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J'arrête de vivre ma vie à moitié endormi(e) !


Christine Lewicki


Pour vivre sa vie à 150 % ! Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans...

Parution : 2023-07-06
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Je me mets à l'éducation positive


Véronique Maciejak


Ce livre va changer votre regard sur l’éducation. Il vous aidera à établir un cadre respectueux à la maison, à poser des limites et à instaurer des règles tout en restant bienveillant. Ni répressive ni laxiste, l’éducation positive envisage les difficultés comme des...

Parution : 2023-07-06
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les 10 clés pour développer votre être spirituel - La route de l'éveil


Luc Bodin


Découvrir la véritable spiritualité Il arrive toujours un moment dans la vie où nous nous interrogeons sur le sens de notre existence : que sommes-nous venus faire sur Terre ? Que se passe-t-il après la mort ?... Après avoir exploré l'aspect matériel de la vie, nous...

Parution : 2023-06-29
Format(s) : epub sans DRM
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Le toucher, cette chose extraordinaire


Steve Haines , Sophie Standing


Parmi nos sens, le toucher est notre premier mode de communication et d’exploration, avant le langage. C’est lui qui nous relie aux autres, souvent pour le meilleur, parfois aussi pour le pire. On sait maintenant que le peau-à-peau est la meilleure façon...

Parution : 2023-06-08
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Pardonner, cette chose extraordinaire


Marina Cantacuzino , Masi Noor , Sophie Standing


Pardonner peut-il nous aider à surmonter les traumatismes, la douleur, la perte ? Peut-on pardonner spontanément, sans conditions, ou bien est-ce le résultat d’une décision et d’un travail psychologique ? Doit-on tout pardonner ? Cela peut-il nous...

Parution : 2023-06-08
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête de surconsommer !


Marie Duboin , Herveline Giraudeau


Nous sommes tous des consomm'acteurs et nous pouvons orienter nos achats en fonction de nos valeurs les plus profondes. Que vous soyez novice en la matière ou déjà engagé dans cette démarche, vous trouverez dans cet ouvrage un programme sur mesure pour vous aider à...

Parution : 2023-06-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les bienfaits insoupçonnés de l'argile


Jean-Christophe Charrié , Michel Rautureau


Antimicrobienne, anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-infectieuse… Les vertus de l’argile sont nombreuses et l’étendue de ses applications pour votre santé est étonnante ! Cet ouvrage pratique, élaboré par des experts, vous mène à la rencontre de ce minéral accessible...

Parution : 2023-06-01
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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50 clés pour aider un enfant autiste


Charlotte Payen


« C’est dur à la maison… »,« En ce moment, il ne fait que jeter ses jouets par terre ! »,« Il crie beaucoup et bouge tout le temps »,« Est-ce qu’il va aller à l’école ? »… Élever un enfant ayant un trouble du spectre de l’autisme n’est pas toujours...

Parution : 2023-06-01
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Le Vastu Shastra - Un art traditionnel indien pour être bien chez soi


Lydie Bonandrian-Montels , Laurent Montels


Ce livre présente, de façon moderne et actualisée, cette science ancestrale de l'habitat qu'est le Vastu Shastra. Issu des Védas, textes millénaires de la tradition indienne, le Vastu Shastra nous permet de fluidifier l'énergie de nos lieux de vie. En prenant appui sur...

Parution : 2023-05-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Dervy
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Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais - Mieux manger, pour vivre plus longtemps,


Nicolas Chauvat


Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter sa vitalité! Comment éviter les crises de fringales qui ruinent tous nos efforts pour maigrir, renforcer notre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, éviter les...

Parution : 2023-04-06
Format(s) : epub sans DRM
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50 clés pour aider un ado à haut potentiel


Gabrielle Sebire , Cécile Stanilewicz


Votre enfant à haut potentiel intellectuel aborde l’adolescence. Quels sont ses défis ? Sont-ils tous liés au HPI ? Que faire quand il se trouve nul ? Quand la famille est perturbée ? Quand la crise d’ado se mêle au HPI ? Quand ses émotions sont intenses ? Quand les...

Parution : 2023-04-06
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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C'est moi d'abord !


Marilyse Trécourt


Il est de bon ton - en particulier quand on est une femme - de faire preuve d'humilité et d'abnégation, de penser aux autres avant de penser à soi-même et surtout, surtout, de ne pas montrer une once d'égoïsme. Si ton curseur est poussé à fond sur l'altruisme,...

Parution : 2023-04-06
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Je me libère du grignotage


Esther Schmitt


Un programme anti-grignotage inédit et efficace ! Croquer du chocolat au bureau, dévorer le paquet de biscuits devant la télé, avaler des morceaux de fromage pendant que le dîner cuit... nous sommes plus d'un tiers à le faire ! Si s'octroyer un goûter peut...

Parution : 2023-03-09
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50 clés pour aider un enfant dyslexique


Sandrine Catalan-Massé , Camille Zeglin


Confusion des lettres, difficulté à identifier les mots, à lire de façon fluide ou à comprendre une consigne et un texte… La dyslexie, souvent identifiée à l’entrée en CP, est un trouble qui entrave les apprentissages scolaires de l’enfant en dépit des efforts parfois...

Parution : 2023-03-02
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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L'iridologie


Ornella Dell'oro


L’iridologie est une technique passionnante qui analyse l’anatomie de l’iris, la partie colorée de notre œil, afin d’obtenir des informations sur notre santé, à la fois physique et psychologique. Grâce à l’observation de signes ou de pigmentations spécifiques dans...

Parution : 2023-02-16
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les bienfaits insoupçonnés du potassium


Jean-Marie Defossez


Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Études scientifiques à l’appui, ce livre vous fera découvrir le rôle de ce dernier, notamment sa façon d’interagir avec l’évolution et la...

Parution : 2023-02-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Être humain


Abraham Maslow


Contrairement à une majorité de psychologues qui s’intéressent en priorité aux pathologies, Abraham Maslow a consacré sa vie à essayer de comprendre et définir la santé mentale, l’accomplissement de soi et la plénitude.Cet ultime ouvrage réunit les résultats de ses...

Parution : 2023-02-09
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La Sagesse des cinq rites tibétains


Judy Tsuei


Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale. Découvrez les principes fondateurs de...

Parution : 2023-01-19
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Neuf techniques pour clarifier votre pensée et atteindre vos objectifs


Joe Vitale


Révélez votre Puissance illimitée! Dans cet ouvrage, Joe Vitale révèle les techniques dont vous avez besoin pour libérer votre mental de certaines croyances, afin d'atteindre vos objectifs plus rapidement que vous ne l'auriez imaginé. Vos croyances limitantes n'auront...

Parution : 2023-01-19
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La médecine traditionnelle chinoise


Ghéorghiï Grigorieff


Ancienne de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise est une discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant chez les Occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est complexe. De façon générale, la médecine chinoise...

Parution : 2023-01-19
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