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Né en Algérie française, Louafi Bouguera (1903-1959) fut, lors des JO d'Amsterdam (1928), le premier Français champion olympique du Marathon. Manoeuvre chez Renault, déménageant d'Alger à Marseille puis à Paris, Bouguera reste un exemple d'athlète amateur. Suite à son...
60 jours pour vivre une TRANSFORMATION SPIRITUELLE Entreprendre un cheminement spirituel, c’est réaliser une odyssée intérieure. Cette démarche répond le plus souvent à un élan, pour ne pas dire un appel, que nous ressentons de façon irrépressible (souvent à l’occasion...
Vous avez envie de vivre avec votre temps et de saisir toutes les opportunités pour vous faire connaître ? Que vous soyez artiste amateur ou professionnel, faites-vous une place sur Internet. Avec près de 5 milliards d'utilisateurs, Internet s'est imposé comme...
Entrez dans le monde miniature d'Happy Crochet Etc ! Un crochet de 1,5 mm et une échevette de fil de coton à broder, il en faut peu pour crocheter les adorables personnages et les accessoires miniatures de Vivyane Veka, @happycrochetetc. Suivez les précieux...
Apprenez à cultiver votre bien-être et votre vitalité en suivant le rythme des saisons ! À travers une approche ayurvédique et naturopathique, Clémence Catz nous propose 60 recettes naturelles ainsi que de nombreux conseils en bien-être et en alimentation. Elle nous...
CONCOCTEZ EN QUELQUES COUPS DE CROCHET DES AMIGURUMIS À CROQUER ! Au menu, plus de 40 modèles adorables et appétissants, à la sauce kawaii. Toast à l’avocat, oeuf au plat, spaghettis accompagnés d’un verre de vin, pop-corn ou encore éclair au chocolat : composez...
Les Jeux olympiques sont bien davantage que du sport, mais leur essence demeure sportive. Le sport y est magnifié, ses performances encensées, ses champions héroïsés. Comment en saisir alors la place sans céder à la description lyrique ? Ce quatrième opus des Balades...
Apprenez à tricoter sans stresser avec Mlle Sophie ! Qui ne s'est jamais retrouvé.e seul.e à essayer de déchiffrer un cahier technique de schémas de tricot, ô combien décourageant ? Grâce à ce livre décomplexant, n'ayez plus peur de vous lancer et apprenez...
300 planches pour aborder le dessin du corps humain sous l’angle de la morphologie morpho, pour une approche artistique et synthétique du dessin du corps… De l’écorché au croquis de modèle vivant, Michel Lauricella propose différentes représentations du dessin...
De l'antiquité à nos jours, les exploits de fous-courants ont traversé les siècles et la totalité de la planète. Certes le marathon est l'épreuve la plus célèbre mais pour certains, courir 42,195km n'est qu'une base de départ. Les distances montent au fil des pages de...
Découvrez plus de 25 recettes classiques de la boulangerie et de la viennoiserie professionnelles, adaptées au matériel et aux ingrédients de la maison. Fabrice Cottez livre avec simplicité toutes ses astuces de pro pour vous aider à réussir votre levain et...
Voyagez avec vos papilles grâce à ces 40 mélanges savoureux ! Elles transforment le plat le plus banal en feu d'artifice gustatif, elles ont des vertus thérapeutiques reconnues, elles sont colorées et viennent du bout du monde ou bien elles poussent dans nos...
Le guide pour vous accompagner sur le parcours des flammes jumelles Lorsque la Source crée une âme, elle peut décider de la scinder en deux polarités. C'est de là que naissent les flammes jumelles. Une même âme pour deux entités qui vont s'incarner sur Terre (dans...
Qui n’a jamais craqué pour un bonbon ?! Crochetez sans culpabiliser bonbons gourmands et autres friandises plus vrais que nature. Aux fruits ou qui piquent, au caramel ou à la réglisse, en guimauve ou en chocolat, emballés ou en sucette… il y en aura pour tous les...
Avec ce guide de référence, partez à la découverte de 200 points aux effets tous différents. Répartis en 6 grandes familles - les basiques, les côtes, les ajourés, les fantaisies, les reliefs, les torsades - ils sont chacun illustrés et expliqués pas à pas pour une...
Et si une seule touche de couleur pouvait rendre votre tricot encore plus unique ? Avec Anna Dervout, alias Along avec Anna, les couleurs prennent place sur vos aiguilles et sur vos vêtements ou accessoires. Rayures, mailles glissées, jacquard, broderie,...
Illustré d'oeuvres, de pas à pas et de photos explicatives, ce guide est un voyage au coeur d'une multitude de savoir-faire et de techniques picturales. Saviez-vous que la peinture est broyée avant d'être mise en tube, que les toiles à peindre sont enduites au...
100 recettes et conseils pour accompagner la diversification alimentaire Vous souhaitez cuisiner de bons petits plats pour votre bébé ? Qu’il prenne du plaisir à manger de tout ? Qu’il adopte de bonnes habitudes pour grandir en pleine santé ? Ne cherchez plus ! Ce livre...
Envie de vous lancer à l'aquarelle mais vous ne savez pas comment commencer ? Vous débutez et vous voulez progresser dans votre pratique ? J'ose l'aquarelle propose 32 défis pour vous aider à maîtriser le médium, déployer votre créativité, faire évoluer...
L'eau, miroir de notre âme « Il suffit à quelqu'un de porter son regard sur un simple récipient d'eau, pour que les mesures de celle-ci racontent l'activité psychique primaire de cette personne, ses élans vitaux, en temps réel, et quelle que soit la distance qui...
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