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Les émotions rythment notre vie. Elles nous accompagnent à chaque moment de la journée – l’angoisse avant cette présentation que vous devez assurer au travail, la joie à l’idée de retrouver vos enfants, la colère contre cet automobiliste qui vous a grillé une priorité…...
Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience...
En projet bébé, enceinte ou en plein accueil de votre enfant, vous vous posez une foule de questions pratiques… mais vous êtes aussi chamboulée au plus profond de vous : la maternité suscite bien souvent une remise en cause intime et parfois des peurs. Vous n’êtes pas...
Faciles et agréables à crocheter, les granny squares se déclinent sous forme de carrés, d’hexagones, de fleurs, de ronds… et se parent de multiples couleurs.Partez à la chasse aux bouts de fil et aux restes de pelotes, lisez attentivement la technique et les astuces et...
Pour Maheva Stephan-Bugni, l’astro-philo n’est pas un art divinatoire ou prédictif, et encore moins une science.Non, c’est plutôt un langage et une métaphore de l’existence, qui permet de créer sa propre narration et de partir en quête de soi – si possible, sans se...
Quel est le point commun entre la série Mad Men, le film Madame Doubtfire, et le best-seller La magie du rangement de Marie Kondo ? Tous abordent, avec un angle évidemment différent, des questions liées à la place et au rôle des femmes dans notre société. Clémentine...
Plus que jamais, nos corps fatigués, nos émotions à fleur de peau, nos pensées confuses et nos âmes en quête ont besoin des secrets des guérisseurs. Depuis des temps immémoriaux, les arts chamaniques, ces arts de guérison ancestraux, se transmettent par la tradition...
Bruno Ginesty, Bgin, 35 ans, gérait des projets et des tournées internationales dans la musique classique quand la crise sanitaire a stoppé net ces projets professionnels. Dans un monde comme « figé », c'est l'occasion de faire du tri, du rangement et du nettoyage dans...
« Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopper l’hémorragie, alors on m’a administré une piqûre qui devait mettre fin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j’étais ménopausée artificiellement. "Rien de bien méchant", m’a assuré le...
À 31 ans, Prune Nourry a été touchée par un cancer du sein.Mastectomie, chimiothérapie, reconstruction mammaire…, elle partage dans ce livre son parcours de combattante et offre des étincelles d’idées pour aider les femmes à traverser cette épreuve. Son témoignage est...
Ancien champion du monde brésilien et joueur du PSG et du Milan AC, Leonardo est celui qui a construit les bases du PSG qatari. Il a fait venir Ibrahimovic, Verratti, Thiago Silva, Thiago Motta… Personnage charmeur, habile communicant, il fascine par sa capacité à...
– L’univers luxuriant d’une brodeuse qui rencontre un vif succès– Des explications simples et pratiques.– Un livre pour les débutants et les autres
Comment accompagner votre adolescente à l’ère des réseaux sociaux ?Le profil des adolescentes a changé. Nées avec l’avènement des smartphones et des réseaux sociaux, elles basculent de plus en plus tôt et de plus en plus fort dans cette période trouble qui les mène...
L’enfant aime aller, chaque matin, regarder les camions passer sur la nationale. Et pour rentrer à la maison, il veut toujours prendre le même chemin. Au petit déjeuner, il aime que ses quatre tartines soient, toujours, préparées de la même manière...Les petits et...
Depuis l'émergence du mouvement #Metoo, notre société s'interroge sur la place de la femme et cet élan de contestation féministe mondial envahit désormais les terrains sportifs. Dans cet essai qui témoigne d'une actualité bouillonnante, sportives, coachs et dirigeantes...
Ce livre retrace le parcours extraordinaire de Nadia Nadim qui a fui la guerre civile en Afghanistan pour rejoindre l’Europe. Réfugiée dans un centre d’accueil au Danemark, elle est rapidement remarquée pour ses capacités par le club de football local avant d’entrer...
Plus de 40 modèles expliqués pas à pas pour maîtriser l’aquarelle botanique, mettre en pratique les leçons sur les motifs floraux et développer sa créativité.
Une palette, un week-end, quatre outils de base (une perceuse, une scie, un marteau et une pince), c’est tout ce qu’il faut pour créer un objet pratique, design et intemporel.
Le gainage, votre atout santé et performance !Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il ne se réduit pas aux...
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu être quelqu’un. Sortir du lot, être différente. Jamais je n’ai voulu choisir un parcours classique. Quand mes potes de classe pensaient à leur avenir, je réfléchissais à la meilleure façon de repousser les limites....
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