les autres ? Est-il plus important d'aimer ou d'être aimé ? Comment apprivoiser nos émotions ? Découvrez une multitude de questions essentielles que chacun...
Tous les désirs peuvent-ils vraiment se réaliser ? Notre avenir et notre passé sont-ils en coïncidence ? Pouvons-nous même modifier notre ADN par la force de la pensée ? La Loi de résonance nous apprend que toutes les choses et tous les êtres vivants dans le monde...
Et si prendre le temps de répondre à quelques questions essentielles pouvait libérer votre esprit en sortant des ruminations qui absorbent votre énergie ? C’est ce que vous propose François Constanty à travers une...
La paix, la paix... à trop en entendre parler, on pourrait avoir envie qu'on nous « foute la paix » ! Par les temps qui courent, elle semble pourtant indispensable. Alors la paix, qu'est-ce que c'est ? Est-ce un voeu pieux ou un idéal inaccessible dans notre monde...
Tous les jeunes parents connaissent un jour ce dilemme : faut-il aller aux urgences, rester à la maison, appeler le médecin ou même le SAMU ?Écrit par une maman, ce livre est là pour vous aider à gérer au mieux les petits ou grands tracas du quotidien, qui peuvent...
Le passage en poche d'un livre qui a permis à des milliers de lecteurs d'apprendre à se foutre la paix! Dire " Rien à foutre ", ça fait du bien. Cesser de lutter et faire enfin ce que vous voulez, passer outre ce que l'on vous dit et suivre votre chemin, cela fait...
Le 12 avril 1947, dans la banlieue de Rome, la Vierge Marie se manifeste à trois enfants, puis à leur père, le sectaire et violent Bruno Cornacchiola qui projetait d'assassiner le pape Pie XII, tellement il haïssait l'Église.« Je suis celle qui suis dans la Trinité...
Aiguiser son intelligence, écouter son coeur, entretenir son corps, c'est, à l'évidence, une question d'équilibre. Mais, au fond, il importe de comprendre que ces trois dimensions de notre être sont inextricablement liées, et que c'est précisément à leur point de...
Découvrez toutes les clés pour utiliser les pierres dans votre pratique magique !Scott Cunningham offre dans cette encyclopédie des explications concrètes et pratiques pour vous permettre de percer le secret des pierres, de leur énergie et de leur symbolique afin...
Pour la première fois dans l'histoire bimillénaire de l'Église, le pape François a virtuellement invité tous les fidèles de la planète à exprimer leur voix et leurs besoins, à donner leur avis sur les réformes possibles et nécessaires. Mais l'idéal d'une « Église...
Des moulins de Montmartre à ceux de Sannois, de la vigne de Racine à celle des pompiers de la rue Blanche, de la bricole à la Tour d’Argent, de Marcel Proust à Nicolas Boileau, des guinguettes aux bars à vins, de Balzac à Doisneau… Avec cet ouvrage, André Deyrieux est...
Vous rêvez de cuisiner tous les jours de bons plats, pas chers, sans passer votre journée en cuisine ou au supermarché ? Découvrez Mentor, la méthode que j’ai créée pour vous aider au quotidien à cuisiner simplement, efficacement et de façon responsable. À travers 13...
Pour ne plus porter au pinacle des figures idéales et idéalisées, il y a urgence à consentir à ce que nous sommes : des glaiseux et non pas des anges. Nul ne peut s'extraire du monde et de l'humaine condition avec son inévitable cortège de contrariétés, de pauvretés,...
Si vous êtes diabétique et que les ersatz de desserts auxquels vous avez droit ne satisfont pas votre gourmandise, ce livre est fait pour vous ! Pâtissière chevronnée et exigeante, contrainte de revoir sa copie pour son mari diabétique, Annabelle Orsatelli a...
Le guide pratique pour apprendre comment ouvrir et gérer un gîte ou une chambre d'hôte.Gîte, chambre d’hôte, location saisonnière... des concepts différents, mais unis par un idéal d’accueil et de contact...
Partez à la rencontre d'un espace unique d'inspiration et de guidance pour grandir en conscience.Dans cet ouvrage, Aurore Widmer vous offre 128 pensées poétiques pour vivre une véritable traversée initiatique. Utilisez ce livre comme vous le souhaitez : vous pouvez par...
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