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Alexandre Dellal, préparateur physique de haut niveau, présente les principes fondamentaux de l’entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous. Il propose ainsi dans ce livre :• une expertise de...
Le train fait partie de notre quotidien. Pour autant, que savons-nous précisément sur le fonctionnement de ce secteur et sur les évolutions qu’il traverse ? Comment peut-il participer aux transformations de la société pour favoriser la transition écologique et faire...
Les articles réunis dans ce numéro explorent, à partir d’exemples variés, comment, face aux enjeux climatiques et économiques, des politiques de transport et de développement durable peuvent faciliter les déplacements des personnes et améliorer les mobilités.Mobilités...
Grâce aux souvenirs des périples qu'ils ont effectués depuis un demi-siècle, les deux globe-trotters ont choisi de mettre leurs expériences à profit pour tenter de comprendre le devenir du secteur touristique. Tour à tour optimistes et pessimistes, ils ne sombrent ni...
Un cépage mystérieux, un possible empoisonnement, des singes ravageurs, un pays en devenir, l’histoire méconnue de celui qui fut le plus grand des vins pendant des décennies est parsemée d’anecdotes racontées ici en détail. Le vin de Constance sera au dix-huit et...
Intrigante et attachante épreuve de consolation des années 1950 et 1960, la Coupe Drago, initialement prévue pour remplir les caisses des clubs éliminés de la Coupe de France, se révèle progressivement être un véritable laboratoire du développement du football...
L’histoire des élections des villes olympiques a toujours été liée au président du CIO en place au moment de la décision. Pierre de Coubertin a fait la pluie et le beau temps durant tout son mandat, mais il faut bien avouer qu’à cette époque les Jeux Olympiques ne...
Au fil des éditions des Jeux Olympiques, le spectacle qu’ils engendrent devient de plus en plus coûteux, chaque organisateur désirant surpasser la prestation de son prédécesseur. Les candidatures suivent la même voie et les budgets pour convaincre les membres du CIO...
Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir aux valeurs essentielles d’humanité, d’amour, de bienveillance et d’accueil. Respirer dans son cœur, c’est aussi le renforcer, le ressourcer, et vibrer de sa belle énergie. Soutenir notre cœur nous permet d’accueillir tout ce qui est et...
Entre 1930 et 1980, deux mouvements de jeunesse catholiques féminins occupent une place centrale dans l’éducation des jeunes guadeloupéennes : les Rayons Sportifs Féminins, patronages catholiques et les Guides de France, scoutes féminines. Dans ces organisations...
4,5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 200 recettes inratables, légères et ultra-rapides Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses Indispensable pour manger sain et gourmand !
Les ouvrages sur la pratique des arts martiaux, y compris ceux sur l’aïkido, proposent généralement des descriptions de formes codifiées, de normes ou d’idéaux martiaux, philosophiques, que les pratiquants sont censés rechercher ou atteindre. Le présent ouvrage se situe...
En mouvement !Notre corps actuel n’active qu’une partie des potentiels dont son vivant a besoin.De nos jours, chacun voudrait se mettre en mouvement pour son bien-être, sa santé et ressentir son corps.Comment atteindre ces objectifs sans connaître la physiologie du...
Le livre de bord du jardinier pour avoir un beau jardin toute l’année. • UN GUIDE COMPLET POUR SAVOIR TOUT FAIRE, AU BON MOMENT : plantation, entretien, taille, multiplication, soins…• TOUTES LES ACTIVITÉS DU JARDINIER, classées par mois et par endroits du jardin :...
Il y a 50 ans, en 1974, les Léopards se sont hissés au sommet du football africain. Quel honneur pour les joueurs ! Quelle fierté pour le pays ! Champions d’Afrique et première équipe noire qualifiée à la phase finale de la Coupe du monde. Ce livre est une série de...
Au sommaire : Les effets de la présence publique au sein d’une fédération multisport : le cas de l’UCPA.Les dessous de la performance. Objectiver les déterminants sociaux de la notation dans les sports à vocation esthétique.Convaincre le lecteur de s’engager dans un...
Décidément, Jonathan Livingston n’est pas un goéland comme les autres. Sa passion : voler toujours plus haut et plus vite pour être libre. Mais ce marginal qui ne se contente pas de voler pour se nourrir ne plaît guère à la communauté de goélands. Condamné par les...
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée)....
Vivre pleinement, sereinement et abondamment est un livre de développement personnel. Je suis de ceux qui croient que nous pouvons tous avoir une vie extraordinaire. Alors, partant de ce principe, j’ai essayé de comprendre qu’elles sont les voies qui mènent à une vie...
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