505 livres(s)
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Réapprenez à dormir


Pierre Philip


Grâce aux dernières recherches scientifiques, le Professeur Pierre Philip nous révèle tous les secrets du sommeil et en dévoile les trois piliers fondamentaux-que sont la régularité, la durée et la qualité. Ce guide pratique aborde toutes les maladies du sommeil...

Parution : 2022-11-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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7,99
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Maîtrise les super-pouvoirs de l'hypnose !


Benjamin Lubszynski


Contrôler son inconscient, c’est le plus grand des super-pouvoirs ! Et c’est exactement ce que l’hypnose va vous permettre de faire. Apprenez à contrôler votre cerveau et à devenir plus zen, plus confiant, plus heureux, retrouvez un meilleur sommeil et plus d’énergie...

Parution : 2022-11-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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13,99
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Skincare - Objectif belle peau


Laurent Pan , Coralie Petermann


Vous avez du mal à identifier vos problèmes de peau ?Vous êtes perdu dès qu’il s’agit de sélectionner les bons ingrédients actifs ?Vous vous demandez si les soins naturels sont réellement efficaces ? Exfolier ou ne pas exfolier ? Par où commencer ? Laissez-vous coacher...

Parution : 2022-11-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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13,99
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Challenge pâtisserie


Cook And Record , Laurène Lefevre


UN  GUIDE COMPLET AVEC PLUS DE 90 RECETTES POUR REUSSIR N'IMPORTE QUELLE PÂTISSERIE ! Êtes-vous prêt pour un super challenge, irrésistible et gourmand ? Choux à la crème, flan, tartes aux fruits, viennoiseries, entremets, brioches, opéra, mille-feuille,...

Parution : 2022-10-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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19,99
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Métahumain


Deepak Chopra


De humain à Métahumain = atteindre son plein potentiel Dans ce nouveau livre, Deepak Chopra révèle les secrets qui nous permettent de transcender nos limitations et d'accéder à un champ infini des possibles. Comment ? En devenant métahumain. Être métahumain ne relève en...

Parution : 2022-10-13
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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22,99
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La Guérison des 5 blessures


Lise Bourbeau , Marcha Van Boven


Voici la suite tant attendue des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, le livre best-seller de Lise Bourbeau. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se...

Parution : 2022-10-13
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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19,99
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer


Allen Carr , Véronique Gourdon , François Tavares


La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçuLa Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de...

Parution : 2022-10-06
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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19,99
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Hack ton cerveau... Et celui des autres !


Charlie Haid


Faites-vous partie de ces gens qui pensent qu’ils n’ont aucune mémoire ? Qu’ils ne sont pas créatifs ? Qu’ils se feront toujours manipuler ? Et si je vous disais que vous vous trompez ? Améliorer vos relations sociales, booster votre cerveau, gagner tous vos paris......

Parution : 2022-10-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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9,99
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Le Gâteau dont tu es le héros


Sandra Mahut , Owi Owi Fouette-Moi


Imagine des recettes de gâteaux telles des chasses au trésor. Cake, brownie, blondie, gâteaux très chocolat ou terriblement fruités : chaque chapitre te livre une recette de base et comment la plier à tes contraintes et à toutes tes fantaisies. Ces recettes ont en...

Parution : 2022-10-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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13,99
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La Méthode hépato-détox (édition 2022)


Réginald Allouche


Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe ! La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d’additifs, d’alcool, de tabac, de sédentarité... Trop de trop. Tout ce que l’on absorbe passe par le foie. Véritable usine de...

Parution : 2022-09-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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14,99
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Se révéler


Arnaud Riou


" Il y a tellement de façons de se révéler. On révèle le gagnant d'un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu'on passait à côté de l'essentiel, qu'on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque...

Parution : 2022-09-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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Faites votre glucose révolution


Jessie Inchauspé , Camille Lamache , Florence Paban-Lebret


Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes...

Parution : 2022-09-08
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même (version intégrale)


Lise Bourbeau , Marcha Van Boven


Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la...

Parution : 2022-09-08
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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19,99
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Se libérer d'une addiction


Dina Roberts


Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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Apprivoiser la douleur


Gregory Tosti


Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Souffrez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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14,99
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Mincir autrement


Laurent Taton


Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous l'impression d'avoir perdu le contrôle sur votre appétit ? Souhaitez-vous réguler votre envie de manger ? Avez-vous envie de mincir...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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Les Clés de l'ésotérisme - Divination


Christophe Billon , Steven Bright


La divination est un art très ancien destiné à révéler un sens caché par le biais de moyens surnaturels. Il est pratiqué depuis l’aube de l’humanité à l’aide d’objets trouvés dans la nature et mystiques qui servent de vecteurs pour recevoir et interpréter des messages...

Parution : 2022-08-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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Les Clés de l'ésotérisme - Runes


Jan Budkowski , Améline Néreaud


Il y a des siècles, les peuples scandinaves élaborèrent des alphabets simples composés de runes. Bien davantage que de simples lettres, chaque rune possède un symbolisme et une magie qui lui sont propres. Étroitement associées aux dieux Ases – le clan d’Odin, de Thor,...

Parution : 2022-08-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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Pourquoi écrire va vous rendre heureux


Richard Doust , Stéphanie Giordano Assante , Natalie Goldberg


Vendu à plus d'un million d'exemplaires, il est LE livre de référence pour découvrir l'art d'écrire. Et pour cause ! Il rend l'art d'écrire aussi irrésistible, amusant que simple. La singularité du livre est d'être à la fois profond –; c'est un chant d'amour à la...

Parution : 2022-06-09
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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Se nourrir en mode survie


Denis Tribaudeau , Rémi Vollot


Ce guide pratique et bien illustré permettra aux survivalistes gourmets de cuisiner en pleine nature les produits de leurs cueillettes, récoltes, pêches et chasses.Une première partie riche en dessins explicatifs vous apprendra à fabriquer vos ustensiles, monter des...

Parution : 2022-05-31
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Vagnon
J'achète
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