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Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin préféré des Français et la star de l'athlétisme, nous expliquent, dans ce guide à deux voix, pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle, pour profiter de tous ses bienfaits au quotidien. Le sport...
Pour ce nouveau livre, Julya, toujours aussi chocolat, avait envie de partager les recettes qui la font craquer et qui ont toutes un petit truc en plus. Ou plutôt en moins puisqu'elles sont "sans" : sans gluten, sans sucre raffiné, sans produit animal, sans cuisson,...
À destination des jeunes débutants ou des collégiens, ce cahier est idéal pour mémoriser son vocabulaire allemand autrement, en plusieurs étapes, de façon active, ludique et créative.Ayant pour objectif de fournir...
À destination des jeunes débutants ou des collégiens, ce cahier est idéal pour comprendre les principes de base de la grammaire allemande et les mettre en œuvre de façon active, ludique et créative.Ayant pour objectif de...
À destination des jeunes débutants ou des collégiens, ce cahier est idéal pour mémoriser son vocabulaire anglais autrement, en plusieurs étapes, de façon active, ludique et créative.Ayant pour objectif de fournir...
15 opérateurs des meilleures unités militaires et des forces de l'ordre françaises ainsi qu'un ex-otage du Bataclan témoignent Réussir une mission périlleuse a fait partie de leur quotidien ainsi que leur devoir. Ces Femmes et Hommes ont appartenu à des unités les plus...
Big Will est de retour avec ses recettes de #pornfoodiet qui combinent gourmandise XXL et astuces healthy ! Pas le temps de cuisiner mais pas envie de faire l'impasse sur le plaisir ? Plus besoin de choisir grâce à ces 100 recettes irrésistibles et diet ! Raclette des...
LA MÉTHODE QUI VA DONNER UN COUP DE BOOST À TA VIE ! Tu en as assez de ta routine métro-boulot-dodo ? Tu veux remettre de l’énergie dans ta vie mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Ce livre est pour toi !Il va te faire...
Retrouvez les saveurs de l'enfance avec Roxane grâce à ces 60 recettes de desserts de grand-mère ! L'odeur d'une brioche qui sort du four, l'onctuosité de la crème anglaise de mamie, les éclats de rire dans la cuisine : ce sont ces moments simples et authentiques qui...
80 recettes healthy et gourmandes créées par Kyria, pour qui le secret de sa bonne humeur et de son énergie passe par l'assiette ! Kyria, avec son pep's et son énergie communicative, a séduit près de 700 000 abonnés sur TikTok. Son secret ? Se sentir bien dans son...
Si tu es : ? abonnée aux relations toxiques ; ? célibataire, et persuadée que tu vas le rester ; ? en couple, mais pas certaine d'avoir trouvé " le bon "... Ce livre est fait pour toi ! Comme beaucoup de femmes, tu as été conditionnée à croire que la vie de couple...
Invoquez la sorcière qui est en vous et bannissez les mauvaises énergies de votre vie !Que vous cherchiez à protéger votre bien-être émotionnel, consolider votre confiance ou trouver du réconfort dans un monde stressant, les sorts de protection peuvent être d'une aide...
Une méthode de gestion du stress éprouvée par les sportifs de haut niveau enfin à la portée de tous. Depuis des millénaires, de nombreuses techniques ont cherché empiriquement à nous débarasser du stress, de la tension engendrée par un examen, une prise de parole en...
Cette nouvelle collection d’ouvrages d’apprentissage des langues propose d’apprendre en commençant par raconter une histoire.Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte dans la langue à apprendre.Puis tout autour...
Apprenez à tricoter d'adorables vêtements et accessoires pour les tout-petits !Grâce à ce livre accessible aux débutants, réalisez pas à pas les premiers accessoires et vêtements pour votre nouveau-né ou votre petit enfant. Tricots aux coupes délicieusement vintage et...
Apprenez à crocheter et à personnaliser une poupée et ses vêtements, de A à Z !Grâce à ce livre très accessible aux débutants, apprenez à réaliser au crochet une poupée ou un poupon, en le personnalisant : couleur de peau, des cheveux, expression du visage... Découvrez...
Qui n'a jamais rêvé de faire un gâteau d'anniversaire complètement whaouh, ou de se lancer dans des réalisations en pâte à sucre pour des goûters bluffants ? Grâce à Heaven cake, n'ayez plus peur de vous lancer vous aussi dans le cake design et de préparer des gâteaux...
Dans son nouveau livre, Marie Laforêt nous propose 60 recettes 100% végétales 100% réconfortantes, pour combiner plaisir et gourmandise, tout en prenant soin de soi et de son environnement. Qu'on se le dise, la comfort food c'est la cuisine qui fait du bien ! Oubliez...
" Ne croyez pas que vous êtes sur le point de lire un récit dramatique et plombant ! Oui, on le sait, le harcèlement est horrible à vivre, mais ce dont je veux surtout vous parler, c'est de ce qu'on peut faire après l'avoir vécu. Comment s'en sortir. Comment se regarder...
Cet ouvrage de vocabulaire coréen pour débutant et faux débutant donne les clés pour s’exprimer dans la vie de jour en utilisant les bons mots au bon moment.Reposant sur une approche progressive en trois temps (mots et phrases ;...
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