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Un guide d’anglais efficace et ludique permettant de réviser les bases de l’anglais avec Manon Delsol, influenceuse qui compte 1,4 millions d’abonnés sur TikTok et est devenue bilingue pendant ses études aux États-Unis.Rappels de grammaire et de vocabulaire, exercices...
En tant que super-vilaine et cheffe de L’alliance des Ombres incarnées, vous n’êtes pas du genre à vous laisser marcher sur la cape ! Et cette fois, la Ligue desHardvengeurs est allée trop loin en rasant votre repaire secret. Ces super-héros d’opérette n’ont qu’à bien...
Savourez des recettes croustillantes et gourmandes, mais faibles en matière grasse ! 200 recettes adaptées à toutes les machines d’air fryer disponibles sur le marché pour déguster entrées, plats et desserts, le tout avec très peu ou pas d’huile ! Tous les...
À 33 ans, Margot voit sa vie basculer : après un AVC, elle quitte le monde des valides pour entrer brutalement dans celui du handicap.Malgré la rééducation, certaines séquelles persistent, et c’est toute la vie qui change : comment apprivoiser et accepter cette nouvelle...
Ce livre vous propose de prendre le temps de cuisiner, de savourer et de vous offrir des instants cocooning autour de boissons et desserts gourmands faits maison, de quoi réchauffer les coeurs lors des longues soirées d’hiver.Du carrot cake aux gaufres, en passant par...
100 recettes spécial débutants !
C'est l'histoire d'une jeune femme de 30 ans qui a l’air complètement normale : elle mène une vie sympa avec son compagnon à Boston, a de nombreux amis, une entreprise qui marche bien... Mais elle n’arrive pas à être enceinte. Chaque tentative ratée la plonge dans un...
Les compléments alimentaires peuvent avoir un effet très bénéfique sur votre santé et votre bien-être à partir du moment où votre alimentation est saine et équilibrée.Dans cet ouvrage, une diététicienne-nutritionniste vous présente une nouvelle façon d’intégrer les...
Les protéines sont les petites briques qui structurent notre corps. On connaît leur rôle dans la construction de nos muscles, mais elles entrent aussi dans la composition de nos tissus, cheveux, peau et participent à de nombreux processus sous forme d’enzymes,...
Préparez des recettes gourmandes et complètes rapidement et simplement ! 150 recettes adaptées à toutes les machines d’air fryer disponibles sur le marché pour déguster de délicieux plats prêts en 40 minutes !Et en bon adepte de l’air fryer, découvrez des conseils et...
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué 100 recettes rapides et inratables, à réaliser avec et pour vos petits chefs !Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses !Le livre idéal pour passer des moments de complicité en...
Vous vivez les événements quotidiens plus intensément ? Votre entourage vous dit parfois trop sensible ? Vos émotions montent en flèche pour plonger ensuite aussi vite ?Grâce à ce livre, apprenez à faire face aux sentiments intenses et découvrez comment utiliser votre...
La ménopause n’arrive pas du jour au lendemain !À partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu’à la ménopause. Cycles irréguliers, petite prise de poids inexpliquée, sommeil fragilisé, peau plus sèche, cheveux moins denses sont...
Après le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes de l’instagrameuse @0sucre_et_igbas !Ancien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre. Elle n’a pas pour autant renoncé aux desserts, sauf qu’ils sont différents de ceux d’avant : sans...
QUE RESTE-T-IL DE NOS AMOURS ? Il y a peu de temps encore l’amour était un absolu, un idéal. Et nous pensions qu’il n’était possible d’être totalement heureux qu’en rencontrant son âme sœur.Mais qu’en est-il de l’amour à l’heure du grand marché des sentiments qui se...
Les pages de ce livre sont, hélas, dans le désordre. A vous de les remettre dans l’ordre pour cette histoire reprenne un sens, avec un début, un milieu et une fin. Toute ressemblance avec l’œuvre d’un inquisiteur espagnol originaire d’Albion, parue l’année de naissance...
Préparez des recettes légères, rapides et savoureuses, à savourer sans culpabilité !150 recettes adaptées à toutes les machines d’air fryer disponibles sur le marché pour déguster de délicieux plats, apéros et desserts avec très peu ou pas d’huile ! Piochez-y au gré de...
Retrouver une silhouette harmonieuse et la garder vous semble définitivementimpossible ? Dans ce livre, Anna Austruy explore toutes les solutions efficaces et vous donne toutes les armes pour vaincre le fameux yo-yo. Son expérience réussie de perte de poids (35 kilos !)...
Vous manquez de temps pour faire du sport ?Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ?Vous n’avez jamais fait de yoga ?Quels que soient votre âge, votre forme physique ou votre emploi du temps, le yoga sur chaise est fait...
La nouvelle bible des légumes !100 recettes rapies et inratables qui mettent les légumes à l'honneur.4, 5 ou 6 ingrédients, qulques minutes de préparation et le tour est joué !
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