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Vous avez déjà des connaissances de vocabulaire en anglais et vous cherchez un livre pour réviser les mots courants des thèmes d’actualité…Cet ouvrage est pour vous !À l’aide d’une sélection d’environ quinze mots par thème, de minicontextes, d’exercices simples, tous...
Votre enfant manque parfois d’attention et se montre souvent agité en fin de journée ?Vous-même avez vo propres petits tracas ou douleurs musculaires. Quoi de mieux qu'une petites séance de Yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en...
Conforme au programme du cycle 4, ce cahier de jeux de niveau A1-A2 est l'outil idéal pour réviser la grammaire espagnole de base au fil de l'année ou pendant les vacances dès la classe de 5e.- Les jeuxEntoure et colorie la bonne réponse • Phrases à compléter • Un mot...
40 exercices de détente et de relaxation pour : Inspirer / Débloquer les tensions / Se relaxerApprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent :respiration lente et profonde par zone respiratoire,respiration et rétention d’air, respiration...
En amoureux, en famille ou avec des amis, entraînez-vous et soutenez-vous mutuellement dans vos progrès et vos objectifs !Ce programme vous propose 30 séances d'environ 7 minutes à réaliser en duo à l’intérieur comme à l’extérieur, et toujours sans machine .Les séances...
Ce programme vous propose des exercicesde musculation à réaliser au bureau et sansmachine avec les moyens du bord(chaise, mur...).Il combine des exercices de coordination, d’assouplissement et d’endurance qui permettent de travailler différents muscles à la fois, même...
Un planning de trois mois à respecter à la lettre pour adopter une vie healthy.Exercices physiques, remises en questions, recettes, astuces, méditation, page de bilan, moment ludique.Ce programme met à la disposition du lecteur tous les outils imaginables pour réaliser...
Vous ne voulez pas ressembler à un mannequin mais simplement apprendre à aimer votre corps ?Vous voulez RETROUVER LA FORME et vous sentir bien dans vos baskets mais vous ne savez pas par où commencer ?Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing...
La mindfulness, terme que l’on traduit par « méditation de pleine conscience », nous invite à vivre le moment présent, à accueillir l’expérience de l’instant avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l’on soit enfant ou adulte, la méditation nous...
Vous voulez prendre soin de votre bébé, renforcer votre relation et votre communication avec lui ?Quoi de mieux qu’une petite séance de massage pour le détendre et éveiller ses sens ? Les bienfaits du massage sur les nouveau-nés et les jeunes enfants ne sont plus à...
Ce guide d’homéopathie et de médecine douce aborde les troubles mineurs, bénins, les petits « bobos » de l’enfant, de sa naissance jusqu’à ses 6 ans mais aussi dela future maman. Telle une ordonnance pratique, il apporte des remèdes qui soulagent rapidement, d’une...
La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication, permettant d’atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persé-vérance… sont les...
Ce petit livre à l'humour décapant vous propose les pépites les plus drôles de Twitter, soigneusement sélectionnées par l'équipe de Twog. Sport, politique, people et faits d'actualité en tout genre : depuis trois ans, la team de Twog partage avec les internautes des...
Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement ! Qu'est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une consultation ? Et surtout, dans quelles situations et comment utiliser les...
Votre petite fille vous demande de lui faire des coiffures sophistiquées mais vous ne maîtrisez pas même l’art de la tresse ? De la simple torsade à la coiffure de Peau d’Âne, apprenez à réaliser 25 coiffures qui enchanteront toutes les fillettes et leurs mamans.7...
Comprendre l'anatomie et le fonctionnement du cerveau pour mieux en prendre soin et prévenir ses troubles de manière naturelle. L'organe qui produit de l'énergie, contribue fortement à notre système immunitaire, et est appelé le " deuxième cerveau " fascine par sa...
Après LOL est aussi un palindrome et ses 20 000 ex vendus, voici un petit bijou caustique sur la rhétorique incroyablement inventive et franchement osée des élèves ! - THOMAS, JE PEUX SAVOIR CE QUE C'EST QUE TOUT CE BAZAR ???!!! - Ben, mon téléphone c'est pour avoir...
Ce recueil de travaux présente un double intérêt. Il peut tout d'abord aider tout un chacun à faire le point sur les importantes notions qui y sont abordées : liberté, égalité, fraternité, bien sûr, mais aussi utopie, sagesse. Cet ouvrage peut également constituer un...
Recréez en LEGO 6 éléments emblématiques de l'univers Minecraft. Utilisez les briques LEGO dont vous disposez déjà pour construire vous-même à taille réduite ou réelle des objets (tirelire, pioche, épée), personnages (Steve) ou animaux (cochon) issus du jeu...
Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le...
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