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Biographie et livres de Rachel Frély

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Rachel Frély est journaliste et autrice depuis plus de trente ans. Ancienne directrice de la rédaction de Plantes et Nature, elle est spécialisée dans le domaine de la santé et des médecines alternatives. 
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Téléchargez le livre :  Allo Docteurs - Prévenir et soulager le mal de dos
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Allo Docteurs - Prévenir et soulager le mal de dos

Rachel Frély , Alix Lefief-Delcourt


Larousse

2022-06-08

ePub

Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé  !  Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant  : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport…...

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14  résultat(s)
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Les 50 meilleurs aliments santé


Rachel Frély


Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine  C qu’une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur  ?Connaissez-vous les vertus de l’ail noir  ?Pourquoi les noisettes ont un effet antistress  ?Quel champignon est surnommé l’«  elixir de...

Parution : 2022-05-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Les huiles essentielles pour les adultes


Françoise Couic-Marinier , Rachel Frély


La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge et chaque besoin. Dans ce guide destiné aux adultes, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées aux spécificités de l'âge, et...

Parution : 2021-09-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Les huiles essentielles pour les enfants et les adolescents


Françoise Couic-Marinier , Rachel Frély


La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge et chaque besoin. Dans ce guide destiné aux enfants et adolescents, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées, et les bons...

Parution : 2021-09-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Les aliments brûle-graisse


Rachel Frély


Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...

Parution : 2021-04-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Poche - Nutrition
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Les huiles essentielles pour la femme enceinte


Françoise Couic-Marinier , Rachel Frély


La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge. Dans ce guide destiné à la femme enceinte, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées aux spécificités de la grossesse, et...

Parution : 2021-03-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Les huiles essentielles pour les seniors


Françoise Couic-Marinier , Rachel Frély


La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge. Dans ce guide destiné aux seniors, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées aux spécificités de l'âge, et les bons gestes...

Parution : 2021-03-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Les 4 produits miracles


Rachel Frély


Bicarbonate, citron, argile et vinaigre  : ces quatre produits naturels que nos grands-mères connaissaient parfaitement font de véritables miracles. Ils ne sont pas chers du tout et possèdent des propriétés incroyables, que ce soit pour la santé, la beauté, le jardin,...

Parution : 2020-11-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Ideo
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Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille


Françoise Couic-Marinier , Rachel Frély


Du bébé au senior, soignez toute la famille en toute sécurité avec les huiles essentielles !Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque âge et chaque besoin des formules...

Parution : 2019-09-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Mon programme calories négatives


Rachel Frély


Brûlez vos calories sans (trop) d’efforts en préparant des menus minceur  !  3 programmes adaptés à toutes les situations  :La grande cure minceur en 28 jours  : pour perdre du poids en douceur, conserver la ligne et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête. ...

Parution : 2018-04-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Huiles essentielles bien-être !


Thierry Folliard , Rachel Frély


Mon réflexe aroma pour toutes les situationsLes huiles essentielles ont «  le vent en poupe  », et c’est tout à fait justifié  !   Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seulement un précieux allié santé, mais aussi un formidable atout bien-être...

Parution : 2018-03-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Les aliments brûle-graisse


Rachel Frély


Pour perdre plus facilement du poids, les aliments brûleurs de graisse ne sont pas négligeables. Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent. 50 aliments classés par ordre alphabétique au sein de 3 grandes...

Parution : 2016-04-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Décrypter les étiquettes


Rachel Frély


Codes, symboles et abréviations, mentions légales, allégations réelles ou fantaisistes…Les étiquettes des produits alimentaires, sensées informer l’acheteur, le laissent souvent démuni et à la merci de ses propres idées préconçues. Cet ouvrage propose :- d’expliquer la...

Parution : 2013-05-29
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Nutrition
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Les secrets de la lavande


Rachel Frély


Bien connue en tant que plante ornementale et pour son merveilleux parfum, la lavande est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de l’alimentation et du jardin.La lavande permet notamment de lutter contre :-les...

Parution : 2013-03-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Les vertus et secrets de l'ortie


Rachel Frély


Bien connue de tous pour son « piquant », l'ortie est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de l'alimentation et du jardin. L'ortie permet notamment de lutter contre :- l'acné,- les aphtes,- les douleurs...

Parution : 2012-05-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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