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Une expérience à vivre !« Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse« J’ai ri et j’ai pleuré en même temps, tellement c’était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités...
La vie nous bouscule, nous déstabilise, nous met à l’épreuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress.Présent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interprétations hâtives ou des réactions en chaîne. Il...
Ärztliche Seelsorge (en anglais The Doctor and the Soul) est l’ouvrage inaugural de Frankl, commencé avant la guerre, perdu, réécrit de mémoire et validé pour ainsi dire par son auteur dans les camps de la mort du régime nazi. Frankl décèle en l’homme un besoin de sens...
Comment faire face aux violences du quotidien au sein de sa famille, au travail ou dans la rue ?Comment réagir quand ton entourage dysfonctionne ? Le célèbre PsykoCouac décrypte les profils des agresseurs et donne toutes les clés pour...
Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous du mal à faire la distinction entre les torts réels que vous causez et les émotions des autres dont vous vous sentez responsable ? Dans cet ouvrage éclairant et...
« La fatigue n’est pas une fatalité, c’est une alarme que trop de gens ignorent. » Quand l’énergie vous abandonne, tout devient lourd : les rendez-vous, la concentration, les projets… Face à la fatigue...
Le livre issu de la série à succès Ma famille ! Loyauté, place, amour, reconnaissance… Il se joue énormément de choses au sein d’une famille, lieu à la fois de bonheur et de souffrance. L’experte des relations familiales, Nicole Prieur, explore ici l’ensemble des...
Vous êtes accro aux sucreries, à la junk-food, à la nicotine ou aux réseaux sociaux ? Et si on vous disait que ce n’est pas une question de volonté ? Que votre cerveau a été comme piraté ? Dans Tous accros,...
« Après l’ablation d’un sein et deux mois de radiothérapie, on a le sentiment d’être tiré d’affaire. L’entourage ne cesse de répéter “c’est derrière toi, maintenant”, et on se surprend à vouloir reprendre sa vie d’avant. Pourtant, je n’arrivais pas à me sentir libérée....
La sophrologie aide à libérer les tensions du corps et de l'esprit, favorisant ainsi un apaisement profond et une circulation harmonieuse de l'énergie.Ce guide explore l'origine de la sophrologie et vous offre les bases essentielles pour...
Les clés d’une vie saine et équilibrée grâce à la naturopathie.La naturopathie est une approche holistique qui permet de comprendre les influences de notre environnement, de notre alimentation et de notre mode de vie sur notre...
Les plus grands sages au secours des ados L’adolescence est une période charnière où nous nous posons le plus de questions, où on est le plus confronté au stress.Comment bien vivre ses études ? Comment mieux gérer...
« J'ai toujours eu mal au genou »,« Le sport, ce n'est pas mon truc »,« Je n'ai jamais réussi à bien dormir »... Chaque jour, Stephan Kalfon, ostéopathe et kinésithérapeute, connu sur les réseaux sociaux sous le nom de @osteopathe_e.sante, reçoit des patients...
La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants.La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ? Organisé sous...
La réussite est la clé du bonheur…Il suffit de penser au positif…Une famille heureuse ne connaît pas de disputes… Voici quelques exemples d’idées reçues à propos du bonheur, de la santé mentale, des émotions ou encore des relations qui nous influencent au quotidien…...
SOUTENIR SON CORPS ET SON MENTAL, C'EST POSSIBLE !Fatigue, rhumes, cheveux raplapla, sommeil en vrac ? Les compléments alimentaires sont là pour rebooster votre corps. Offrez-lui les nutriments, les vitamines et les minéraux dont il manque pour une énergie, une...
Le livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutLe livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutNous avons tous en tête une conversation que nous devrions avoir, mais que nous repoussons ou évitons, avec notre...
Quand vieillir devient une affaire de genre ! Alors qu'Agnès occupe un poste prestigieux dans les médias de l'information, elle se voit remercier sans ménagement. Son monde s'écroule... Malgré son aptitude à refaire surface professionnellement, cette fois-ci, son élan...
L'écoute nous relie aux autres et au monde. Apprenez à libérer son pouvoir avec ce livre qui changera peut-être votre vie !S'inspirant du concept japonais de " kiku ", qui signifie " écouter avec l'énergie de quatorze cœurs ", Haru Yamada partage sa méthode...
Nos vies peuvent être lourdes à porter. Qui ne les souhaiterait plus simples et plus légères ? Les conseils abondent, et parfois, un mot ou une histoire nous redonne un élan.Mais pour combien de temps ? Et comment aller plus loin ?Anselm Grün tire de sa riche expérience...
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