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« Cette chambre quasiment vide est une page blanche, et je vais devoir la remplir. D’un instant à l’autre, quelqu’un va venir me chercher pour me présenter aux autres. Je sais ce que je pourrais leur dire, si je me le permettais : Bonjour, je m’appelle Kim et je suis...
Le deuil chez l’enfant ne suit pas les lignes mieux tracées d’une logique adulte.Le leur est morcelé, en spirale, traversé d’absences et de sursauts. Il ne se laisse pas apprivoiser facilement. Il se vit à petits pas, parfois sur des années. Et lorsque la mort frappe au...
Une BD de vulgarisation scientifique qui aborde avec humour mais sérieux le sexe, la puberté et la reproduction, ainsi que des thèmes connexes, en 4 chapitres :La pubertéLa reproductionCréation de la première celluleSexualité et mutation des cellulesUne dizaine...
Le livre issu de la série à succès Ma famille ! Loyauté, place, amour, reconnaissance… Il se joue énormément de choses au sein d’une famille, lieu à la fois de bonheur et de souffrance. L’experte des relations familiales, Nicole Prieur, explore ici l’ensemble des...
SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ? Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre...
Transformez votre santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire ! L’alimentation anti-inflammatoire fait couler beaucoup d’encre, mais que dit véritablement la science à ce sujet ? Pourquoi cette approche est-elle considérée comme l’une des meilleures stratégies...
Autrice des best-sellers Kilomètre Zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière reconnue, qui a déjà inspiré et touché plus de 5 millions de lecteurs. Elle nous offre ici un véritable guide qui rassemble l’essence de ses enseignements les...
UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ ! On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...
Relèverez-vous LE DÉFI ? Envie de gagner en tonicité, de renforcer votre corps en douceur et en profondeur, tout en respectant son alignement et son équilibre ? Ce livre est l’allié idéal. Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte du Pilates, Ingrid Roger vous propose un...
Attention, relations toxiques… La plupart du temps nous ne voyons rien venir. L’histoire a même très bien commencé. Et bientôt tous les signes sont là : nous culpabilisons, nous nous dévalorisons, nous ne parvenons plus à être nous-mêmes, nous aimerions confusément nous...
La réussite est la clé du bonheur…Il suffit de penser au positif…Une famille heureuse ne connaît pas de disputes… Voici quelques exemples d’idées reçues à propos du bonheur, de la santé mentale, des émotions ou encore des relations qui nous influencent au quotidien…...
Un voyage sonore où votre voix devient la clé pour prendre soin de vous La voix n’est pas un simple outil pour parler. Bien plus qu’un son, elle est une force, une énergie qui a le pouvoir de créer des liens, d’inspirer et de guérir. Que vous soyez en quête de sérénité,...
Et si le hasard était une puissance créatrice ? Bernard Blancan, chercheur indépendant et passionné de sciences, vous dévoile ici tout ce qu’il y a à savoir sur le hasard, une notion souvent perçue comme abstraite, mais dont les effets sont pourtant bien tangibles et...
Emma anime la matinale de Double MR. Passionnée et impliquée, elle donne tout son temps à cette petite radio généraliste. Sur le papier, elle est simple reporter, alors qu’elle assume en réalité les responsabilités d’un chef d’édition : la matinale avec Benjamin, mais...
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui...
"Le succès n'est pas la clé du, bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez." Albert Schweitzer Les choses changent autour de nous parce que nous évoluons intérieurement. La solution est là, à la fois simple et...
L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les croisons tous les...
Le sens de la vie ? C'est bien la dernière chose qui préoccupe Élodie Garnier ! Elle a déjà tout pour être heureuse : des parents aimants, un métier valorisant, un bel appartement, et surtout Pierre Laurent, LE fiancé dont toutes les filles rêvent...
Ayez le réflexe gentillesse ! Chez les commerçants, sur les routes, dans le métro, dans l'entreprise... partout règne l'incivilité ! Sans-gêne, brutalité, insultes sont monnaie courante. Pour y remédier, Georges Chétochine nous propose de réintroduire un...
Il n’y a pas d’âge pour (re)changer de voie ! Il fut une époque pas si lointaine où les changements de vie étaient rares et réservés à quelques casse-cous. Aujourd’hui, se réinventer est devenu plus accessible, quel que soit son âge ou son parcours. Transition...
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