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?UN VÉRITABLE MANUEL DE SANTÉ POUR RESTER EN FORME ET ASSURER VOTRE BIEN-ÊTRE. Découvrez l'acupressure, une technique d'automassage des points d'acupuncture accessible à tous. Avec seulement une trentaine de points, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le...
Il y a trente ans, le French Flair triomphait à la dernière minute des All-Blacks à Auckland sous le nom d'Essai du bout du monde. Ce fut aussi le dernier de l'ère amateur et d'une certaine idée des tournées lointaines au parfum d'épopée. L'essai inscrit par Jean-Luc...
Le premier guide pratique pensé pour tous pour apprendre à élever ses vibrations au quotidien et se créer une vie meilleure. Si vous êtes en train de lire ce livre, c'est que la vie vous a guidé jusqu'ici ! C'est que, quelque part en vous, vous avez souhaité que ça...
Le dernier ouvrage d'Avi Loeb, "Le plus grand chasseur d'activités extraterrestres au monde " – New York TimesSi une civilisation extraterrestre a visité notre Système solaire, quelle est l'étape suivante ?Voici l'histoire du " Jour Deux ".Dans son best-seller...
La magie du Airfryer pour des recettes toujours plus réconfortantes ! L'Airfryer, version comfort food, pour encore plus de plaisir ! Découvrez plus de 120 recettes réconfortantes, conçues pour tirer le meilleur parti de l'Airfryer. Des apéritifs cocooning aux gratins...
Et si votre sensibilité était votre plus grande force ?" Pendant des années, j'ai cru que quelque chose clochait chez moi. J'avais l'impression d'être " trop " : trop émotive, trop anxieuse, trop fragile, trop excessive, trop prise de tête... trop tout ! Je me croyais...
Découvrez les bons gestes à adopter et ceux à bannir face à des situations d'urgence : un livre aussi utile que passionnant !Quel est le bon réflexe à dégainer si une tomate cerise se coince dans la trachée de mon enfant ? Comment pratiquer un massage cardiaque dans une...
Daniela Martins fait appel Céline de Sousa, cheffe spécialisée, pour venir à la rescousse des mamans qui se galèrent en cuisine ! 60 recettes sans prise de tête et de nombreuses astuces pour que cuisiner en famille soit simple, fun et rapide... Un livre pour décomplexer...
Plus de 70 recettes 100 % fromage pour vous faire fondre de gourmandise avec Chef Jean-Nours Attention, fromage à l'approche ! De la classique fondue au décadent burger XXL, de l'incontournable croziflette à l'irrésistible grilled cheese, Jean-Louis, alias chef...
Et si les meilleurs n'avaient jamais quitté leur zone de confort ?Si vous avez ce livre entre les mains, c'est parce que son titre vous a interpellé.Et pour cause ! Il met en pièces la posture (l'imposture ?) selon laquelle, pour atteindre ses objectifs, il faut "...
Sommeil et éveil sont indissociables... Tout se joue sur 24 heures !DORMIR, un rêve pour pas mal de monde et une évidence pour peu d'élus. En effet, rares sont celles ou ceux qui ont la chance et le bonheur de bien dormir, et ce nombre diminue progressivement chaque...
La méthode ludique et bienveillante pour faciliter le quotidien des famillesQuel parent ne s'est pas trouvé désemparé face à un enfant qui refuse catégoriquement de faire ses devoirs, de se brosser les dents ou d'aller se coucher ? Comment se faire entendre et poser des...
La biographie du pilote moto le plus titré encore en activité. À 31 ans, Marc Marquez, vainqueur du GP d'Aragon le 1er septembre 2024 après 1 043 jours de disette, fait d'ores et déjà partie des légendes du MotoGP. Mieux que ça, huit fois champion du monde, l'Espagnol...
Pourquoi et comment Eddy Merckx restera considéré à jamais comme le plus grand champion cycliste de tous les temps. Comme Pelé, Eddy Merckx s'est installé à jamais au sommet de son sport. Ses 525 victoires, dont cinq fois le Tour de France, l'ont placé au sommet de la...
​Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses...
Des chasseurs-cueilleurs aux ultra-connectés ! Avez-vous déjà vu un Homo sapiens téléphone portable à la main ? Et pour cause ! L'image plutôt cocasse soulève un question fondamentale : sommes-nous réellement adaptés à notre environnement ? Si le monde a connu mille et...
Consommer malin et local, c'est possible. Découvrez des habitudes qui changent la vie et la société !Chaque jour, des Français lancent ou s'approprient des initiatives positives pour dépenser moins, consommer mieux et créer du lien autour d'eux. Dans ce livre, Julian...
Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets. Pour ceux qui se ruent sur les médocs au moindre pépin ET ceux qui s'en méfient. Par doctor JFK,...
QUAND INTELLIGENCE DU CORPS ET CONSCIENCE DE SOI RÉVOLUTIONNENT NOTRE RELATION À LA VIE Le monde extérieur serait-il le reflet de nos mondes intérieurs ? La réalité que nous vivons serait-elle soumise à des influences ? Existerait-il un pouvoir créateur avec lequel nous...
Avec ce guide pratique, la porte s'ouvre sur votre changement. Il vous plonge au cœur de 21 rituels de Jin Shin Jyutsu, un art guérisseur japonais ancestral, cousin de l'acupuncture. Simples, puissants et bienveillants, faciles à pratiquer partout ces rituels ont...
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