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Que l’on soit randonneur du dimanche ou trekkeur de l’extrême, cueilleur de champignons occasionnel ou kayakiste chevronné, le risque de se perdre en pleine nature peut frapper tout le monde. Un dérèglement climatique, une panne de GPS...
Vive la vie sauvage, vive la vie en plein air ! Dormir dans la nature est une expérience inoubliable à tester au moins une fois. Tel est le credo de Suzanne, L’Instant vagabond. Cette bivouaqueuse expérimentée arpente inlassablement les...
Quels sont les 12 enseignements de Maître Chat ? Pourquoi ronronne-t-il ?Avec ce petit livre écrin, partez à la découverte des préceptes de vie de Maître Chat et suivez ses pratiques pour trouver la voie de la sagesse !
Ce guide propose aux amoureux de la nature et des oiseaux 17 boucles de randonnées réparties sur l’ensemble de la France, pour découvrir des paysages très différents et un vaste panel d’espèces d’oiseaux. Le promeneur...
Êtes-vous prêt à embarquer pour une traversée épique sur les eaux de l’étrange ? Une goélette fantôme qui revient hanter un port la nuit de la Toussaint, un équipage entier retrouvé congelé à bord...
Comment faire fleurir l’optimisme ?Comment voir le monde avec des yeux positifs ?Avec ce petit livre écrin, apprenez à cultiver l’optimisme au fil de citations inspirantes, de pensées méditatives, d’échappées littéraires et culturelles… et transformez votre quotidien....
Le parcours du combattant, initialement réservé aux entraînements militaires, a depuis longtemps remporté l’adhésion du grand public.De « l’art du déplacement » popularisé par les Yamakasi aux émissions de télévision à succès qui mettent en avant des parcours...
Vous en avez marre de chercher des idées de repas tous les soirs ? Régalez-vous avec 50 recettes de cakes très faciles à préparer, aux associations de saveurs originales.Du blanc de poulet ou du poisson, un peu de jambon ou de lardons, une herbe ou un légume, quelques...
On mange quoi ce soir ? Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : un four, 4 ou 5 ingrédients et le tour est joué !Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous ! Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Bernard Rio nous raconte dans ce livre les chemins creux de Bretagne qu’il a maintes et maintes fois arpentés. Il invite le lecteur à le suivre le long des talus maçonnés, à l’ombre des chênes et châtaigniers comme en bord de mer et d’étang, à la rencontre des oiseaux,...
Et si vous pouviez remplacer une bonne partie des produits ménagers et de beauté ainsi que la petite pharmacie familiale par des produits maison, économiques et écologiques ? Découvrez au fil de 60 recettes comment nettoyer, apaiser, assainir, désinfecter, embellir,...
Faut-il une mangeoire spécial écureuils ? À quelle période doit-on cesser de nourrir les oiseaux ? Comment aider mon hérisson à passer l’hiver ? Vous observez avec curiosité la vie sauvage de votre jardin, mais il n’est pas toujours facile de savoir quoi faire et à...
Souvenez-vous du parfum des fruits cuisant dans la marmite de votre grand-mère, des pots joliment étiquetés dans les placards de sa cuisine... Redécouvrez le plaisir et le savoir-faire d'antan : fruits et légumes, mettez tout en bocaux !50 recettes vous attendent pour...
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ? Apprenez à adapter...
Vous souhaitez réduire l’apparence de votre cellulite sans entamer un régime contraignant ? Alimentation, soins, activité physique…Vous vous sentez perdue parmi toutes ces méthodes et ne savez pas par quoi commencer ? Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et...
Un livre à savourer autant avec les papilles qu’avec les yeux !Découvrez plus de 40 repas équilibrés – et superbement illustrés – pour manger léger, avec plaisir et sans culpabilité tout au long de l’année ! En bonus : des idées gourmandes pour quelques occasions...
Grâce à ces 50 recettes, (re)découvrez une multitude de marinades : pour des viandes tendres et juteuses au barbecue, mais aussi pour des poissons et légumes gourmands et parfumés, et même pour des desserts fruités originaux ! Aux herbes, épicées, citronnées,...
Buddha bowls, poke bowls, bowl cakes, smoothie bowls… Munissez-vous de votre bol préféré, préparez rapidement vos ingrédients et assemblez-les un tour de main pour un plat complet ou un petit déj’ très gourmand !Avec ce joli livre 100 % illustré, découvrez 45 recettes...
À chaque problème, sa plante ! Ce guide propose une sélection ciblée et astucieuse de 120 plantes performantes, choisies pour leur capacité à faire face à toutes les situations. Elles poussent à toute vitesseLes grimpantes cache-misèreLes plus belles sauvagesLes amies...
Avez-vous déjà remarqué des changements à certains moments de votre cycle ? Qu’après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ?Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et...
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