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Que ce soit dans un cadre privé ou professionnel, tout le monde peut être confronté à une surcharge mentale. Devoir penser à tout et tout le temps est épuisant, non valorisant, et cela affecte notre charge émotionnelle.En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre...
La collection « 1 défi par jour » vous propose de consacrer un peu de temps chaque jour pour accompagner le changement dans votre quotidien : par des actions faciles, rapides et positives, ces livres entraîneront un bienfait durable sur vous et/ou votre couple. ...
Technique de représentation par l'image des idées et des relations entre elles, le mind-mapping exploite et favorise le fonctionnement naturel du cerveau : par rebondissement et association d'idées.+ cahier couleur 8 pages
Sujet « tendance » car stratégique et vitale pour les organisations, l’intelligence collective est le résultat des interactions multiples des membres d’une communauté. Elle vise à ce que la performance et la créativité de chacun soient démultipliées par l'action...
La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l'American Psychological Association. Elle s’intéresse à la santé, au bien-être et à ce qui rend résilients, heureux et optimistes. L'hypothèse de la...
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la gestalt thérapie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... En somme, ce livre sera l'outil indispensable...
Tout comprendre rapidement de cette discipline qui fait une entrée remarquée en France : bienfaits des arbres sur notre santé morale et physique: tree huggings, bains de forêts, cures, shinrin-yoki etc.
Réactualisation de l'ouvrage donnant accès à une juste et complète connaissance du coaching : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Ce lvire est l'outil indispensable de tout non...
Le Reiki est une technique de santé d'origine japonaise. L’auteur, médecin, qui a intégré cette approche à sa pratique, explique et présente cette méthode thérapeutique qui permet notamment de libérer les tensions nerveuses et musculaires.NB.Le fondateur du Reiki est le...
De plus en plus d'enfants sont reconnus comme hyperactifs. Cette pathologie particulière nécessite un suivi spécifique. Le livre a pour objectif de montrer à l'entourage comment reconnaître et aider l'enfant atteint de ce problème.Nouvelle édition actualisée et enrichie...
« Surdoués »,« intellectuellement précoces », ce sont surtout des enfants à part entière. Entre le fantasme parental du petit génie et la tentation« égalisatrice » de l’Éducation nationale, l’enfant dit précoce – qui présente généralement des potentialités supérieures...
Quel est le point commun entre une petite fille qui chante faux, deux mères discutant sur un banc, un homme de trente ans poursuivi par un terrifiant cauchemar d’enfance, un chômeur VIP, un peintre venu du passé, une femme voilée ou encore un violoniste manchot, tous...
Petit guide pratique, l'ouvrage éclaire la personne sur ce qu'est un coaching et son utilité.Il aidera ainsi le candidat potentiel au coaching à savoir ce qu'il peut en retirer, à clarifier sa demande et à trouver un bon coach.Il permettra au prescripteur de coaching...
Réactualisation et mise à jour notamment côté applications de cet ouvrage donnant accès à une juste et complète connaissance de l'hypnose : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Ce...
Dans cet ouvrage, l'auteure aide le lecteur à comprendre les ressorts psychologiques de sa relation à l'argent et offre, pour chaque type de problème, des pistes de solutions. Assorti de conseils avisés , ce guide permet de gérer son argent avec sérenité, au quotidien...
Récit inspirant du don d'organes Flora, femme québécoise de quarante ans, souffre d'une déficience rénale et s'achemine vers la dialyse, la dépendance à une machine. Découvrant qu'il est « compatible », Léo, son compagnon depuis quinze ans, décide de lui donner un rein....
Les lecteurs seront réconfortés et inspirés par ces témoignages de gens ayant retrouvé la force et l’espoir à travers les différentes façons d’affronter la perte d’un être cher: tenir des célébrations significatives, faire des actions réfléchies et se remémorer les...
La plupart d’entre nous pensent que leur vie est trop compliquée, trop difficile, trop unique pour l’améliorer par de simples changements », écrit Karen Casey. Mais ce n’est pas vrai. Il y a près de trente ans, Karen Casey est entrée dans un groupe de soutien avec...
Reconnaître, affirmer et apprécier son Haut Potentiel est facilité grâce au contenu de ce guide pratique Être Haut Potentiel, appelé aussi Surdoué ou parfois Zèbre, est une particularité neurologique aux impacts majeurs sur les plans identitaires, comportementaux et...
À travers Bouillon de poulet pour l’âme de Noël, nous vous offrons un recueil d’histoires pour vous aider à vous concentrer sur les vraies valeurs de cette période des Fêtes.
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