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Les 62 huiles essentielles incontournables pour soigner efficacement tous les maux du quotidien Les huiles essentielles ont des propriétés extraordinaires ! Certaines, comme l'huile essentielle de gingembre, aident à la digestion. D'autres, comme l'huile essentielle de...
Règle n°1: s’il s’agit de votre première lecture, vous devez lire l’ouvrage d’une seule traite (temps estimé : 30 mn).Règle n°2: pas de téléphone, pas de télé, pas d’internet.Règle n°3: s’il s’agit d’une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la...
Acupuncture • Ayurvéda • Homéopathie • Hypnose • Massages • Méditation • Nutrithérapie Médecine traditionnelle chinoise • Naturopathie • Phytothérapie • Thérapies psychocorporellesVous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Traiter aussi bien les causes de...
Ce guide permet de découvrir et de s’approprier les différents enjeux (professionels,relationnels, personnels, stratégiques, etc.) de son image au travail, d’en comprendre la portée. Un questionnaire test permet au lecteur de faire un bilan et de trouver le style qui...
Comment mettre un homme dans votre poche ?Si vous êtes lasse :• de jouer les détectives;• de chercher à deviner ce qui se passe dans la tête des mecs;• de croiser leurs explications floues avec les expériences des unes et des autres;• de vouloir changer - mais changer...
Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ? Ce livre est fait pour vous !Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d’agressions, à la...
Des histoires de vie, des enquêtes inédites et pleines de rebondissements.Des histoires vraies, dans l’intimité des familles, vécues par des généalogistes qui sortent des sentiers battus.Qu’est-ce qu’un généalogiste successoral ? Souvent sollicité par un notaire, un...
Retrouvez 50 recettes et DIY un peu dingues à réaliser seul ou à plusieurs pourcréer vos propres produits : Chewing-gum, pâte à tartiner, slime, bombe de bain, balle anti-stress, baume à lèvres, tatouage éphémère, lampe à lave…Ce livre illustré conviendra à toute la...
Faire moins mais mieux ! L'art d'être réellement efficace Vous vous sentez débordé, surmené ? Vous avez l'impression de vous affairer sans parvenir à être réellement efficace ? Vous avez le sentiment que les autres accaparent votre temps ? L'essentialisme vous aidera a...
Anaïs, Mael, Inès ou Valentin ?Grâce à ce guide, affinez vos recherches et vos préférences pour donner à votre enfant le plus beau des prénoms.Des plus rares aux plus actuels, 1 300 prénoms masculins, féminins et mixtes, avec 6 000 variantes décryptés.Tous les éléments...
La pratique des arts martiaux, comme le judo, le taekwondo, le karaté, séduit dans nos sociétés occidentales en quête de valeurs et de conduite de vie.Michel Puech, philosophe et pratiquant de karaté, et Hélène Wang, passionnée de kung fu, portent un autre regard sur ...
Le principe de " l'urban training est simple ". Venu tout droit de la côte Ouest des États-Unis, cette discipline sportive propose de s’entraîner en ville comme vous pourriez le faire en salle, mais sans abonnement, sans contrainte et à l’air libre.Échauffement,...
Le courant du « slow parenting » vient d'outre-Atlantique. Son but est d'aider les parents à se recentrer sur leur relation avec leurs enfants. Car il faut bien se l'avouer, tout va trop vite : les semaines, mois et années filent à la vitesse de la lumière, avec des...
105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum ! Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture...
Nous rêvons toutes d'une belle beau, d'un teint éclatant toute la journée, d'un joli visage qui nous rend plus épanoui(e).Améliorer l'état de sa peau, de façon naturelle, c'est possible. Il suffit d'identifier les facteurs qui influent sur sa santé (stress, pollution et...
Ce guide propose au lecteur un parcours permettant de trouver sa voie et de se créer une vie professionnelle épanouissante et riche de sens.Il s'appuie sur les outils de la science de l'orientation, de la psychologie positive et du life designing (art de construire sa...
Vous souhaitez vous mettre à votre compte ou vous êtes déjà installé ?Vous vous êtes assuré de tout ce qui a trait à votre métier : business plan, marché, etc. Il vous reste l’essentiel : développer l’état d’esprit qui fera de votre projet un succès. L’auteur,...
12 programmes pour stimuler et entretenir votre mémoire. Validés par des scientifiques, 150 exercices et activités, avec leurs solutions, sont réunis dans cet ouvrage qui se déroule comme un agenda pour vous aider à travailler régulièrement et sûrement. Car la problème...
Comment être vegan et vivre cruelty-free dans la société d'aujourd'hui ?Comment s’alimenter sainement et de manière équilibrée quand on ne mange aucune protéine animale (et aucun produit laitier) ?Que mettre dans ses placards de cuisine et où s’approvisionner ?Comment...
Le cancer de la prostate est la pathologie masculine la plus fréquente, pourtant, elle reste méconnue.L'incidence des cancers de la prostate en France a considérablement augmenté durant les vingt dernières années, passant de 20 000 cas par an à plus de 70 000 en...
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