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L'horticulture sans chichi Coiffée de sa calotte rose, Marthe vagabonde au gré de ses souvenirs et des rangées de son potager dans cet ouvrage à son image: authentique et inclassable. Entre deux conseils judicieux, elle raconte le couteau du partage de Jeanne, les...
La vie quotidienne est faite de petits et de grands vœux. Il n'en tient qu'à vous de choisir ceux qui seront déterminants! Le fait de prononcer un ou des vœux est une pratique aux effets puissants. Il peut s'agir d'un vœu de petite envergure, par exemple sourire à...
Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est...
Comment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des décisions éclairées, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir énergique et alerte, bref, de s'épanouir! Ce livre vous propose...
En plus d'être un acteur et un témoin privilégié de l'aventure des Expos de Montréal, Rodger Brulotte représente à lui seul plus de trente ans d'histoire du baseball. Pour la première fois — avec la verve, l'humour et l'authenticité qu'on lui connaît —, il raconte ses...
Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique. Son plan d'action, simple et facile à suivre, se concentre sur divers aspects de votre santé: vos habitudes...
Au cœur de notre corps se trouve un lieu où repose notre essence, le noyau de notre être. Ce lieu n'est pas une métaphore: il existe vraiment. Pour le protéger, au fur et à mesure que se construisait notre personnalité, nous avons développé des cuirasses qui se sont peu...
Savais-tu que… … P.K Subban, enfant, patinait avec son père jusqu'à deux heures du matin pour améliorer sa technique? … Sydney Crosby a fait le plus grand sacrifice qui soit: il a renoncé aux biscuits au chocolat de sa mère pour se nourrir uniquement d'aliments santé? …...
Parce que l'école tient une place importante dans la vie des enfants… et de leurs parents! Pour permettre aux enfants de 5 à 12 ans de bien vivre les défis qui les attendent à l'école primaire, mais aussi pour aider les parents à mieux comprendre leur rôle dans la vie...
Yogito Un yoga pour l'enfant, un guide pour les parents et les enseignants Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose...
Cet ouvrage propose des méthodes pratiques et non violentes susceptibles d'amener l'enfant d'âge préscolaire à adopter un comportement adéquat dans diverses situations du quotidien. Vous apprendrez, entre autres, comment gérer les écarts de conduite, l'agressivité, les...
Le bain est interminable?Le moment du coucher s'éternise des heures durant? L'habillage est l'occasion d'une crise? Les relations à la maison gagneraient à être plus harmonieuses et les échanges plus respectueux? Autant d'observations que se font les parents en se...
Le bain est interminable ?Le moment du coucher s'éternise des heures durant ? L'habillage est l'occasion d'une crise ? Les relations à la maison gagneraient à être plus harmonieuses et les échanges plus respectueux ? Autant d'observations que se font les parents en se...
Bob Rotella cherche à susciter chez le golfeur une attitude adaptée à chaque étape du jeu, de la préparation mentale à la compétition. Il parle de golf sur le ton de la conversation, dans un mélange dynamique d'anecdotes et de leçons. Certains des plus grands golfeurs...
Au quotidien, les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress. Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés,...
Coureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les...
Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les...
Pour un entraînement sûr et optimal, voici toute la vérité sur la musculation! Les exercices pour les abdominaux préviennent-ils réellement les maux de dos? Lorsqu'on utilise les poids libres, un mouvement plus lent donne-t-il de meilleurs...
" «Ils se marièrent, vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants…» Voilà le scénario classique que souhaitent ardemment vivre Nathalie Lambert et son conjoint Daniel. Or, lorsque Nathalie découvre son infertilité, le conte de fées s'effondre. Après avoir...
Pour nous le faire découvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un véritable procès dont le verdict est passé à l'histoire – celui de la défense des petits gâteaux Twinkies –, car c'est la nutrition qui s'est alors retrouvée au banc des accusés. Les...
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