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En quoi consiste la diversification menée par l’enfant (DME) ? Mon bébé est-il prêt pour passer à l’alimentation solide ? Par quels aliments commencer ? Comment éviter la fausse route ?Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses aux questions que vous vous...
Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir...
Réduisez votre consommation de viande en 1 mois top chrono ! Depuis quelque temps, nous savons aujourd’hui que les produits carnés consommés en grande quantité ne sont bénéfiques ni pour la santé, ni pour l’environnement, ni pour le bien-être animal.Mais la crainte de...
Communiquer avec son bébé dès la naissance est primordial pour son développement.Le temps du repas est particulièrement privilégié pour les échanges avec votre tout-petit : lové dans vos bras, vous regardant intensément, il se nourrit à la fois du lait, mais aussi de...
Oser sa lumière« VOUS ÊTES NÉ POUR ÊTRE HEUREUX ET VOUS L’AVEZ OUBLIÉ »Avez-vous déjà vécu un moment de pure lumière ? Un de ces instants hors du temps, où le champ des possibles s’ouvre et où tout devient clair, brillant, lumineux ? Cette lumière réside en vous à...
Voici 33 secrets. Des exercices simples et concrets, des trésors qui se transformeront en véritables miracles au quotidien.Grâce à des pratiques comme la tenue d’un cahier spirituel, la rétrospective du soir, des visualisations, des exercices énergétiques pour retrouver...
Le Pilates est reconnu pour ses multiples effets béné ques.Le but de cette méthode ? Travailler les muscles en profondeur et obtenir un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Tous les conseils et les bons gestes nécessaires à cette...
Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. DÉCOUVREZ...
Découvrez tous les secrets de plus de 150 espèces d’insectes et autres petites bêtes (araignées, mille-pattes…) typiques de nos régions. Avec ce guide richement illustré, Morgane Peyrot nous fait partager sa passion pour les insectes et pour la préservation de la...
Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur ?Réveillez-vous et vivez vos envies !Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez...
Votre enfant dit qu’il est nul ? Il se dévalorise en se comparant souvent aux autres ? Il a tendance à se mettre en retrait ? Il demande sans arrêt des marques de reconnaissance ?Grâce à ce livre, à travers des explications claires et des exemples concrets, vous...
Pour nombre d’enfants, l’école n’est pas un long fleuve tranquille. Il peut arriver que leur motivation s’émousse, que des peurs s’installent et qu’ils aient besoin d’un petit coup de pouce pour se remettre en selle.Cet ouvrage a été conçu pour vous aider dans cette...
8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine ! La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c’est elle ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme...
Alors que nous laissons volontiers notre chat seul à la maison, beaucoup d’entre nous s’interrogent quand il est question de leur chien : comment faire pour l’occuper, quel type de jouet lui proposer, et lorsque je m’absente, que va-t-il se passer ? Ce guide pratique...
Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.L’automassage procure un bien-être physique, tout...
Élever des poules n’est pas sorcier ! Il suffit d’un jardin et d’un peu d’attention pour accueillir ces volatiles bavards et attachants symboles de la vie à la campagne. Vos enfants seront ravis d’aller ramasser les œufs frais du jour ! Les bases pour installer un...
Grand ou petit, le jardin potager est la clé de votre passage progressif à l’autonomie. Apprenez à le connaître, à tirer parti de ses atouts pour produire des fruits et légumes en quantité suffisante et de qualité qui régaleront votre famille ! Les bases pour réussir...
Les récoltes de fruits et légumes s’enchaînent au fil des saisons… et c’est l’occasion de faire des réserves pour manger sain et naturel au fil de l’année : confitures, compotes, bocaux, vins, sirops, apéritifs, huiles et vinaigres parfumés, herbes et tisanes… Quel...
Qu’il est fascinant d’observer le travail de pollinisation effectué par les abeilles… Installer une ruche dans votre jardin sera, en plus de ce si beau spectacle, l’occasion de récolter votre propre miel ! Les bases pour accueillir ses premières abeilles :– des...
Quelle est votre mission de vie ? Quel contrat votre âme a-t-elle scellé avant de s’incarner? Comment les épreuves vous révèlent ?À travers la rencontre avec 10 âmes de l’au-delà, 2 médiums nous livrent un témoignage inédit sur la survivance de l’âme. Virginie et...
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