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LA MÉTHODE QUI VA DONNER UN COUP DE BOOST À TA VIE ! Tu en as assez de ta routine métro-boulot-dodo ? Tu veux remettre de l’énergie dans ta vie mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Ce livre est pour toi !Il va te faire...
?Le karaté regorge de richesses qui, aujourd’hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d’arts martiaux, prolonge...
Kottbullar suédoises, poulet en sauce haïtien, cheeseburger au cantal... Au menu de ce livre, on retrouve les plats les plus plébiscités sur la chaîne Youtube de l’auteur et des recettes inédites, pour retrouver l’ambiance inimitable de Food is love. Un univers de...
« Vivre une existence en adéquation totale avec ma personnalité, créer, inventer, rêver… Si cela m’est arrivé, croyez-moi, cela est possible pour vous aussi ! » Assistante de direction pendant près de...
« Je ne l’ai jamais dit à personne... » Quelques mots mis bout à bout, souvent accompagnés de mains qui se tordent et de larmes impossibles à retenir. Une phrase à peine chuchotée qui revient...
Allez vous faire cuire un œuf... à la perfection ! Ma méthode pour révolutionner 65 recettes de tous les jours. Toujours nourri des dernières connaissances scientifiques, Arthur Le Caisne livre sa méthode pour retrouver le goût et les textures des plats...
Fini le réveil triste ou mollasson de début de semaine : piochez une astuce hebdo pour changer votre regard sur le fameux lundi. Découvrez sans plus attendre des clés pour vous mettre en action et démarrer chaque semaine de...
Saviez-vous que les fleurs de Bach sont un puissant outil pour retrouver l’équilibre psychologique et émotionnel ? Elles vous permettront de vous reconnecter à votre corps et à votre intériorité, de mieux comprendre...
Depuis plus de vingt ans, le célèbre médium canal américain Lee Harris reçoit régulièrement des messages de ses guides : les Z. Soucieux de partager ces guidances pleines de sagesse avec le plus grand nombre, il a ainsi...
Bienvenue dans la vraie vie d’Alexia : son parcours atypique, son expérience et ses conseils pleins de bon sens de maman influenceuse. Parce que le bonheur, ça se construit ! Alexia, on la connaît sous son côté influenceuse énergique qui nous entraîne dans des défis...
Les Mercredis sous la pluie au pays des contes. Il était une fois... trois petits cochons tout doux, une rose éternelle brodée, un bocal magique abritant la fée Clochette, des petites souris en feutrine, le labyrinthe du Petit Poucet, la maison d’Hansel et Gretel, une...
Entrez dans l’univers de la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents. Le Krav Maga connaît un engouement extraordinaire et fait figure de phénomène dans le milieu des arts martiaux.Pas besoin...
La vie de Robert Scholtus est faite du roman de la vie des autres, de tous ces gens qu’en tant que prêtre il a été amené à écouter, accompagner, consoler, soutenir, encourager. Le long «shabbat» que nous a imposé la Covid-19 lui a inspiré l’idée d’écrire ces confessions...
C’est un véritable chemin spirituel que Philippe Roch présente dans cet essai intelligent, engagé et humaniste. Il nous invite à ressentir la joie et la liberté lorsque le carcan d’une morale étriquée et...
« Le Yi-King donne une formidable leçon d’espoir et de dignité où l’homme, avec l’aide du souffle de l’Univers, peut prendre seul son destin en main. » Les Chinois utilisent le Yi-King depuis plus de 3 000 ans...
Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives??Comment ne plus ressasser chaque détail durant des heures??Comment apprendre à accepter le doute et l’incertitude?? … Plébiscitée par les neurosciences pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine...
« Bulle de douceur, bulle de décompression, bulle de protection… À vous de choisir ce qui vous fera le plus de bien et ce dont vous avez besoin. » Que le soir soit pour vous synonyme de créativité, stress, solitude,...
« Le principal objectif de la CNV consiste à établir une relation de qualité, avec soi et avec son interlocuteur, via une connexion de cœur à cœur ?!? » Découvrir la CNV s’apparente à assimiler une...
« Ce livre est une histoire de croisements. Entre des personnes qui veulent des réponses et une coach qui aime poser des questions. » Vous avez un emploi valorisant, une vie riche d’expériences et de rencontres. De...
Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine?? Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode «?pilote automatique?». Et si l’on s’arrêtait deux...
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