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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim...
Elle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, elle crise à la moindre frustration, il est violent à l’école, elle se montre difficile à table, il fait encore pipi au lit…...
36 tutos d’upcycling, des sous-vêtements à la doudoune, en passant par les robes, les chemises… Une mine d’inspiration et d’astuces pour une mode responsable. À travers des pas-à-pas illustrés, cet ouvrage vous accompagnera dans toutes vos idées de créations. Une...
Si tricoter peut s’apparenter à un acte écoresponsable, il n’est pas toujours simple de choisir le bon fil à tricoter pour préserver notre planète et ses habitants, l’industrie et le consumérisme à outrance ayant brouillé les fils. Ce livre vous guide dans le choix de...
Une enquête au cœur des passions contradictoires qui nous animent en tant que parents. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu’amour et tendresse. Mais tout n’est pas si simple. Il n’est pas toujours possible de...
De nombreux parents se posent des questions sur leur rôle dans l’éducation de leur enfant, les limites à poser, le type d’activités ou de jeux à leur proposer à la maison ou en dehors…Et toujours avec la...
Cet ouvrage présente 40 activités créatives inspirées du land art à proposer à ses enfants. Pour chaque activité sont indiqués :•Le niveau de difficulté,•La tranche d'âge concernée,•Le matériel à prévoir,•Les consignes de réalisation,•Le petit + pédagogique pour chaque...
Nous sommes nombreux à vivre en mode « pilotage automatique » : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités...
Bataille pour choisir les vêtements, crise d’envie au supermarché, répétition des gestes interdits… Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent démunis. Certains y...
Et si le bonheur n’était pas vraiment fait pour nous ? Si nous ne l’avions inventé´ que comme un idéal nécessaire et inaccessible ? Nécessaire, car il est l’horizon en fonction duquel nous nous orientons dans...
Que faire devant les larmes ?Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ?Que dire à Paul qui a perdu son papa ? à Simon dont les parents divorcent ? à Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ?Les...
Les expériences dites de " mort imminente " (E.M.I) ne concernent pas seulement des individus en état de mort clinique : elles peuvent aussi se produire chez des sujets en parfaite santé, à la faveur de situations moins dramatiques, tels accident évité de justesse,...
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal , en se refusant à tout folklore mystificateur ...
Un jeune touriste en voyage à Bali va consulter un vieux guérisseur qui décèle chez lui, en dépit d'une bonne santé, un mal-être existentiel. Pourquoi ? Le jeune homme l'ignore… Invité à s’interroger, le voici embarqué dans une relation qui l'amènera à une...
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