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Un classique du management de la performance : 800 000 exemplaires vendus, traduit en 13 langues ! Ce livre au succès phénoménal a accompagné des générations de joueurs de tennis américains. Il constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent...
ENVIE DE SOLEIL ?PLONGEZ DANS L’UNIVERS COLORÉ DE VALÉRIE_FILUNCROCHET ET SES AMIS DU BORD DE MER ! Partez à la découverte des fonds marins avec Justine, le dauphin espiègle, Nestor et Mila, l’adorable couple d’otaries, ou encore Thalie, la sirène aux écailles...
Un chemin de guérison pour renaître de ses cendres Dans ce monde complexe et changeant, les épreuves que nous traversons semblent parfois insurmontables. Quel que soit l'événement - une maladie, un deuil, des relations difficiles ou des obstacles...
Thierry Marx déclame l’urgence de penser l’alimentation différemment, de se nourrir et faire ses courses autrement. Mieux manger ne signifie pas dépenser plus : ce qui est bon ne doit pas être forcément plus cher, ce qui n’est pas cher ne doit pas forcément être mauvais...
La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus...
« J’adore fumer, vraiment, c’est ma passion. Matin, midi, soir, nuit, aube. Chaque minute des vingt-quatre heures d’une journée est la meilleure occasion pour m’allumer une cigarette. Je les savoure toutes. Voilà. Alors forcément, je suis la première surprise d’avoir...
10 ANIMAUX AU CROCHET pour éveiller les sens des tout-petits ! Une mouette musicale, un hibou phosphorescent, une libellule bruissante, un lion qui fait pouet pouet, une pieuvre veilleuse, un doudou renard à câliner… Pour accompagner les premiers mois des plus jeunes et...
L'âge d'or du prêt à porter... prêt à chiner ! Véritable malle au trésor pour les adeptes de la seconde main et les fashionistas, ce guide répertorie 150 marques incontournables, ces griffes de qualité des années 1960 à 80 dont les créations étaient entièrement...
Dans le cas de monotypes, la gravure soustractive et la gravure additive consistent à manipuler les matériaux à même la matrice, en enlevant ou en ajoutant des couches successives de matière, généralement de l’encre. Les outils coupants traditionnels sont alors...
Profitez du meilleur des médias sociaux sans qu’ils vous envahissent ou deviennent toxiques ! Que vous soyez un commentateur-cliqueur compulsif, un créateur assidu, un observateur silencieux ou un simple utilisateur irrégulier des réseaux sociaux, ce livre vous est...
QUI PRENDRA SOIN DE VOTRE TERRITOIRE INTIME sinon vous ? Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils...
Un jeu d'enfant, pour tous les parents !« Dans ce livre, vous l'aurez compris, on vous propose de passer à table avec votre bébé. Mais avant de glisser ses cuissots dodus sous la table, il va falloir que vous décidiez quand et quoi mettre dans son assiette. Et...
Dans ce livre, Geneviève Krebs nous aide à comprendre ce qu'est une addiction et dans quelle mesure cette dernière est souvent liée à la dépendance affective. Elle y traite de tous les types d'addictions : achats compulsifs, sur-connectivité, sexe, jeux de hasard,...
Quand une psychologue clinicienne et une clown contemporaine se rencontrent… Cela donne un éclairage unique, tout en humour et en délicatesse, sur nos capacités à nous réinventer. Ajoutez-y une métaphore inattendue et pleine de ressources, vous obtenez une approche de «...
DOPEZ VOTRE INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE GRÂCE AU NUNCHI ! Le nunchi est un savoir-faire relationnel. Proche de l’empathie mais également plus riche, cette perception subtile consiste à deviner les dispositions intérieures réelles de vos interlocuteurs (leurs pensées,...
La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit l'organisation de garde, les deux parents doivent continuer d'assurer l'éducation de leur enfant et, pour ce faire, de...
PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME ! Partir pour se retrouver, est-ce une fuite en avant ou un chemin de guérison ? C'est ce que Pauline Wald a cherché à explorer. Après avoir vécu des événements difficiles, elle vend ses meubles, quitte son appartement...
Une méthode inédite qui explose les idées reçues sur la respiration et le bien-être ! Et si la respiration était notre allié principe pour atteindre le bien-être ? Et si elle devenait un exercice boostant, relaxant mais surtout fun et dynamique ? Sarra...
OSEZ LE STYLE COLOR BLOCK ! Découvrez ou redécouvrez le patchwork et l’appliqué sous un angle résolument moderne. Les techniques traditionnelles de coupe, d’assemblage et de matelassage, expliquées étape par étape, sont mises au service de sept créations...
Lettrages, ex-voto, motifs abstrait ou floral, adorables animaux… Craquez pour ces 20 modèles au point de croix et osez la couleur ! Il suffit de suivre la grille pour broder très simplement le dessin sur une toile ou sur un vêtement. Laissez-vous guider par Caro...
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