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Le deuil chez l’enfant ne suit pas les lignes mieux tracées d’une logique adulte.Le leur est morcelé, en spirale, traversé d’absences et de sursauts. Il ne se laisse pas apprivoiser facilement. Il se vit à petits pas, parfois sur des années. Et lorsque la mort frappe au...
Comme 9 millions de Français qui oeuvrent auprès d’un proche malade ou handicapé, Éloïse Maillot-Nespo se retrouve un jour brutalement aidante familiale. Confrontée à la perte d’autonomie de sa mère, atteinte d’un cancer, elle nous livre avec réalisme et pudeur le...
Voyagez en toute sérénité !Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent d'aérophobie. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous...
Une panure dorée et croustillante qui habille une viande tendre, une fine tranche de jambon et du fromage filant... Oui, vous aurez reconnu le cordon-bleu ! Guillaume Verlet garde un tel souvenir de ceux de sa grand-mère qu’il a choisi de revisiter ce classique de la...
Le livre issu de la série à succès Ma famille ! Loyauté, place, amour, reconnaissance… Il se joue énormément de choses au sein d’une famille, lieu à la fois de bonheur et de souffrance. L’experte des relations familiales, Nicole Prieur, explore ici l’ensemble des...
SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ? Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre...
Transformez votre santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire ! L’alimentation anti-inflammatoire fait couler beaucoup d’encre, mais que dit véritablement la science à ce sujet ? Pourquoi cette approche est-elle considérée comme l’une des meilleures stratégies...
UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ ! On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...
Relèverez-vous LE DÉFI ? Envie de gagner en tonicité, de renforcer votre corps en douceur et en profondeur, tout en respectant son alignement et son équilibre ? Ce livre est l’allié idéal. Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte du Pilates, Ingrid Roger vous propose un...
Bonjour, je suis la ménopause... Et je ne suis pas celle que vous croyez ! « Je suis cette grande incomprise, souvent réduite à des bouffées de chaleur ou à l’arrêt des règles ! Pourtant, je suis bien plus que ça, et j’ai tant de choses à vous dire ! Fini d’être cachée,...
« De puissantes vibrations prennent possession de mes membres. En un instant, j’ai l’impression que des milliers de fourmis se mettent à courir sous ma peau. Les pieds, les jambes, les bras. Ce n’est pas désagréable, mais cette sensation me prend de court. Je suis...
Servir un vin rouge avec un steak, un vin blanc avec du poisson, du champagne à l’apéritif, un liquoreux avec du foie gras… d’accord, mais pourquoi ? Vous aimeriez comprendre comment fonctionnent les accords entre les vins et les mets, créer des associations...
La réussite est la clé du bonheur…Il suffit de penser au positif…Une famille heureuse ne connaît pas de disputes… Voici quelques exemples d’idées reçues à propos du bonheur, de la santé mentale, des émotions ou encore des relations qui nous influencent au quotidien…...
Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c’est possible ! Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c’est faire le choix d’un mieux-être durable : sensation de faim mieux maîtrisée, poids équilibré, santé optimisée, énergie stable... Et tout cela sans...
Un voyage sonore où votre voix devient la clé pour prendre soin de vous La voix n’est pas un simple outil pour parler. Bien plus qu’un son, elle est une force, une énergie qui a le pouvoir de créer des liens, d’inspirer et de guérir. Que vous soyez en quête de sérénité,...
Et si le hasard était une puissance créatrice ? Bernard Blancan, chercheur indépendant et passionné de sciences, vous dévoile ici tout ce qu’il y a à savoir sur le hasard, une notion souvent perçue comme abstraite, mais dont les effets sont pourtant bien tangibles et...
Vous avez parfois cette sensation d’être prisonnier de vos habitudes, de lutter contre vos émotions ou d’être pris au piège de pensées qui tournent en boucle ?Vous avez du mal à trouver du sens dans vos actions, notamment dans votre travail, et à vous engager...
Vous devez animer une réunion ? De quel type ? Attention, toutes les réunions ne se ressemblent pas !Ce livre mode d'emploi répond aux questions suivantes :• Quels sont les différents types de réunions ?• Comment choisir sa façon d'animer ?• Comment préparer et mettre...
Comment bénir une union « loin de toute Église » ? Comment célébrer face à la maladie incurable, à la faute irréparable, au choc d’une IVG ? Quels rituels de dernier adieu autour d’une euthanasie ? Peut-on réenchanter les liturgies et les sacrements chrétiens...
"Le succès n'est pas la clé du, bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez." Albert Schweitzer Les choses changent autour de nous parce que nous évoluons intérieurement. La solution est là, à la fois simple et...
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