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Vous avez l'habitude de vous occuper de tout à longueur de temps ? Au travail et à la maison, vous êtes sur tous les fronts ? Vous pensez à tout pour vos enfants votre conjoint.e vos ami.es, vos collègues. Et vous n'avez plus une minute à vous ? Si vous vous...
Nous sommes nombreuses à souhaiter arrêter de subir notre vie, de vivre selon certaines injonctions inconscientes... en somme, de ne pas être totalement nous-mêmes ! Mais nous avons toutes l'essence d'une déesse en nous ! Grâce à un programme de 4 semaines, vous vivrez...
Simple et efficace, ce guide contient toutes les infos pour découvrir la cartomancie. - présentation de chacune des cartes (symboles et énergie) - apprendre à tirer les cartes (rituel du tirage, disposition des cartes…) Lire le tarot permet de mieux se connaître et de...
Toutes les infos pour rééquilibrer les centres énergétiques du corps : - apprendre à localiser les chakras - connaître les zones et les organes en lien avec les chakras - décrypter les déséquilibres du corps Les 7 centres énergétiques du corps ont un impact crucial sur...
– Des créations faciles à réaliser, souvent à base de récup’, pour remplacer les objets jetables du quotidien : couches lavables, jouets en bois, savon et shampoing solides, gants et lingettes... – Des explications claires pour fabriquer ces objets en apprenant à...
Oubliez les écharpes à rallonge, suivez les explications de Marion pour réussir un pull. Pour être sûr d’aller jusqu’au bout, des vidéos pour visualiser les bons gestesavec des QR codes Une hotline. Les expertes Bergère de France prennent le temps de vous...
300 points expliqués pas à pas : chaque point est accompagné de schémas pour le reproduire facilement et d’une photo pour visualiser le résultat Une présentation du matériel et des fournitures Un format poche facile à glisser dans une boîte à ouvrage pour l’avoir...
260 points expliqués pas à pas : chaque point est accompagné de schémas pour le reproduire facilement et d’une photo pour visualiser le résultat Une présentation du matériel et des fournitures Un format poche facile à glisser dans une boîte à ouvrage pour l’avoir...
Pas le temps de se faire livrer ? Alors mettez-vous en cuisine ! La collection « En 30 minutes » propose les 30 recettes de cuisine du monde les plus plébiscitées sur les réseaux à préparer plus vite qu’une livraison ! Compliquée la cuisine du monde ? Les 30...
Houmous, taboulé libanais, falafels, baklavas, dolmas aux feuilles de vigne… vos 30 recettes libanaises préférées cuisinées en un rien de temps !
-75 recettes à réaliser avec un maximum de 6 ingrédients. -8 recettes de base déclinées en 4 versions originales, pour comprendre comment varier simplement ses préparations. -Des doubles pages focus pour apprendre les bases de la thématique. Les recettes de base pour...
-75 recettes à réaliser avec un maximum de 6 ingrédients. -8 recettes de base déclinées en 4 versions originales, pour comprendre comment varier simplement ses préparations. -Des doubles pages focus pour apprendre les bases de la thématique. Pizza margherita, spaghetti...
Découvrez dans ce livre plus de 50 recettes de cookies, aussi délicieuses que faciles à préparer : aux pépites de chocolat, au caramel, au thé matcha, aux cranberries, au sésame… le cookie se décline selon les goûts et les envies mais toujours avec un maximum de...
Il peut être baguette, burger, bagel, panini, pita, onigiri, voire même pizza pliée ou wrap, dégusté chaud ou froid, le sandwich se réinvente : il y en a pour tous les goûts ! Trouver le bon équilibre, le préparer healthy ou ultra-gourmand, découvrez 50 recettes de...
Tous les ingrédients sont mélangés ensemble dans un saladier puis vont directement dans le plat, et au four : gâteaux de base, au chocolat, aux fruits et aux légumes, gâteaux épicés. 80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples.
Retrouvez de l’énergie en détoxifiant votre organisme ! Prendre soin de son corps est primordial pour maintenir sa forme et préserver sa santé sur le long terme. Que ce soit pour détoxifier votre organisme, pour le drainer ou encore perdre du poids, votre corps a...
Préparez vos efforts sans oublier le réconfort ! Que ce soit pour booster vos performances physiques ou pour récupérer après un effort intense, apprenez à composer des menus adaptés à votre programme sportif.Retrouvez dans ce livre des recettes saines et gourmandes,...
180 points expliqués pas à pas en illustration et en photo. Chaque point est accompagné de schémas et de diagrammes pour le reproduire facilement. Des explications accompagnées d'illustrations pour apprendre les bases du crochet. Une présentation du matériel et des...
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