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21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant… Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie,...
Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ?Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ? Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes...
Depuis quand n’avez-vous pas eu une bonne conversation ? Avez-vous l’impression de tourner en rond quand vous parlez ? De répéter machinalement un banal « ça va ? quoi de neuf ? » sans saveur ? Contrairement aux idées reçues, une bonne conversation n’arrive pas par...
Épuisées, en butte à l'incompréhension, partagées entre peur, honte et doutes, les victimes de violence psychologique au sein de la famille ou du couple sont convaincues de n'être plus rien, de n'avoir jamais été personne. Ces victimes n'ont pas de blessures apparentes,...
21 jours pour tout changer Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut...
Retrouvez l'essence spirituelle de la saga initiatique Shaman, L'Aventure mongole. Des perles de sagesse, issues d'une aventure chamanique et amoureuse entre les mondes, livrent un enseignement précieux et intemporel. Ces talismans, à égrener au fil des semaines,...
Penser à soi pour être bien à deux ! Le docteur Mimoun, gynécologue et thérapeute depuis plus de vingt-cinq ans, a aidé de nombreux couples en crise à retrouver le chemin de l’harmonie. Accompagné de François Ducroux, il expose six grands principes pour être...
Je devrais être heureuse... Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ? Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère, capable de prendre soin de mon bébé et de l'aimer ? La maternité et l'arrivée...
Pour Arno et AndréPour Arno et André Stern, deux pédagogues passionnés, la confiance inconditionnelle que l’on accorde à l’enfant est au centre de tous les enjeux.Le dialogue ici retranscrit entre les deux hommes, père et fils, détaille leur conception singulière d’une...
Voici des petits livres d’histoires pour les enfants, pleins de bons conseils pour les parents ! En suivant le quotidien de Boo, les enfants et leurs parents mettent des mots et des signes sur les petits tracas et les grandes angoisses qui jalonnent la vie des petits,...
Boo se sent prête à faire pipi et caca comme une grande !Accompagnée par maman et papa, elle découvre les joies d’aller sur le pot et développe sa confiance au fil de ses expériences.Avec : 20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos en QR Codes.Une histoire ...
Boo s’est réveillée de bonne humeur. Au fil de la journée, les rires, les déceptions, les joies et les frustrations se succèdent. Tant d’émotions à reconnaître et à accueillir !20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos à l’appuiUne histoire pour aborder ...
Boo va bientôt entrer à la crèche. En jouant, elle se prépare pour ce grand jour. Papa et maman vont lui manquer très fort, mais quelle joie de se retrouver après !20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos à l’appui.Une histoire pour aborder avec son...
C’est l’heure d’aller dormir. Boo entame son petit rituel du soir, mais elle peine à trouver le sommeil. Papa et maman l’accompagnent sur le chemin des rêves.20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos à l’appui.Une histoire pour aborder avec son enfant le...
"Le rose, c’est pour les filles." "Les garçons n’aiment pas les poupées." "La nature a doté les mères d’un instinct que les pères n’ont pas." "Mais quelle chochotte celui-là !" Ces remarques sexistes se glissent souvent dans vos conversations quotidiennes. Elles vous...
Gérald Kierzek, médecin urgentiste, rassemble dans cet ouvrage sous forme de questions-réponses, toutes les interrogations des Français sur le coronavirus. Face à la pandémie de COVID-19 et aux inquiétudes qu'elle suscite, le DrGérald Kierzek rassemble dans cet ouvrage...
À 34 ans, Louise se décrit elle-même comme « une mouette croisée avec un poisson rouge », elle virevolte, sans apprendre de la vie, sans chercher à panser les blessures du passé. Aussi, quand son dernier CDD n’est pas renouvelé, Louise s’apprête à chercher un énième...
Muffins, scones, crumpets, cupcakes, pies... Échappez-vous à Londres le temps d'un goûter ! Découvrez 100 recettes gourmandes et simples à réaliser à déguster entre amis ou en famille.
Gâteaux, mousses, biscuits, crèmes, tartes, glaces... le chocolat n'aura plus aucun secret pour vous ! Découvrez 100 recettes originales et gourmandes à base de chocolat à déguster seul ou en famille.
Le féminin sacré, ce n'est ni du féminisme ni de la divination. Être dans son féminin sacré, c'est savoir se reconnecter à son corps et à son énergie en se libérant des injonctions sociétales ! Voici un programme en 4 semaines pour : vous réconcilier avec votre...
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