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L'authentique crème de marrons a traversé les décennies et marqué des générations de gourmands avec son goût délicatement sucré et vanillé. Vous aussi, retrouvez ce produit mythique grâce à ces 30 recettes sucrées et salées ! Séculaire, la crème de marrons a partagé...
Retrouvez le goût de tous les petits biscuits de votre enfance avec près de 30 recettes à déguster en toutes occasions. Quel plaisir de faire soi-même ses propres biscuits et de pouvoir les décorer à sa façon grâce à des glaçages colorés ou en leur donnant des formes...
Découpé en chapitres très clairs, cet ouvrage présente en détail les caractères de chacun des douze signes du zodiaque chinois. L'étude des cinq éléments vous permettra d'affiner votre portrait astrologique. Un tableau vous aidera à calculer votre signe en fonction de...
Rajeunissez et réveillez l'expression de votre visage ! Des exercices simples de gymnastique faciale qui vous permettront de remodeler votre visage en douceur. Cinq programmes illustrés et adaptés à tous les âges, à réaliser chez soi pour un résultat significatif.
10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler le torse.A faire chez soi10 minutes par jour....
Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 20 exercices de renforcement musculaire. Destiné à tous les niveaux, ce livre tient compte des capacités physiques et morphologiques de chacun. Vous y trouverez des exercices adaptés et efficaces à effectuer chez vous,...
Près de 30 recettes pour découvrir ces nouvelles sortes de sandwiches très tendance, qui allient gourmandise et équilibre.Wrap vient de l'anglais "envelopper", "enrouler". L'idée est la suivante : vous prenez une galette de blé, type tortilla, vous y déposez la...
Craquez pour des chips légères, délicieuses et faites " maison " ! Fruits et légumes divers, couleurs et saveurs s'invitent sans complexe aux apéros, aux petits en-cas et pour rehausser la présentation de vos plats. La tendance est aux chips " maison " pour grignoter...
Les clafoutis, ces délicieux gâteaux dans lesquels les cerises sont cachées pour mieux se révéler, vous prouveront à travers cette trentaine de recettes qu'ils peuvent être réalisés à partir de divers fruits et autres ingrédients pour vous étonner ! Dessert...
Les massages font partie d’une tradition millénaire en Asie. Découvrez dans ce guide une grande variété de massages asiatiques : détente avec le shiatsu et la relaxation coréenne, sensuel avec la méthode tantrique, énergisant avec le massage thaïlandais… Et découvrez...
10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler les abdos.A faire chez soi10 minutes par jour....
Découvrez dans ce guide complet tout ce que vous devez connaître pour réussir votre potager en carrés. Comment réaliser un carré, quels sont les avantages et les inconvénients de cette technique, comment travailler la terre, choisir les légumes appropriés, réussir la...
10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler bras et épaules.A faire chez soi10 minutes par jour....
Réunies dans ce livre, près de 30 recettes illustrées vous permettront de régaler famille et amis de friandises traditionnelles ou originales, qui n'ont rien à envier aux confiseurs les plus en vue : osez le " home made ", vous ne serez pas déçu ! Naturels, sans...
Découvrez ces petits sandwichs à la jolie forme ronde tout droit venus d'Amérique et faites de vos déjeuners sur le pouce une véritable pause gourmande ! Découvrez d'abord les trois recettes de base de ces petits pains si vous optez pour la formule tout-maison. Si...
Qui peut affirmer connaître quelqu'un qui n'aime pas les raviolis! Faits maisons, ils deviennent un véritable péché de gourmandise... Découvrez près de 30 recettes pour décliner ce délice à toutes les sauces. Grâce à une rubrique illustrée pas à pas, découvrez comment...
A travers un abécédaire complet, vous trouverez toutes les informations techniques et pratiques qui vous guideront pendant la grossesse. Suivez, lettre après lettre, les astuces et les conseils pour vous aider à vivre cette grande aventure de manière épanouie et...
Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats...
Près de 30 recettes de sushis, issus de la plus pure tradition japonaise ou métissés avec la gastronomie européenne, à réaliser en toute simplicité. À la fois très populaire et synonyme de raffinement, le sushi a également la réputation d'être très délicat à préparer....
Retrouvez les gâteaux de votre enfance et déclinez-les dans des saveurs (et couleurs !) nouvelles et originales. Avec des recettes faciles et des conseils pour réussir votre pâte à choux, il est temps d'inviter les éclairs " maison " à votre table. Laissez-vous tenter...
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